రొమ్ము తక్కువ సాగేది మరియు కఠినతరం అవుతుందనే సమయాన్ని గమనించిన ఏదైనా మహిళ. తరచూ ఇది వృద్ధాప్య సహజ ప్రక్రియకు కారణమవుతుంది , అయితే పిల్లలలో పుట్టిన తరువాత, హార్మోన్ల అసమతుల్యత లేదా ఆకస్మిక బరువు నష్టం తర్వాత యువతలో సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అందువలన, పురుషుడు శరీరం యొక్క ఈ సెడక్టివ్ భాగంగా గణనీయమైన మార్పులు నిరోధించడానికి, దాని సాగ్ చాలా ప్రారంభంలో కూడా ఛాతీ యొక్క స్థితిస్థాపకత పునరుద్ధరించడానికి ఎలా ముఖ్యమైనది.
బరువు కోల్పోయిన తర్వాత రొమ్ము స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకత తిరిగి ఎలా?
బహుశా, శారీరక బరువుతో సహా అనేక కారణాల వలన శరీర బరువులో పదునైన తగ్గుదల చాలా కష్టమైనది. ఈ పరిస్థితిలో, ఒక విలీనమైన విధానం అవసరమవుతుంది, ఇందులో వీటిని కలిగి ఉంటుంది:
- కుడి నార ఎంచుకోవడం. బ్ర్రా సరిగ్గా సరిపోయేలా ఉండాలి మరియు రొమ్ముకు బాగా మద్దతు ఇవ్వాలి. బాడీ సహజ పదార్ధాల ద్వారా తయారైంది.
- వృత్తిపరమైన సౌందర్య సాధనాల ఉపయోగం. కెఫీన్, విటమిన్ E, B5, ఎస్టాటిన్, గోధుమ ఆల్గే, కొల్లాజెన్, మొక్కల పదార్దాలు, ఈస్టర్లు, ఖనిజాలు మరియు ఆకుపచ్చ క్లే వంటి క్రియాశీల పదార్థాలు శస్త్రచికిత్సా కోసం క్రీమ్లో ఉంటాయి.
- మూటగట్టి. సహజమైన బంకమట్టి, చికిత్సా మట్టి మరియు ముఖ్యమైన నూనెల వాడకంతో బాగుంది.
- మసాజ్. నిపుణులు తావోయిస్ట్ పద్ధతి ప్రకారం ఛాతీ మసాజ్ సలహా, ఫలితాలు 4 వారాల తర్వాత కనిపిస్తుంది.
ఇంట్లో రొమ్ము యొక్క స్థితిస్థాపకత ఎలా పునరుద్ధరించాలి?
ఈ పద్ధతులతో పాటు, ఖరీదైన సౌందర్య సాధనాలు మరియు సందర్శించడం సెలూన్ల కొనుగోలు అవసరం, వారి స్వంత న సాధన సులభం అని రొమ్ముల బిగించి మార్గాలు ఉన్నాయి:
- విరుద్ధ నీటి విధానాలు. ఇది షవర్ వెచ్చని మరియు చల్లని నీటిలో ప్రత్యామ్నాయం చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, ఒక వృత్తాకార కదలికలో నీటి జెట్తో రొమ్ము మసాజ్ చేస్తుంది. కూడా విరుద్ధంగా కంప్రెస్ సహాయం (25-30 సెకన్లు).
- ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్స్. ఛాతీలను కత్తిరించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలు పుష్పపు అప్లను మరియు డంబెల్లతో (2 కిలోల వరకు) చేతులతో ట్రైనింగ్ చేస్తాయి.
- ఇంటిలో తయారుచేయబడిన ముసుగులు. ఇది సహజ నూనెలు (బాదం, ఆలివ్, కొబ్బరి), మట్టి, ఆల్గే పౌడర్, మమ్మీలు వంటి వాటిని తయారు చేయడానికి ఇది అవసరం.
- సరైన పోషకాహారం. ఇది రోజుకు 1.5 లీటర్ల నీటిని త్రాగడానికి తప్పనిసరి, మరియు ఆహారంలో అసంతృప్త కొవ్వు సాధారణ మొత్తాన్ని పర్యవేక్షించడం, విటమిన్ E. తీసుకోవడం
త్వరగా రొమ్ము యొక్క స్థితిస్థాపకత పునరుద్ధరించడానికి సాధ్యమేనా?
అన్ని ప్రతిపాదిత పద్ధతులు దీర్ఘకాలిక ఎక్స్పోజర్ కోసం రూపొందించబడ్డాయి. ఇప్పటికే ఉన్న లోపాన్ని సరిచేయడానికి సహాయపడే ఏకైక పద్ధతి ప్లాస్టిక్ సర్జరీ.
లిఫ్ట్ను శస్త్రచికిత్స ద్వారా 2-3 గంటలు నిర్వహిస్తారు, చర్మం తుది వైద్యం 5 నెలల తర్వాత జరుగుతుంది.