టీ తాగడంతో భోజనం ముగిసింది, ఎందుకంటే అనేక మందికి అలవాటు వచ్చింది. అయినప్పటికీ, ఈ అలవాటు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతింటుంది, ఎందుకంటే ద్రవపదార్ధాలను కదిలించడం వలన ప్రతికూలంగా జీర్ణ వ్యవస్థ ప్రభావితమవుతుంది. ఇటువంటి వైఫల్యాలు అనేక సమస్యలకు దారితీస్తుంది: పోషకాల యొక్క నెమ్మది శోషణ, కడుపులో నొప్పి అభివృద్ధి మరియు జీర్ణవ్యవస్థ వ్యాధుల రూపాన్ని.
నేను తింటాక వెంటనే టీ త్రాగవచ్చా?
ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి, మీరు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పనితీరును పరిగణించాలి. కాబట్టి, కడుపులో ఉన్న ఆహారం, గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ప్రభావంతో విభజించబడింది. ఇది అధిక గాఢత యొక్క హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం. దానికి ధన్యవాదాలు, ఆహారం చీలిక ప్రక్రియలకు లోనవుతుంది, దాని తరువాత ఇది గ్రహించబడుతుంది. తినడం తరువాత కడుపులోకి ప్రవేశించే ద్రవం తక్కువగా రసం యొక్క గాఢతని చేస్తుంది, ఇది జీర్ణ వ్యవస్థలో పనిచేయకపోవచ్చు. తినడం తరువాత టీ మంచిది కాదు, కానీ ఆరోగ్యానికి హాని మరియు హాని చేస్తుంది. ఎందుకంటే భోజనమైన తర్వాత తేయాకు త్రాగటం అనేది గ్యాస్ట్రిటిస్ లేదా గ్యాస్ట్రిక్ పుండుకు కారణం కావచ్చు.
సో, ఎందుకు తినకుండా వెంటనే టీ త్రాగకూడదు:
- జీర్ణ ప్రక్రియ యొక్క క్షీణత కారణంగా;
- ఆహారం తగ్గిన జీర్ణ కారణంగా.
నేను తింటున్న తర్వాత వేడి టీ త్రాగగలనా?
చాలా వేడిగా ఉన్న ద్రవ కడుపులోకి ప్రవేశిస్తుంది, దాని టోన్ను తగ్గిస్తుంది, యాంత్రికంగా ఆహారాన్ని ప్రభావితం చేసే శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది, గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క స్రావం తగ్గిస్తుంది.
ఎంత భోజనం తర్వాత టీని తాగవచ్చు?
వివిధ రకాల ఉత్పత్తుల విభజన అసమాన సమయం కావడం వలన, ఆహారం ఏ రకమైన ఆహారం కోసం ఉపయోగించబడుతుందో సమయం ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి, తినడం కూరగాయలు కనీసం ఒక గంట, పండు పాస్ ఉండాలి - 30 నిమిషాల, మరియు రెండు గంటల ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ ఆహార తర్వాత. కడుపు సమస్యలను ఎదుర్కోకుండా ఉండటానికి, ఈ సిఫార్సులను లక్ష్యంగా చేసుకోవాలి మరియు వీలైతే, వాటిని గమనించండి.