థాలస్సోథెరపీ కోసం అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ప్రక్రియలలో ఒకటి బ్రౌన్ సీవీడ్ - కెల్ప్. ఆకర్షణీయ కోసం ఆల్గే కెల్ప్ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, మరియు ఎలా ఈ విధానం నిర్వహిస్తారు, మేము మరింత పరిశీలిస్తారు.
సౌందర్య లో కెల్ప్ యొక్క ప్రయోజనాలు
Laminaria ఒక గొప్ప జీవరసాయన కూర్పు ఉంది, దీనిలో, చెప్పబడింది, సముద్ర మొత్తం శక్తి కేంద్రీకృతమై ఉంది. కెల్ప్ యొక్క ప్రధాన భాగాలు:
- ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు;
- సూక్ష్మ మరియు స్థూల అంశాల (పొటాషియం, సోడియం, భాస్వరం, అయోడిన్, ఐరన్, మొదలైనవి);
- విటమిన్లు (A, C, D, B, E, K, PP);
- ఆల్గినేట్ల.
సీవీడ్ అనేది మిడిల్ స్టేజ్ లో అధిక బరువు, సెల్యులైట్ , వాపు మరియు వృద్ధాప్యంతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలకు సమర్థవంతమైన పరిష్కారం.
Laminaria మూటగట్టుట క్రింది ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయి:
- చర్మాంతర్గత కొవ్వు కణజాలంలో కొవ్వు విభజన;
- ఎపిడెర్మల్ పునరుద్ధరణ యొక్క క్రియాశీలత;
- అదనపు కణజాల ద్రవం యొక్క తొలగింపు;
- చర్మం స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకత పునరుద్ధరణ;
- cellulite తగ్గుముఖం;
- చర్మం నుండి విషాన్ని తొలగించడం;
- శరీర సడలింపు.
లామన్నారియాతో మూత రకాలు
రెండు రకాల ఆల్గల్ మూటలు ఉన్నాయి: వేడి మరియు చల్లని.
కోల్డ్ మూటగట్టును puffiness యొక్క తొలగింపు అందించడానికి, శోషరస ద్రవం యొక్క ప్రవాహం మెరుగుపరచడానికి, అలసట భావన ఉపశమనం.
ఫిగర్ను సరిచేసుకోవడానికి మరియు సెల్యులైట్ ను తొలగిస్తున్నందుకు హాట్ రాప్లు ఎంతో అవసరం. ఈ విధానాలు రక్తనాళాల విస్తరణకు దోహదపడతాయి, రక్త ప్రసరణ క్రియాశీలత మరియు కొవ్వుల పతనానికి కారణమవుతాయి.
ఇంట్లో లామినరియా తో మూటగట్టి వంటకాలను
చుట్టడం ప్రక్రియ కోసం, ఎండిన కెల్ప్ను ఉపయోగిస్తారు - పొడి లేదా ఆకు రూపంలో.
హాట్ చుట్టడం
- లామినరియా పౌడర్ యొక్క 50 గ్రాములు, నీటిని పోయాలి, 80 డిగ్రీల సెల్సియస్కు వేడిచేస్తాయి, కదిలించు, అరగంట కొరకు నొక్కి ఉంచండి, అప్పుడు 38 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతలో నీటి స్నానంలో వేడి చేయబడుతుంది.
- కెల్ప్ యొక్క షీట్లను అవసరమైన సంఖ్యలో నీరు (80 ° C) 1 లీటరు నీటిలో ఆల్గే యొక్క 100 గ్రాముల చొప్పున కురిపించాలి, అరగంట కొరకు పట్టుబట్టుతారు.
- 30-40 నిమిషాల వెచ్చని నీటితో కడగడం తర్వాత, సమస్య ప్రాంతాలపై బ్లెండ్ లేదా మొత్తం వాపు షీట్లను, పాలిథిలిన్తో చుట్టండి మరియు ఒక వెచ్చని దుప్పటితో కవర్ చేయండి.
కోల్డ్ చుట్టడం
- కెల్ప్ పౌడర్ యొక్క 50 గ్రా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీరు పోయాలి, కదిలించు, 1,5 ఒత్తిడి - 3 గంటల.
- Laminaria షీట్లు నీటి లీటరుకు 100 గ్రా చొప్పున గది ఉష్ణోగ్రత యొక్క నీరు పోయాలి, 1,5 - 3 గంటల సమర్ధిస్తాను.
- ఈ విధానం వేడిగా ఉన్నట్టుగా ఉంటుంది, దుప్పటిని అవసరం లేదు.
మొత్తం శరీర laminaria తో మూటగట్టి అయోడిన్ తో శరీరం యొక్క అధిక-సంతృప్త నిరోధించడానికి వారానికి ఒకసారి కంటే ఎక్కువ తరచుగా చేయవచ్చు. ఒక సంవత్సరంలో ఇది 16 - 18 విధానాలను నిర్వహించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. స్థానిక మూటలు ప్రతి 3 నుండి 4 రోజులు, మరియు విధానాల సంఖ్యను చేయవచ్చు - వ్యక్తిగతంగా, సమస్యలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.