దాదాపు ప్రతి వ్యక్తి వివిధ కలలు చూస్తాడు. ఎవరైనా పీడకలలతో బాధపడుతుంటారు, ఎవరైనా ఒక అడ్వెంచర్లో మునిగిపోతారు, మరియు ఎవరైనా డ్రీమ్స్ స్వరూపంగా ఉంటారు. నిద్రను అదుపులో ఉంచుకోవచ్చా లేదా పూర్తిగా నిరుపమానమైన స్థితి కాదా? ఈ సంచిక చాలాకాలం సైన్స్లో నిమగ్నమై ఉంది, ఇది అనేక ఆశ్చర్యకరమైన ఆవిష్కరణలను అనుమతించింది.
మీరు నిద్రపోయే ముందు మీరు కుడి తరంగలో ట్యూన్ చేయాలి, అనగా, మీరు ఖచ్చితంగా నిద్రిస్తున్నారని అర్థం. ఇది శరీరం యొక్క ప్రతి సెల్ నుండి వాచ్యంగా వస్తుంది ఒక చేతన కోరిక ఉండాలి. రాత్రి దృష్టిని నిర్వహించడం మీ కోసం ఎంతో ముఖ్యం అని మిమ్మల్ని ఒప్పించేందుకు, మీరు సాధ్యం ప్రయోజనాలను పరిగణించాలి. మొదట, ఒక వ్యక్తి జీవితం యొక్క 1/3 గురించి కలలో ఉంటాడు. రెండవది, అటువంటి సామర్ధ్యాల కృతజ్ఞతలు మీరు మీ ఉపచేతనంలో పెద్ద మొత్తంలో సమాచారాన్ని పొందుతారు. ఇది మీరు కలలో గడిపిన సమయాన్ని రియాలిటీకి అనుగుణంగా లేదు, కాబట్టి చాలా గంటలు 3 రోజులు అనుగుణంగా ఉంటాయి. స్పష్టమైన కలల యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు స్టీవెన్ లాబ్రేజ్ పుస్తకం ప్రాక్టీస్ అఫ్ డ్రీమింగ్లో కనుగొనవచ్చు.
ఒక కల ఎలా నిర్వహించాలి?
ఈ రోజు వరకు, అనేక పరిశోధనా కేంద్రాలు, వివిధ నిపుణులు మరియు సాహిత్యం ఉన్నాయి, ఇవి రాత్రి దర్శనాల అధ్యయనానికి అంకితమైనవి. సాధించడానికి అవసరమైన ప్రధాన లక్ష్యం మీరు ఒక కల అని అర్థం ఉంది. ఆ తరువాత, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని అన్వేషించి, మీకు కావలసిన చర్య తీసుకోండి. ఒక కలలో మీరు మీ రహస్య కలలు గ్రహించటానికి అవకాశం ఉంది - ఫ్లై తెలుసుకోండి, చంద్రునిపై మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడానికి, మీ ఇష్టమైన నటుడు, మొదలైనవి తేదీని కొనసాగించండి.
మీ కల - మీ సూచనలను ఎలా నిర్వహించాలి
- అయితే, మీరు ఒక కలలో ఉన్న అవగాహనతో ఇది విలువైనది. ఈ ప్రయోజనం కోసం, నిపుణులు రోజులో, మీరు ఏదో దృష్టి, ఉదాహరణకు, అద్దంలో మీరే చూడండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు అడగండి: "నేను ఇప్పుడు కలలు లేదా ఈ రియాలిటీ?" దీనికి ధన్యవాదాలు, మెదడు ఈ సమాచారాన్ని రికార్డు చేస్తుంది, మరియు ఒక కలలో మీరు నిద్రపోతున్నట్లు మరియు ప్రతిదీ మారినట్లు మీరే జవాబివ్వగల అద్దం చూస్తారు.
- నిద్రను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడానికి, నిర్దిష్ట విషయాలపై లేదా మీ అభిప్రాయాలలో పాల్గొన్న వ్యక్తులపై దృష్టి పెట్టడం విలువైనది, దీనిని "యాంకర్" అని పిలుస్తారు. ఉదాహరణకు, ఇది మీ చేతి కావచ్చు. చిత్రాలను అస్పష్టం చేయడానికి ప్రారంభమైనప్పుడు, పరిచయాన్ని కోల్పోకుండా ఉండటానికి మీరు చేతి వైపు చూడాలి. ఈ ప్రాంతంలో నిపుణులు ఇతర సైట్లు సుదీర్ఘకాలం చూడటం ఆపాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
- ఒక నోట్బుక్ పొందండి, మీరు అనుభవించిన మీ అన్ని దర్శనములు మరియు భావాలను వ్రాయుము. ఈ కృతనిశ్చయంతో మీరు మీ కలను నిర్వహించగలరో లేదో అర్థం చేసుకోగలరు. ఉదాహరణకు, మీరు రాత్రి దృష్టిలో టీవీని ప్రారంభించి, జంతు కార్యక్రమం చూడటానికి, మరియు మీరు దాన్ని తిరిగి ఆన్ చేసినప్పుడు, కార్యక్రమం మార్చబడింది. ఒక నోట్బుక్లో అన్నింటినీ వ్రాస్తూ, మీరు ఒక కలలో ఉన్నారని, దానిని మార్చడానికి మొదటి ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారని మీరు అనుకోవచ్చు.
- రోజు మొత్తం, మీరు రాత్రి చూసిన మరియు రియాలిటీ భావాలను పోల్చి గుర్తుంచుకోవాలి. ధన్యవాదాలు ఈ మీరు నిద్ర నిర్వహించడానికి ట్యూన్ చేయవచ్చు.
- మీరు కొన్ని విచిత్రమైన విషయాలు చూస్తే లేదా ఏదో పూర్తిగా ఆకస్మికంగా దృష్టిలో ఉంటే - మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నారని అర్థం. ఒక కలలో జీవితం అసాధారణ దృగ్విషయం ద్వారా వివరించబడింది: విమానాలు, ప్రయాణం మరియు ఇతర అద్భుతాలు. రాత్రి దృక్పథాలలో కోరికలు త్వరగా గ్రహించటం నేర్చుకోవాలి.
మీ నిద్రను నిర్వహించడం నేర్చుకోవడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే మీరు శిక్షణలో చాలా సమయం మరియు సహనం ఖర్చు చేయాలి. గుర్తుంచుకోవలసిన ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మీరు విజయాన్ని విశ్వసించాలని మరియు మీరు ఖచ్చితంగా విజయవంతం అవుతారని.