కొన్నిసార్లు రోజువారీ జీవితంలో సమయం వేగాన్ని తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఒక వ్యాపార సమావేశంలో, విశ్వవిద్యాలయంలో ఉపన్యాసంలో, కొత్త వ్యక్తులను కలిసేటప్పుడు ఇది ఉపయోగపడుతుంది. సమయం యొక్క అవగాహనను ఎలా తగ్గించవచ్చో వివరించే ఒక పద్ధతి ఒక ముఖ్యమైన సంఘటన యొక్క ప్రతి క్షణం అనుభవించడానికి మరియు మీరు వేరొక విధంగా జీవితాన్ని చూడటానికి అనుమతిస్తుంది.
సమయం వేగాన్ని ఎలా నేర్చుకోవాలి?
ప్రతి వ్యక్తి ఈ పనులను ఎలా గడుపుతుందో గమనించి కూడా అనేక చర్యలు చేస్తాడు. ఒక ప్రమాదకరమైన సమయంలో, ప్రతిదీ విరుద్దంగా జరుగుతుంది, మనస్సు స్పష్టంగా, చర్యలు ఖచ్చితమైన మరియు వేగంగా, మరియు సమయం తగ్గిస్తుంది. కానీ మీరు తీవ్ర మరియు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి లేకుండా ఈ ప్రభావాన్ని సాధించవచ్చు. సమయం నెమ్మదిగా ఎలా మాంత్రికులు, మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు దొంగ-బంధువుల మాస్టర్స్, దీని కార్యకలాపాలు శ్రద్ధ స్థిరంగా ఏకాగ్రత కలిగి చూపిస్తుంది.
జీవిత కాలం వేగాన్ని నేర్చుకోవడం ఎలా?
అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు భిన్నంగా మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని చూడాలి. మీరు ఒక మనిషిని గమనించినట్లయితే, అతనిని జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయడానికి ప్రయత్నించి, ఏ విధమైన కదలికలు చేస్తారో మరియు అతని ముఖ కవళికలు ఎలా మారుతుంటాయో చూడండి.
లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ శ్వాసను నొక్కి ఉంచండి, ఈ పరిస్థితి మరింత దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రతి రెండవ అనుభూతి ముఖ్యం. పది వరకు మీకు కౌంట్, కాలం ఎంతసేపు ఉంటుంది. నిమిషం ఒక అనంతం మారుతుంది భావన క్యాచ్. శ్వాసను పునరుద్ధరించిన తర్వాత, గాలి లేకపోవటం సమయంలో ఉన్న గాఢత యొక్క భావాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది వెంటనే బయటకు రాదు, కానీ ఆపడానికి లేదు, అది పనిచేస్తుంది వరకు కొనసాగండి.
మందగింపుకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి, మీరు వీడియో గేమ్లను ఉపయోగించవచ్చు. Gamers చాలా ఆట దృష్టి, కాబట్టి అది ఈ క్షణం పట్టుకోవడంలో విలువ మరియు ఇప్పటికే ఆట యొక్క పునఃసృష్టి ప్రయత్నిస్తున్న విలువ.