"నాకు ఇష్టం లేదు! నేను కాదు! నేను బాగా రేపు చేస్తాను. నేను వెళ్లి టీ లేదా టీవీలో కూర్చుంటాను. " సోమరితనం కారణంగా ముఖ్యమైన కేసుల అమలును ఆలస్యం చేయడానికి మేము ఎంత తరచుగా ప్రయత్నిస్తాము. దురదృష్టవశాత్తూ, సోమరితనం అంటే ఇంకా కనుగొనబడలేదు, అయితే ఈ వ్యాసంలో మనం సోమరితనం మరియు అలసటను ఎలా అధిగమించాలో నేర్చుకుంటామని సూచిస్తున్నాము.
సోమరితనాన్ని అధిగమించడం
- సోమరితనం కోసం ఉత్తమ పరిష్కారం సరైన ప్రేరణ. ఒక కాంక్రీట్ లక్ష్యం సెట్ మరియు మీరు సాధించడానికి ఇది పనులు ద్వారా అనుకుంటున్నాను. ఉదాహరణకు, మీరు వేసవిలో బరువు కోల్పోవాలని కోరుకుంటే మీ కొత్త చిక్ స్విమ్సూట్ను కొంచెం తక్కువగా కొనండి మరియు మీరు బరువు కోల్పోతారు మరియు క్రమంలో మీ శరీరాన్ని తీసుకురావాలనే కాలాన్ని నిర్ణయిస్తారు.
- మీరు మీ ఆదాయాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటే, సోమరితనం కాకూడదను మరియు ఇప్పటికీ కూర్చుని ఉండకూడదు. సాధ్యం పని ఎంపికలు కోసం చూడండి. ఇప్పుడు మీకు అదనపు ఆదాయం లభిస్తుండటంతో వివిధ ఇంటర్నెట్ వనరులు చాలా ప్రాచుర్యం పొందాయి. నెట్వర్క్ మార్కెటింగ్ అవకాశాలు కూడా ఊపందుకున్నాయి. మీ ఆదేశాల సంఖ్య నుండి మీకు లభించే వడ్డీతో పాటు, మీరు మంచి డిస్కౌంట్లో పంపిణీ చేసే ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
- సాధారణ మరియు సమయపాలన మిమ్మల్ని మీరు ఆచరించండి. మీరు ఉదయం ఏడు రోజువారీ ఉదయపు అలవాటును అలవాటు చేసుకుంటే, కొన్ని రోజుల్లో మీరు ఆశ్చర్యకరంగా శక్తివంతమైన మరియు శక్తిని కలిగి ఉంటారు. జిమ్నాస్టిక్స్ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి, ఈ కొత్త రోజు కోసం పేస్ సెట్ చేస్తుంది మరియు ఒక గొప్ప మూడ్ తో మీరు వసూలు చేస్తారు. కుడి తినడానికి. మీ ఆహారం విభిన్నంగా ఉండాలి మరియు అన్ని అవసరమైన విటమిన్లు కలిగి ఉండాలి. మరింత పండ్లు, కూరగాయలను తినండి, తీపి, పిండి మరియు వేయించిన వాటిలో మీకు పరిమితం చేయండి. తగినంత నిద్ర పొందడానికి ఖచ్చితంగా ఉండండి. స్లీప్ మాకు శక్తి మరియు శక్తి ఇస్తుంది, అలసట నుంచి ఉపశమనం మరియు ఉత్పాదక ఉంటుంది
రోజు పని. - ఆసక్తికరమైన పాఠాన్ని తీసుకోండి. ఉదాహరణకు, మీ స్వంత చేతులతో ఏదో ఒకటి చేయడానికి ప్రయత్నించండి. చేతితో తయారు చేసిన ఉత్పత్తులు చాలా విలువైనవిగా ఉంటాయి. స్వీట్లు లేదా బొమ్మల బొకేట్స్, అల్లిన విషయాలు, బొమ్మలు - ప్రతిదీ మీ ఊహ ద్వారా మాత్రమే పరిమితం. సౌందర్య ఆనందం మరియు మీ అవసరాలను తీర్చడంతో పాటు, మీరు మీ స్వంత చేతులతో అదనపు డబ్బు సంపాదించవచ్చు.
- మీరు ఎప్పటికప్పుడు ఊహించిన దాన్ని ప్రారంభించండి, కానీ మీరు చాలా సోమరి ఉన్నారు. వోకల్స్, నటన, స్టైలిస్ట్- visagiste కోర్సులు, గిటార్ లేదా పియానో వాయిస్తూ. నగరం, బహిరంగ కార్యకలాపాలు, బైక్ పర్యటనలు, వంట కోసం ట్రిప్స్ - ఈ జాబితా నిరవధికంగా కొనసాగుతుంది, కానీ మీరే సోమరితనం కోసం మీ మార్గంగా మారింది మరియు ఒక నూతన, మరింత ఆసక్తికర జీవిత మార్గంగా మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.