ఏడ్చేవాల్సిన అవసరాన్ని మీరు అనుభవిస్తున్నప్పుడు ఒక రాష్ట్రం ఉంది, కానీ కన్నీళ్లు లేవు. ఆత్మ నొప్పి తో పగిలిపోతుంది, ఇది భావోద్వేగం యొక్క పేలుడు పడుతుంది, కానీ అది ఏడుపు అవుట్ లేదు. ఈ వ్యాసంలో చదువుకోవచ్చు - అలాంటి పరిస్థితిలో మీరే ఎలా మాట్లాడాలి?
ఒక మనిషి ఏడ్చు ఎలా?
మీరు నిగూఢమైన ఆధ్యాత్మిక సంస్థ అయిన వ్యక్తి మరియు సున్నితత్వం పెరిగినట్లయితే, అప్పుడు సంగీతం సహాయపడుతుంది. మీరు కేకలు వేసే సంగీతం, ఒక నియమం వలె కొన్ని జ్ఞాపకాలను లేదా కొన్ని జీవన పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఈ స్వరాలు చేర్చండి మరియు ఈ కూర్పులను ప్రసారం చేసే అన్ని ఈవెంట్లను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. "హచికో", "టైటానిక్", "పోస్ట్స్క్రిప్ట్: ఐ లవ్ యు", "డైరీస్ ఆఫ్ మెమరీ" వంటి అనుభవాలు నాకు అనుభూతి కలిగించగలవు.
మీరు కేకలు చేసే పదాలు గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ కలహాలు, వేర్పాటు మరియు విభజనల సమయంలో ప్రియమైన వారిని మరియు ప్రియమైన వారిని వదలివేయవచ్చు. మీ ఆత్మ యొక్క ప్రతి కణపు ప్రతి బాధను ఫీల్ చేయండి.
సరైన భావోద్వేగ స్థితికి రావటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ భావాలను దృష్టి పెట్టండి. మిమ్మల్ని మీరు కరుణించు, అన్ని అత్యంత బాధాకరమైన, సంక్లిష్ట మరియు విషాద పరిస్థితులను గుర్తుంచుకో. మీ అత్యంత బాధాకరమైన ప్రదేశాల్లో నొక్కండి. ప్రపంచంలో అత్యంత ఒంటరి వ్యక్తి వలె భావి 0 చడానికి తగినంత కేకలు వేయడానికి.
ప్రత్యేకంగా ఎలా మాట్లాడటం?
ప్రత్యేకంగా మాట్లాడేందుకు, క్రింది పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. మీరు మీ కళ్ళు తెరిచి, కొన్ని నిమిషాలు మెరిసేటట్టు లేకుండా వాటిని తెరవవచ్చు. మీ కళ్ళకు కట్ ఉల్లిపాయను తీసుకురావడం వేగవంతమైన మార్గం, కానీ మళ్ళీ, మీరు కన్నీళ్లను ఎవరైనా ముందుగా అనుకరించాలని కోరుకుంటే, ఉల్లిపాయల యొక్క నిర్దిష్ట వాసన సులభంగా ఇవ్వబడుతుంది. మీ కళ్ళ యొక్క మూలల్లో మీ వేళ్ళతో శాంతముగా నొక్కండి మరియు కన్నీరు కనిపించే వరకు వేచి ఉండండి, కానీ ఈ ప్రభావం స్వల్పకాలం ఉంటుంది.