మలబద్ధకం కోసం జానపద నివారణలు

జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల ఉల్లంఘనలలో, సాధారణ సమస్యలు ఒకటి మలబద్ధకం. కేసు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఒక విషయం మరియు ప్రశ్న సులభంగా ఒక ఇంద్రధనస్సు సహాయంతో పరిష్కరించబడుతుంది. అలా 0 టి సమస్య రెగ్యులర్గా పుడుతు 0 టే అది తీవ్ర 0 గా జీవితాన్ని విష 0 చేస్తు 0 ది. వాస్తవానికి, ప్రస్తుతం ఔషధాల ద్వారా దాదాపు అన్ని రకాల కేసులకు మందులు అందించబడతాయి, అయితే మీరు సమస్యలను ఎదుర్కోవడం మరియు మలబద్ధకం కోసం జానపద ఔషధాల సహాయంతో, సమర్థత అనేది సమయ పరీక్షలో ఉంది.

మలబద్ధకం నుండి నూనె

మలబద్దకం కోసం గృహ నివారణల జాబితాలో దాదాపుగా మొదటి దశలో వివిధ నూనెలు ఆక్రమిస్తాయి. అనేక కూరగాయల నూనెలు ఒక భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు స్వచ్ఛమైన రూపంలో తీసుకున్న చోలాగోగ్ ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది మలం యొక్క సాధారణీకరణను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అదనంగా, నూనెలు ఒక రకమైన కందెన వలె పని చేస్తాయి, ఇది మలబద్ధతను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

1. మలబద్ధకంతో ఫ్లాక్స్ సీడ్ నూనె . పాలు సగం ఒక గ్లాసు కలిపి వెన్న యొక్క రాత్రి 1 tablespoon వద్ద త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. మిశ్రమం చల్లబరచబడాలి. కూడా, దీర్ఘకాల మలబద్ధకం ప్రేగు పనిని సాధారణీకరణ, మీరు దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో linseed నూనె ఉపయోగించవచ్చు, భోజనం కోసం ఒక గంట 1 టేబుల్ కోసం రెండుసార్లు ఒక రోజు.
2. మలబద్ధకంతో ఆలివ్ నూనె . నిమ్మ రసం కలిపి వెచ్చని నీటితో ఒక టేబుల్ స్పూన్ మరియు త్రాగటానికి ముందు ఒక గంటకు ఖాళీ కడుపుని తీసుకోవడం మంచిది. కూడా ఆలివ్ నూనె ఆధారంగా, మీరు ఇంధన కోసం ఒక మిశ్రమం చేయవచ్చు, ఇది సాదా నీరు కంటే మరింత సమర్థవంతంగా: ముడి గ్రుడ్డులో ఉండే పచ్చ సొన కలిపి ఆలివ్ నూనె 3 టీస్పూన్లు మరియు వెచ్చని నీటితో ఒక గాజు తో కరిగించబడుతుంది.
3. మలవిసర్జన నుండి సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ . సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్లో లిన్సీడ్ లేదా ఆలివ్ నూనె వంటి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉండదు, కానీ ఇతర నూనెలు లేనప్పుడు కూడా మలబద్ధకంతో సహాయపడుతుంది. భోజనానికి ముందు ఒక గంట మరియు ఒక అర్ధ కోసం ఖాళీ కడుపుతో, 1 టేబుల్ స్పూన్లో ఉండాలి.

