సోమరితనం వదిలించుకోవటం ఎలా?

జపాన్లో, నిజమైన యుద్ధ కళల మాస్టర్ ఎప్పుడూ సోమరితనం అని నమ్ముతారు. యజమాని పనిని ఆలోచించటానికి మీకు అవకాశం ఉంటే, శత్రువును తటస్తం చేయడానికి అతనిని ఒక చిన్న కదలిక చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ సరిపోతుంది అని గమనించాడు. విద్యార్థులు మరియు ప్రారంభ వీలైనంత తరలించడానికి ప్రయత్నించండి అయితే, కదల్చటానికి మరియు తరలించడానికి తెలుసుకోవడానికి, నిజమైన మాస్టర్ ఏమీ లేదు.

తూర్పు సోమరితనం లో మాస్టర్స్ (వారు శ్రద్ధ ద్వారా అర్హత ఇది) ఒక ప్రత్యేకార్ధం భావిస్తారు, అప్పుడు మేము ఏమీ కానీ తలనొప్పి మరియు ప్రశ్న కారణం "మీరు ఎలా సోమరితనం వదిలించుకోవటం లేదు?".

సోమరితనం అంటే ఏమిటి?

స్కాట్లాండ్ నుండి శాస్త్రవేత్తలు సోమరితనం ఒక ప్రత్యేక, మెదడు యొక్క స్వతంత్ర యంత్రాంగం అని పరిశోధన ద్వారా నిరూపించగలిగారు. మనస్తత్వ శాస్త్రం నుండి తెలిసినట్లుగా, సోమరితనం అనేది ఉదాసీనత, నిరాశ మరియు ప్రేరణ లేకపోవడంతో కలిపి ప్రదర్శిస్తుంది. మరియు సోమరితనం అనేది సహజమైన మెదడు భద్రత పరికరంగా ఉందని నిరూపించబడింది, దీని ద్వారా, ఒక స్ట్రోక్కి దారితీస్తుంది. సోమరితనం ఎల్లప్పుడూ ఉంది, కానీ, వారు చెప్పేది, ప్రపంచంలోని XXI శతాబ్దం ప్రజలు లాంటి సోమరితనం ప్రజలు చూడలేదు. దీనికి, శాస్త్రవేత్తలు కూడా సమాధానమిచ్చారు.

ఏమీ లేదా మెదడు పని లేదు?

మనం కనుగొన్నట్లుగా, సోమరితనంతో సోమరితనం యొక్క కారణాలు. కానీ ఎక్కడ నుండి వస్తుంది, మానవజాతి యొక్క సింహం వాటా పనిలో తన ప్యాంటు కూర్చుని ఉన్నప్పుడు, ఏమీ చేయడం?

శాస్త్రవేత్తలు మళ్ళీ కనుగొన్నట్లుగా, ఆదిమ మనిషి తన గుహను కాపాడటం, వేటాడటం, మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడంపై తన శక్తిని గడిపాడు, జీవితాన్ని ఎలా సులభతరం చేయాలో ఆలోచించాడు. అతనికి, "సోమరితనం" ఆలోచనలు ప్రయత్నిస్తున్న అర్థం. ఈ "సోమరితనం" ఫలితంగా, ప్రపంచం మెరుగుపడింది, జీవితం మరింత సౌకర్యవంతమైన మరియు మరింత శ్రద్దగా మారింది.

తత్ఫలితంగా, మనిషి తన "గుహ" కు భయపడటం నిలిపివేశారు, ఇక మాంసాన్ని అన్వేషించడంలో అడవులను నడుపుతూ ఉండగా, మరియు 70% మంది మెదడు కార్యకలాపాల్లో శక్తులని గడుపుతాడు. మేము నిరంతరం ఆలోచించడం (ఇది చాలా ముఖ్యం కాదు, వాస్తవం చాలా ముఖ్యం) మరియు మెదడు మా పూర్వీకుల కన్నా చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి సోమరితనం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మేము పని చేస్తాము

కానీ సోమరితనం యొక్క మెళుకువను అవగాహన చేసుకోవడం ఇంకా సోమరితనంను ఎలా అధిగమించాలనే దానికి సమాధానం ఇవ్వలేదు. శాస్త్రవేత్తలు ఈ ఫ్యూజ్ చేర్చడం, సోమరితనం, చేర్చడం నిష్క్రియాత్మక ఒక ఎంజైమ్ తో రావటానికి కావలసిన, కానీ ఇది ఖచ్చితంగా మా జీవితం తగ్గించడానికి మరియు దాని నాణ్యత తగ్గిస్తుంది, కానీ ఉత్పాదకత పెరుగుతుంది.

