ఇది ఒక ఆరోగ్యకరమైన యువకుడు కోసం సాధారణ 120/80 అని నమ్ముతారు. వయస్సుతో, సంఖ్యలు కొద్దిగా పెరుగుతాయి. కానీ వారి జీవితాలను అన్ని కొద్దిగా ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఒత్తిడితో మరియు మంచి అనుభూతితో నివసించే ప్రజలు ఉన్నారు. ఇది శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. హఠాత్తు మూర్ఛలు అకస్మాత్తుగా జరిగేటప్పుడు ఇది చాలా చెత్తగా ఉంటుంది. త్వరగా వాటిని ఆపడానికి, మీరు రక్తపోటు పెంచడానికి ఎలా తెలుసుకోవాలి. దీన్ని చేయటానికి, మీరు ఫార్మసీ మందులను ఉపయోగించవచ్చు. కానీ ప్రజల ఉపయోగం చాలా సందర్భాలలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
త్వరగా ఇంట్లో రక్తపోటు పెంచడానికి ఎలా?
ధమని హైపర్ టెన్షన్ లాగా, హైపోటెన్షన్ బాగా తట్టుకోలేదు. దాడి సమయంలో తల గట్టిగా బాధిస్తుంది, నిరంతరం నిద్రపోయే అవకాశం ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు వికారం ఉంటుంది. ఇది చాలా బలహీనతతో ఉంటుంది. అలాంటి క్షణాలలో, స్వల్పకాలిక విశ్రాంతి తిరిగి పొందటానికి సహాయం చేస్తుంది, కానీ తరచూ నిద్రిస్తున్న తరువాత కూడా రాష్ట్రం అసంతృప్తికరంగా ఉంది.
ఆచరణలో చూపించినట్లుగా, రక్తపోటును పెంచే జానపద ఔషధాలను ఉపయోగించడం చాలా ప్రభావవంతమైనది:
- ఉప్పు. నెమ్మదిగా ఒక చిటికెడు ఉప్పు. ఒత్తిడి వెంటనే పెరుగుతుంది. కానీ సరైన స్థాయిలో దీర్ఘ ఉంచింది లేదు.
- ఉప్పు గింజలు. ఇవి సుమారుగా సాంప్రదాయ ఉప్పులో పనిచేస్తాయి.
- కాఫీ. ఈ అత్యంత ప్రసిద్ధ మరియు సమర్థవంతమైన మందులు ఒకటి. ఒక కప్పు సహజమైన పానీయం త్వరగా ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
- కాంట్రాస్ట్ షవర్. అనేక మందికి, రక్తపోటును పెంచే అత్యుత్తమ ఔషధం నీటి విధానాలు. ప్రత్యామ్నాయ వేడి మరియు చల్లని నీరు. ఆకస్మిక ఉష్ణోగ్రత మార్పులు మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తాయి.
- శాండ్విచ్. వెన్న మరియు చీజ్ తో రొట్టె సులభం. ఇది కొవ్వు మరియు ఉప్పు కలిగి - మీరు తక్షణమే ఒత్తిడి పెంచడానికి అవసరం ఏమి.
- దాల్చిన. వేడినీటి గాజుతో ఒక టీస్పూన్ పొడిని కలపండి. కొద్ది గంటలు తర్వాత, ఔషధానికి కొద్దిగా తేనె జోడించండి. ఇన్ఫ్యూషన్ కొద్దిగా ఉదయం మరియు సాయంత్రం త్రాగి ఉండాలి. కానీ అతను చాలా చురుకుగా మరియు వెంటనే అనేక డజన్ల యూనిట్లు న ఒత్తిడి చేయవచ్చు.
- స్లీప్. సరైన రోజూ రోజువారీ కట్టుబడి మరియు కనీసం ఏడు గంటలు నిద్ర కట్టుకోవడం ముఖ్యం.
- శారీరక వ్యాయామాలు. రెగ్యులర్ ఛార్జింగ్ శరీరాన్ని బిగించి ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
రక్తపోటు పెంచడానికి మందులు
ఒకవేళ, మీరు మందులు న అప్ స్టాక్ చేయవచ్చు. కానీ మరింత విశ్వసనీయ పద్దతులు బలవంతం కాకపోయినా వాటిని మెరుగ్గా పరిష్కరించడానికి. ఒత్తిడి పెంచండి:
- askofen;
- అవతరణం యొక్క కషాయం;
- ఎచినాసియా;
- జిన్సెంగ్;
- సిట్రామన్ ;
- niketamid;
- Kofitsil;
- Bellataminalum;
- deoxycorticosterone;
- Metazon;
- డోపమైన్;
- Phethanolum.