మలబద్ధకం నుండి డికోక్సెస్ మరియు టీలు

1. మలబద్ధకంతో అవిసె గింజలు. అవిసె గింజలు 1 teaspoon వేడినీరు ఒక గాజు పోయాలి మరియు 4-5 గంటల ఒక THERMOS లో ఒత్తిడిని. విత్తనాలతోపాటు కషాయం రాత్రిపూట త్రాగి ఉండాలి.
2. మలబద్ధకం యొక్క ప్రజల చికిత్సకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి బక్థోర్న్ బార్క్. దాని ఉడకబెట్టిన పులుసు ఒక భేదిమందు మరియు దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో, మరియు బక్థార్న్ బెరడు, తీపి క్లోవర్ గడ్డి మరియు రేగుట ఆకులు 3: 1: 1 నిష్పత్తిలో మిశ్రమం గా ఉపయోగించబడుతుంది. మిశ్రమం యొక్క ఒక టేబుల్ వేడినీరు ఒక గాజు పోయాలి మరియు ఒక గంట పట్టుబట్టుతారు. రాత్రి కోసం ఒక వెచ్చని రసం తాగడానికి, సగం ఒక గాజు.
3. ఎల్డెబెర్బీ మరియు రోజ్షి ఆకుల కలిపి ఆకులు మరియు కొబ్బరి లేదా టీ యొక్క కొమ్మల నుండి మృదువైన భేదిమందు, తేనీరు మంచిది.

మలబద్ధకం కోసం ఇతర జానపద నివారణలు

1. మలబద్ధకం కోసం ఎండిన ఆప్రికాట్లు . మట్టి తో సమస్యలు విషయంలో, ప్రతి భోజనం తర్వాత, అది ఎండిన ఆప్రికాట్లు తినడానికి మద్దతిస్తుంది - 5-6 ముక్కలు ప్రతి. మరింత సమర్థవంతంగా అత్తి పండ్లను, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ప్రూనే మరియు తేనెతో సమాన నిష్పత్తిలో ఉంటుంది. ఎండిన పండ్లు ఒక మాంసం గ్రైండర్తో కత్తిరించి తేనెతో కలుపుతారు. మిశ్రమాన్ని ఒక టేబుల్ స్పూన్ 2 సార్లు, ఒక ఖాళీ కడుపుతో మరియు నిద్రవేళలో తీసుకోబడుతుంది.
2. మలబద్ధకంతో బ్రాంచ్ . గోధుమ కొవ్వు యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెచ్చని పాలు ఒక గాజు పోయాలి మరియు ఒక థర్మోస్ లో ఒత్తిడి లేదా ఒక గంట ఒక తువ్వాలు చుట్టి. ఒక నెలలో ఉదయం మరియు సాయంత్రం సగం కప్పు అవసరం మిశ్రమం తీసుకోండి.
3. మలబద్ధకం నుండి దుంపలు . బీట్రూట్ మలబద్ధకం కోసం ఒక సరసమైన మరియు ప్రసిద్ధ గృహ చికిత్స. అత్యంత సాధారణ సిఫార్సులు వండిన దుంప సలాడ్ యొక్క ఖాళీ కడుపు 100-150 గ్రా న తినడానికి ఉంది. మీరు కూడా దుంప, క్యారెట్ మరియు బచ్చలి కూర రసం మిశ్రమాన్ని రోజుకు త్రాగవచ్చు. అదనంగా, ఇంటిలో మలబద్ధకం చికిత్స కోసం ఉడికించిన దుంపలు (100 గ్రా), తేనె (2 టేబుల్ స్పూన్లు) మరియు పొద్దుతిరుగుడు నూనె (2 టేబుల్ స్పూన్లు) యొక్క మిశ్రమం ఉపయోగించండి. ఫలితంగా మిశ్రమం హాఫ్ ఖాళీ కడుపు, మరియు రెండవ న తింటారు - నిద్రవేళ ముందు.
4. 1: 1 నిష్పత్తిలో తేనె మరియు కలబంద రసం యొక్క మిశ్రమం . కట్ కలబంద ఆకులు రెండు వారాలు ఒక అపారదర్శక కంటైనర్ లో రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచబడిన, అప్పుడు రసం పిండి వేయు, తేనె తో మిక్స్ మరియు భోజనం 2-3 గంటలు ముందు అరగంట 1 గంట తీసుకోవాలని.