సాగే చర్మం ఏ స్త్రీకి అయినా కలలో ఉంది, ఇది అదృష్టవశాత్తూ ఇంట్లో కూడా సులభంగా సాధించగలదు. చర్మం పునరుత్పత్తి విధానం లో ఒక ముఖ్యమైన నియమం ఉంది - దైహిక. చర్మం "పాంపర్డ్" మాత్రమే ఎప్పటికప్పుడు మాత్రమే ఉంటే, అప్పుడు, ఆమె కూడా కాలానుగుణంగా తన అందమైన ప్రదర్శనతో యజమానిని "విలాసపరుస్తుంది.
చర్మం సాగే ఎలా?
అన్నింటిలో మొదటిది, రోజువారీ మీ చర్మం శుభ్రపరచడం మరియు తేమ అవసరం, మరియు పోషక ముసుగులు అనేక సార్లు వారానికి తయారుచేయాలి. ముఖం సున్నితమైన ముడుతలతో కప్పబడి ఉంటే, అది చర్మానికి తగినంత ఆహారం తీసుకోదు మరియు తేమను కలిగిస్తుంది: ముడుతలకు వ్యతిరేకంగా ఒక రాత్రి క్రీమ్ ఒక క్రమబద్ధమైన మద్దతుగా అవుతుంది, అంతేకాకుండా, ప్రత్యేక ముసుగులు తయారు చేయాలి.
ముఖం చర్మం స్థితిస్థాపకత అటువంటి గృహ మార్గం లో తిరిగి చేయవచ్చు: మిక్స్ 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. ఆలివ్ నూనె, ½ స్పూన్. జొజోబా నూనె, 1 స్పూన్. క్రీము మరియు పింకీ మట్టిని అటువంటి పరిమాణంలో చేర్చండి. అప్పుడు 15-20 నిమిషాలు మీ ముఖం మీద మిశ్రమం దరఖాస్తు, అప్పుడు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు మరియు ముడుతలతో వ్యతిరేకంగా ఒక క్రీమ్ వర్తిస్తాయి. మీరు రెండు వారాలపాటు ప్రతిరోజూ ఒక ముసుగు తయారు చేయవచ్చు, ఆపై సాధారణ స్థితికి వెళ్లి, వారానికి 2 సార్లు ప్రక్రియను జరపవచ్చు.
ఒక వైపున ఉన్న ఈ ముసుగు చర్మాన్ని నూనెలకు కృతజ్ఞతతో పోషిస్తుంది, మరోవైపు మట్టితో దాన్ని కట్టిస్తుంది.
ఇది ముఖం యొక్క ముఖం మీద లేత పట్టీలు కడగడం తర్వాత ఉదయం మరియు సాయంత్రం చేయటానికి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: ఇది చర్మం యొక్క పునరుద్ధరణను వాపు మరియు వేగాన్ని తొలగిస్తుంది.
చర్మం సాగే ఎలా?
ఒక పదునైన బరువు నష్టం, గర్భం, లేదా వయస్సు సంబంధిత కారణాల వలన, శరీరం మీద చర్మం ఆకర్షణీయం కాదు. అత్యంత సాధారణ సమస్యలు ఉదరం, పండ్లు మరియు ఛాతీ సంభవిస్తాయి, మరియు ప్రతి జోన్ కోసం చర్మం స్థితిస్థాపకత పెంచడానికి సహాయపడే ఒక సరైన విధానం ఉంది.
