కేవలం విందు కోసం బియ్యం కాచు ఆ అంగీకరిస్తున్నాను చాలా సులభమైన మరియు చిన్నవిషయం. ఇది మసాలా కోసం multivark లో కూరగాయలు తో బియ్యం ఉడికించాలి మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. మరియు కూరగాయలు ఖచ్చితంగా ఏ ఉపయోగించవచ్చు. మార్గం ద్వారా, కూరగాయలు ఈ విధంగా వండుతారు బియ్యం రుచికరమైన మాత్రమే అవుతుంది, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా. అన్ని తరువాత, ఈ ధాన్యం ఫైబర్ చాలా కలిగి, మరియు కూరగాయలు అదనంగా ధన్యవాదాలు మీరు ఒక పెద్ద పొందవచ్చు "శక్తి యొక్క ఛార్జ్." బియ్యం ఉడికించాలి ఎలా ఒక multivariate లో కూరగాయలు? ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.
ఘనీభవించిన కూరగాయలతో రైస్
ఘనీభవించిన కూరగాయలు మరియు బియ్యం యొక్క ఆహార మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలంకరించు బరువు కోల్పోతారు వారికి మాత్రమే విజ్ఞప్తి, కానీ కూడా కేవలం రుచికరమైన తినడానికి ఇష్టపడ్డారు అందరికీ. ఈ అలంకరించు బాగా చేపలు, చికెన్ మరియు మాంసంతో కలిపి ఉంటుంది. సరళంగా చెప్పాలంటే, ఘనీభవించిన కూరగాయలతో బియ్యం యొక్క ఒక సైడ్ డిష్ ఒక రుచికరమైన, సమతుల్య మరియు సంతృప్తికరమైన వంటకం.
పదార్థాలు:
- బియ్యం - 0.5 కప్పు;
- ఘనీభవించిన కూరగాయల మిశ్రమం - 200 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- సోయా సాస్;
- కూరగాయల నూనె;
- నల్ల నేల మిరియాలు.
తయారీ
అన్నం వేసి కొద్దిగా ఉప్పునీటిలో ఉడికించి, బియ్యం యొక్క పరిమాణాన్ని 2 రెట్లు అధికంగా "రైస్ / బుక్వీట్" మోడ్లో వండుతారు. ఉల్లిపాయలు చిన్న cubes లోకి కట్ మరియు 3 నిమిషాలు కూరగాయల నూనె లో multivark లో వేయించిన శుభ్రం చేస్తారు. ఒక ఘనీభవించిన కూరగాయల మిశ్రమాన్ని దీనికి జోడించు, ఒక మూతతో కప్పి, "క్విన్చింగ్" మోడ్లో సుమారు 10 నిముషాల పాటు ఆవేశపరుచుకోండి. కూరగాయలు, మిక్స్, మిరియాలు, సోయ్ సాస్ తో సీజన్లను అన్నం జోడించండి, 5 నిముషాల పాటు సగటు శక్తి కోసం ఉడికించాలి మరియు కూరగాయలతో ఉడికిస్తారు.
కూరగాయలు మరియు పుట్టగొడుగులతో రైస్
మల్టివాక్కెట్లో కూరగాయలు మరియు పుట్టగొడుగులతో ఉన్న పదబంధం అన్నం విన్నప్పుడు, కొన్ని కారణాల వలన మేము వెంటనే మాంసంతో కాకుండా, పుట్టగొడుగుల వలె కాకుండా ఒక పుట్టగొడుగు వంటి ఏదో ఊహించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ డిష్ ఖచ్చితంగా ఈ రెసిపీ ప్రకారం వండినట్లయితే, మీరు కూరగాయలతో ఉన్న బియ్యం రుచికరమైన, ఫ్రైబుల్ గార్నిష్ని పొందుతారు. కాబట్టి, ప్రారంభించండి.
పదార్థాలు:
- బియ్యం - 1 గాజు;
- పిక్లింగ్ పుట్టగొడుగులు - 100 గ్రా;
- బల్గేరియన్ పెప్పర్ - 1 శాతం;
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;
- గుమ్మడికాయ - 1/3 PC లు.
- టమోటా - 2 PC లు.
- కూరగాయల నూనె;
- ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, గ్రీన్స్ - రుచి.
తయారీ
మొదటి మేము ఉప్పునీరులో బియ్యం కాచు. దీనిని చేయటానికి, మేము పూర్తిగా శుభ్రం చేయుము మరియు బహువచనం యొక్క గిన్నెలో ఉంచాము. రెండు గ్లాసుల నీటితో పూరించండి మరియు మోడ్ "రైస్ / బుక్వీట్" ను సెట్ చేయండి. బియ్యం వండుతారు వరకు ఆన్ మరియు వేచి. అన్ని నీటిని ఉడకబెట్టేంత వరకు బహు వర్తకం పని చేస్తుంది, ఆపై అది మారుతుంది. బియ్యం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, దాన్ని తీసుకొని వంట కూరగాయలను ప్రారంభించండి. ఇది చేయటానికి, పచ్చదనం తప్ప అన్ని ఉత్పత్తులను 10 నిమిషాలు "హాట్" మోడ్లో ఒక గిన్నె మల్టీ వర్కార్లో వేసి చాలు మరియు కట్టలుగా కట్ చేయాలి. కూరగాయలు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మేము వాటిని వండిన అన్నం, క్యాన్లో పుట్టగొడుగులను మరియు శాంతముగా కలపాలి, కాబట్టి గంజి బయటకు లేదు. మేము 5-10 నిమిషాలు "వార్మింగ్ అప్" మల్టీవర్క్ కార్యక్రమం ఉంచబడింది. అంతే, మల్టీవర్కెట్లో కూరగాయలు, పుట్టగొడుగులతో కూడిన ఫ్రెష్ బియ్యం సిద్ధంగా ఉంది! చేసేది ముందు, మీరు పార్స్లీ యొక్క ఒక రెమ్మ తో డిష్ అలంకరించవచ్చు.
ఆతురుతలో కూరగాయలతో రైస్
పదార్థాలు:
- బియ్యం - 1 గాజు;
- తీపి మిరియాలు - 1 శాతం;
- 1 క్యారట్;
- తయారుగా ఉన్న బఠానీలు లేదా మొక్కజొన్న - రుచి చూసే;
- నీరు - 3 అంశాలు;
- కూరగాయల నూనె;
- గ్రీన్స్, ఉప్పు, మిరియాలు - రుచి.
తయారీ
క్యారట్లు శుభ్రం మరియు మూడు పెద్ద grater న. స్వీట్ మిరియాలు సగం లో కట్, విత్తనాలు శుభ్రం మరియు కుట్లు లోకి కట్. చల్లటి నీటితో పూర్తిగా రైస్ చేయాలి. ఒక గిన్నె multivarki లో సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ పోయాలి మరియు అన్ని పదార్థాలు చాలు, గ్రీన్స్ మినహా. రుచికి సోలిమ్ మరియు మిరియాలు. ఉడికించిన నీటితో పూరించండి, మూతతో కప్పబడి "రైస్ / బుక్వీట్" మోడ్లో ఉంచండి. మల్టీవాకర్ యొక్క నమూనా ఆధారంగా ఈ డిష్ సుమారు 30-40 నిమిషాలు వండుతారు.