పైనాపిల్ - కేలరీలు

పైనాపిల్ యొక్క హోంల్యాండ్ దక్షిణ అమెరికా, మరియు ఈ ఉష్ణమండల పండు క్రిస్టోఫర్ కొలంబస్ యూరోప్కు తీసుకురాబడింది. మొదటి, పైనాపిల్ ఒక టేబుల్ అలంకరణ మాత్రమే ఉపయోగించారు, మరియు అది చాలా ఖరీదైనది, కాబట్టి ఒక సంపన్న ప్రజలు మాత్రమే ఈ అద్భుతమైన ఫలాలను కొనుగోలు చేయగలిగారు, అందుచే రెండవ పేరు "రాయల్ పండు". కాలక్రమేణా, మానవాళి అసాధారణ రుచి, అద్భుతమైన వాసన మరియు పైనాపిల్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను ప్రశంసించింది. నేడు ఇది తాజా, ఎండబెట్టిన, తయారుగా ఉన్న రూపంలో వినియోగించబడుతుంది, పైనాపిల్ యొక్క జనాదరణ కూడా తక్కువగా ఉన్న కెలారిక్ కంటెంట్ మరియు అత్యంత ద్వేషపూరిత సమస్యకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో అందమైన సగం సహాయం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది - cellulite.

పైనాపిల్ యొక్క కాలోరీ కంటెంట్

పోషకాహార నిపుణులు ఈ ఉష్ణమండల పండును బరువు తగ్గడానికి వివిధ రకాల ఆహారాలను ఉపయోగించాలని సూచించారు. తాజా పైనాపిల్ యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్ 100 g కి 52 కిలో కేలరీలు మాత్రమే, రక్తాన్ని పైనాపిల్ని ఉపయోగించి, సెరోటోనిన్ స్థాయి పెరుగుదల తర్వాత, అధిక ద్రవం శరీరాన్ని విడిచిపెట్టి, అదే సమయంలో ఆకలి భావన తగ్గిపోతుంది అని నిరూపించబడింది. కూడా ఈ పండు యొక్క కూర్పు లో కూడా బరువు కోల్పోవడం దోహదం ఇది మాంగనీస్, ఈ మూలకం కార్బోహైడ్రేట్ల మరియు ప్రోటీన్లు జీవక్రియ త్వరణం దోహదం. పైనాపిల్ యొక్క ఇంకొక అద్భుతమైన ఆస్తి cellulite సమర్థవంతంగా పోరాడేందుకు దాని సామర్ధ్యం. పైనాపిల్ లో బ్రోమైల్ అని పిలువబడే పదార్ధం, సులభంగా జీర్ణమయ్యే మరియు చర్మానికి చెందిన ఫైబర్స్ సెల్యులైట్ ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది, ఈ పదార్ధం గడ్డలు ప్రోటీన్లు మరియు వాటిని పూర్తిగా శరీరంలో నుండి తొలగిస్తుంది, తద్వారా సమస్య ప్రాంతాలను మృదువైన మరియు మరింత సాగేదిగా చేస్తుంది. అయితే, సాధ్యమైనంత ఫలితం సానుకూలంగా ఉండటానికి, క్రీడల గురించి మర్చిపోకండి.

నేడు, పైనాపిల్ మాత్రమే తాజా, కానీ కూడా ఉపయోగిస్తారు ఎండబెట్టిన, మొదలైనవి తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్ యొక్క గరిష్ట కంటెంట్ తాజాగా కంటే ఎక్కువ కాదు మరియు 100 గ్రాలకు 60 కిలోలంగా ఉంటుంది, అందువల్ల తయారుగా ఉన్న ఈ పండ్ల వినియోగాన్ని ఏ విధంగా అయినా మీ సంఖ్యను పాడుచేయదు.

ఎండిన పైనాపిల్ కొరకు, దాని కేలరీల కంటెంట్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు 100 గ్రాములకి 347 కిలో కేలరీలు. ఈ రుచికరమైన ఆహారాలు ఇకపై ఉండవు మరియు మితిమీరిన వినియోగం ఫిగర్ను నాశనం చేయగలదు. ఈ పైనాపిల్ నుండి పండిన పండ్లకు, 100 కేజీలకు 340 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉన్న కేలరీల విషయానికి ఇది వర్తిస్తుంది, అయితే బరువు నష్టం ప్రక్రియలో మీరు ఒక స్వీటీ కావాలనుకుంటే, అది కొన్ని తీపి పండ్లు తినడం మంచిది. వారు అత్యంత తక్కువ కేలరీల డెజర్ట్లలో ఉన్నారు.