విత్తనాలు, విత్తనాలు, గింజలు, కూరగాయల నూనెలు మరియు తేనెల నుండి తయారు చేయబడిన తూర్పు తీపిలలో ఉర్బెచ్ ఒకటి. ఉర్బెచ్ అనేది అన్ని భాగాలు మరియు కూరగాయల నూనెలు మరియు తేనెతో కలిపి మృదులాగా పేస్ట్ చేసిన మాస్.
ఈ ఉత్పత్తి యొక్క జన్మస్థలం డాగేస్టాన్, ఇది సాండ్విచ్ స్ప్రెడ్, తృణధాన్యాలు మరియు డిజర్ట్లు, అలాగే జానపద నివారణల రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది. బాబాలు, వేరుశెనగలు , అక్రోట్లను, నువ్వు గింజలు, గసగసాలు, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు మరియు గుమ్మడికాయ, నేరేడు పండు కెర్నలు - ఉర్బెచ్ పదార్థాల నుండి తయారుచేస్తారు. కానీ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన అవిసె మిల్లు, ఇది ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మానవ శరీరానికి అమూల్యమైనవి.
అవిసె గింజలు నుండి ఉర్బెకీ ప్రయోజనం మరియు హాని
అవిసె గింజలు విస్తృతంగా జానపద ఔషధం మరియు విభిన్న సంప్రదాయాలు మరియు ప్రజల సౌందర్యాలలో వాడబడుతున్నాయి, మరియు ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ఔషధ గుణాలు సమయం నుండి ప్రాచీన కాలం వరకు తెలిసినవి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఫ్లాక్స్, దాని జీవరసాయనిక కూర్పు నుండి ఉర్బెకస్. Urbetsch అవిసె గింజలు తయారీలో ఏ హీట్ ట్రీట్మెంట్ చేయకుండా, వారి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు ఏకైక కూర్పు పూర్తిగా తుది ఉత్పత్తిలో భద్రపరచబడి ఉంటాయి.
ఫ్లాక్స్ నుండి ఊబెట్స్ యొక్క ఉపయోగం విటమిన్స్ మరియు ఖనిజాలు, విలువైన కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు అనామ్లజనకాలు యొక్క డిపాజిట్ యొక్క కంటెంట్ ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది:
- మా శరీరంలో దాదాపు అన్ని జీవక్రియా ప్రక్రియల యొక్క అతి ముఖ్యమైన అంశాలు గ్రూప్ B యొక్క విటమిన్లు (B1, B2, B7, B9), ఇవి కండరాల జీవక్రియతో పాటు శక్తి ఉత్పత్తి, కండరాల స్థాయి, నాడీ వ్యవస్థ విధులు మరియు చాలా అంతర్గత అవయవాల ఆరోగ్యానికి బాధ్యత వహిస్తాయి ;
- విటమిన్ F అనేది ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాలు, ఇది intercellular కనెక్షన్లు, హార్మోన్ ఉత్పత్తి, ఆక్సిజన్ జీవక్రియ మరియు శక్తి సంతులనం యొక్క సమన్వయాలకు అవసరమైన పదార్థాలు, ఈ రక్తం రక్తాన్ని కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించగల సామర్థ్యం కోసం కూడా దీనిని "యాంటిక్లెస్టెరాల్" అని పిలుస్తారు;
- విటమిన్ E - ఒక శక్తివంతమైన ప్రతిక్షకారిని, ఇది ఆక్సిజన్ సంతృప్త, ఆక్సీకరణం మరియు అకాల వృద్ధాప్యం నుండి మొత్తం శరీరం యొక్క కణాలను రక్షిస్తుంది, ఇది ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ల కొరతకు భర్తీ చేయగలదు, మెనోపాజల్ సిండ్రోమ్ను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు శరీర కణాలను చైతన్యం చేస్తుంది.
- విటమిన్ ఎ చర్మం పోషణ మరియు దృష్టి మెరుగుదల యొక్క ప్రధాన భాగాలలో ఒకటి, వృద్ధాప్యం మరియు wilting ఎదుర్కొంటుంది కణజాల జీవక్రియ ప్రక్రియలు, అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలు ఒకటి;
- సెలీనియం ఆహార ఉత్పత్తులలో చాలా తక్కువ మొత్తంలో దొరికిన ఒక ఖనిజంగా ఉంటుంది, కానీ విషాన్ని, విషాన్ని, భారీ లోహాలను శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడం అవసరం, నియోప్లాస్టిక్ కణితుల అభివృద్ధిని అడ్డుకుంటుంది, మెదడు చర్య మరియు దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది;
- అమైనో ఆమ్లాలు - అవిసె గింజలు ప్రోటీన్ సమ్మేళనాలు (లైసిన్, మెథియోనిన్, ట్రిప్టోఫాన్, వాల్లైన్, థ్రోన్లైన్, లసిసిన్) విస్తృత శ్రేణిని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కణాలు మరియు కణజాలాలకు అవసరమైన రంగు పదార్థం.
పైన పేర్కొన్న భాగాలతో పాటుగా, ఇంధనం యొక్క urnec నిర్మాణం ఇనుము, జింక్, రాగి, మాంగనీస్, పొటాషియం, భాస్వరం, ఇనుము, మెగ్నీషియం,
అవిసె గింజల నుండి ఊరేగింపుల వాడకం వాస్తవంగా అన్ని అంతర్గత అవయవాలు మరియు క్రియాత్మక వ్యవస్థల మీద ఆరోగ్య ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది - రక్షణ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ, నౌకలను పెంచడం మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తుంది, జీర్ణక్రియ మరియు ప్రేగుల చలనం మెరుగుపరుస్తుంది, విషాన్ని మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది.
కానీ ఏవైనా ఉత్పత్తిలో, మృదులాస్థు నుండి మెత్తగా, మంచి పాటు, దాని అధిక హాని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్రధానంగా అధిక బరువు ఉన్నవారిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు బరువు కోల్పోవాలని కోరుతుంది. ఉర్బెచ్ అధిక శక్తి ప్రమాణ విలువను కలిగి ఉంది మరియు పరిమిత పరిమాణంలో మరియు రోజు మొదటి సగం లో బరువు కోల్పోయేటప్పుడు దానిని ఉపయోగించడం అవసరం.