ఎలా ఉదరం సాగే చర్మం చేయడానికి: పునరుత్పత్తి వేగవంతం
స్నానం చేస్తున్నప్పుడు ఉదరం మీద చర్మం మరింత సాగేలా మారి, ఉప్పు మరియు ఆలివ్ నూనె తీసుకోండి: మొదటి చమురుతో సమస్య ప్రాంతాన్ని ద్రవపదార్థం చేసి తరువాత ఉప్పును ఒక కుంచెతో శుభ్రం చేయాలి. ఆలివ్ నూనె చర్మంను చక్కగా పెంచుతుంది మరియు దానిని బలపరుస్తుంది, మరియు ఉప్పు ఒక బాక్టీరిసైడ్ ఆస్తి కలిగి ఉంటుంది, కనుక చర్మం మొత్తం ఉపరితలంపై చర్మం స్థితిస్థాపకత కోల్పోయినట్లయితే, సున్నితమైన ప్రాంతాల్లో మినహా అన్ని ప్రాంతాల్లోనూ ఈ విధానం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఎలా సాగే కాళ్ళు చర్మం చేయడానికి: మేము మూటగట్టి తయారు
మూటగట్టి ఈ ప్రాంతానికి అనువైనది. ఇంట్లో ఒక సాగే చర్మం సాధించడానికి, ఆకుపచ్చ మట్టిని తీసుకొని, క్రీము వరకు నీటితో అది నిరుత్సాహపరుచు, పిప్పరమెంటు బిళ్ళ నూనె యొక్క 2-3 చుక్కల కలపాలి మరియు పదార్థాలను కలపాలి. అప్పుడు సమస్య ప్రాంతంలో మిశ్రమం చాలు, ఆహార చిత్రం తో అది వ్రాప్, వెచ్చని బట్టలు చాలు మరియు కొన్ని గంటల (వెన్న పుదీనా చాలా "చల్లని" ఎందుకంటే మీరు సహనానికి కలిగి ఉంటే). అప్పుడు మట్టి శుభ్రం చేయు మరియు ఆలివ్ నూనె లేదా సాకే క్రీమ్ తో చర్మం వ్యాప్తి. ప్రతిరోజూ వారానికి ఈ ప్రక్రియను చేయండి, ఆపై ప్రభావాన్ని సాధించే వరకు అనేక సార్లు వారానికి ఒకసారి చేయండి.
రొమ్ము ఎలాస్టిక్ యొక్క చర్మం చేయడానికి: సమర్థవంతమైన మిశ్రమాలను ఉపయోగించండి
డెకాల్లేట్ జోన్లో చర్మంను బలోపేతం చేయడానికి, పీచు, కాస్టర్ మరియు ద్రాక్ష చమురు మిశ్రమాన్ని, సమాన నిష్పత్తిలో కలుపుతారు. Showering సమయంలో రోజువారీ ఈ ఉత్పత్తి రుద్దు, 10-15 నిమిషాలు వదిలి ఆపై శుభ్రం చేయు. వాస్తవానికి, ఈ జోన్లో ఇది దూకుడు పద్ధతులను ఉపయోగించడం ఆమోదయోగ్యంకాదు, కాబట్టి ఇది సహజ నూనెలపై ఆపడానికి మంచిది. సాగదీసిన గుర్తులు నుండి కూడా క్రీమ్ ఈ ప్రాంతానికి వర్తించలేని హానికరమైన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఆహారం మరియు క్రీడలతో స్కిన్ రీజువెనేషన్
సాగే చర్మం కోసం ఆహారం
చర్మం మరింత సాగే ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడానికి,
సాగే చర్మం కోసం స్పోర్ట్
క్రీడల సమయంలో, లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉత్పత్తి అవుతుంది, ఇది రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, మొత్తం శరీరాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది. చర్మం చిందరవందరగా మారిన ఆ ప్రాంతాల్లో ఇంట్లో వ్యాయామం జరుపుము: పండ్లు కోసం స్క్వేట్లు, ఛాతీ కోసం చేతులు కడుపు ప్రెస్ మరియు పుష్ అప్స్ స్వింగింగ్.
కూడా, ఒక గట్టి మరియు సాగే చర్మం కోసం, మీరు పూల్ అనేక సార్లు ఒక వారం సందర్శించండి అవసరం, కేవలం తర్వాత క్రీమ్ తో మొత్తం శరీరం ద్రవపదార్థం మర్చిపోతే లేదు. కొలనులు నీటిలో మరియు కొద్దిగా చర్మం పొడిగా ఉంటుంది.