వాస్తవానికి మనస్తత్వవేత్తలు రోగ లక్షణ సోమరితనం అనేది లోతైన గాయం, ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి ఫలితంగా ఉంటారని చెబుతారు. ఉదాహరణకు, సోమరితనం కోసం తమని తాము నిందించిన ప్రజలు ఉన్నారు, ఎందుకంటే మొదటి సంవత్సరం నుండి వారు తమ థీసిస్ను పూర్తి చేయలేరు. కానీ, ఒక మనస్తత్వవేత్త రిసెప్షన్ వద్ద ఇది మారుతుంది కాబట్టి, వారు చాలా దూరం నుండి ఒక అంశంపై ఒక వ్యాసాన్ని వ్రాస్తారు, సాధారణంగా వారు వృత్తిని తమను తామే ఎంచుకుంటారు కానీ ప్రేమగల తల్లిదండ్రుల సిఫార్సులను ప్రెస్లో ఉంచారు.

సోమరితనంతో ఏమి చేయాలనేదానికి సమాధానం: మెదడు మీరు ఆసక్తి లేనిదిగా భావించే ఒప్పందంలో వనరులను ఇవ్వడానికి నిరాకరిస్తుంది మరియు మీరు నిజంగానే చేయకూడదనుకుంటున్నారు.

మీ అన్ని వనరులను నిరోధిస్తుంది, మీరు ఎందుకు సోమరితనం చెందుతున్నారో, మీకు ఏమీ చేయలేవు, ఎందుకనగానే శక్తులు లేవు. ఫలితంగా, నిరాశ మరియు నిస్పృహ ఉంది, ఇది జీవితం యొక్క అన్ని రంగాలకు నిరాశ వ్యాప్తి, మరియు అపరాధం యొక్క ఒక అర్ధంలో, తనకు తానుగా కోపంగానే రాష్ట్రాన్ని మరింత పెంచుతుంది.

ప్రాధాన్యతలతో నిర్ణయించండి

సోమరితనం వదిలించుకోవటం దళాల సరైన పంపిణీతో ప్రారంభం కావాలి. మెదడు పని చేస్తుంది మరియు అకస్మాత్తుగా సోమరితనం సోమరితనం రావడానికి విఫలం కాదు, మీరు స్వచ్ఛందంగా అతనికి విశ్రాంతి ఇవ్వాలంటే మాత్రమే.

సోమరితనం అధిక పని ఫలితంగా ఉంటుంది. అన్ని వనరులను అలసిపోయిన జీవి, దళాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి "నిలిపివేస్తుంది" అని చెబుతుంది. అధిక పనితనం భౌతికమైనది మరియు మానసికంగా ఉంటుంది. మీరు అలసటతో ఉంటే, మీ శక్తిని విశ్రాంతి మరియు రీఛార్జ్ చేయడానికి అవకాశం లభిస్తుంది. సోమరితనం అనేది తప్పుగా ఎంపిక చేయబడిన చర్య యొక్క ఫలితం. తరచుగా నేర్చుకోవాలనుకునే "సోమరితనం" పిల్లల గురించి తల్లిదండ్రులు ఫిర్యాదు చేస్తారు, "అమ్మాయి అధ్యయనం చేయవలసిన అవసరం లేదు, ప్రధాన విషయం విజయవంతంగా వివాహం చేసుకోవడం," లేక "ఒక ఆధునిక పాఠశాలలో చాలా అనవసరమైన, నిష్ఫలమైన విషయాలను కలిగి ఉంది" అనే పదబంధాన్ని పునరావృతం చేస్తారు. పిల్లలు విని, దానిని గ్రహించండి, మరియు మెదడు నిరుపయోగమైన వస్తువుల దళాలను కేటాయించటం విలువైనది కాదని నిర్ణయిస్తుంది.