వారు చాలా అందమైన చూడండి!
సన్నని స్త్రీలు నిమ్మ మరియు గ్రీన్ టీ తో మాత్రమే నీటిని త్రాగాలి. అవి మద్యపాన పానీయాలు ఇక్కడ ఉన్నారు, అవి ఆ వ్యక్తికి ప్రమాదం లేకుండానే ఉంటాయి.
1. ఫ్రెష్ ఫ్రూట్ కాక్టైల్
"నేను కేలరీలు తినడానికి ఇష్టపడను, వాటిని తాగకున్నాను ఎందుకంటే నేను కనీసం చక్కెరతో పానీయాలు ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాను" అని విక్టోరియా బ్రౌన్ అనే వ్యాయామ బైక్ బోధకుడు వివరిస్తున్నాడు. "తాజా పండ్ల నుండి తయారైనప్పుడు మరియు రుచి చేసిన సిరప్ల నుండి మాత్రమే నేను కాక్టెయిల్ని ఆర్డర్ చేస్తాను. మరియు మరుసటి రోజు మీరు అదనపు కేలరీలు కోల్పోతారు శిక్షణ మిమ్మల్ని అలవాటు లేదు. "
వోడ్కా యొక్క స్టాక్
"నేను కొన్నిసార్లు వోడ్కాని త్రాగవచ్చు," అన్నా విక్టోరియా, ఫిట్నెస్ కోచ్ అ 0 టున్నాడు. "నేను మద్యం రుచిని ఇష్టపడను, అందుచే నేను కొంచెం కాంతిని త్రాగను, అప్పుడు వోడ్కా పైల్ త్రాగాలి మరియు ఆనందించండి."
వారానికి ఒకసారి, అన్నా తన స్నేహితుడితో విందులో తెలుపు వైన్ గ్లాసుల జంటను దాటవేసి, స్నేహితులతో కలిసి పార్టీలతో కలిసి సంవత్సరానికి రెండుసార్లు ఎక్కువ పానీయాలు త్రాగవచ్చు, అయితే ఆమె ఖాళీ కడుపులో వోడ్కాని త్రాగకుండా మరియు మరుసటి రోజు హ్యాంగోవర్ను నివారించడానికి ఎల్లప్పుడూ చిరుతిండిని కలిగి ఉంటుంది.
3. వైన్
వ్యాయామం బైక్ స్టూడియో యొక్క చీఫ్ ఇన్స్ట్రక్టర్, బ్రీ బ్రోకర్, కాక్టెయిల్స్కు వైన్ ఇష్టపడతాడు.
"నేను వైన్ త్రాగడ 0, దాని కోట నాకు తెలుసు, చక్కెర నాణ్యత, స 0 తృప్తి నాకు అనుమాన 0 లేదు" అని వివరిస్తు 0 ది, అప్పుడప్పుడూ సాయ 0 త్ర 0 గా ఒక గ్లాసు వైన్ను త్రాగడానికి ప్రయత్నిస్తు 0 డగా, అప్పుడే భోజన 0 వద్దు, నీరు, వారి ఆహారాన్ని కడగడం. "మద్యం మీద నా కడుపులో అమూల్యమైన ప్రదేశము లేదు" అని బ్రీ జతచేస్తుంది.
ఆమె అరుదుగా త్రాగినప్పటికీ, ఒక యోగా బోధకుడు సునీనా యాంగ్, వైన్ ప్రేమికులకు కూడా వ్యవహరిస్తాడు.
"ఆల్కహాల్ నుండి నేను బ్లుష్, నేను అరుదైన సందర్భాల్లో మాత్రమే త్రాగాలి మరియు నీటితో వైన్ విలీనం చేస్తాను."
సోడా, ద్రాక్షపండు రసం మరియు సున్నంతో వోడ్కా
సాయిక్లా యొక్క మరొక శిక్షకుడు అయిన లిండ్సే బక్లే తీపి కాక్టెయిల్స్ను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, దాని నుండి ఆమె హ్యాంగోవర్ను కలిగి ఉంటుంది. ఆమె ద్రాక్షారసం కంటే బలమైనదైనది కావాలంటే, ఆమె సోడా, ద్రాక్షపండు రసం మరియు రెండు సున్నం ముక్కలతో వోడ్కాను ఆదేశించింది. అదే సమయంలో, లిండ్సే విందు వద్ద త్రాగడానికి లేదు, కానీ ముందుగానే తింటుంది.
5. "స్క్రూడ్రైవర్"
హాట్ సమ్మర్ సాయంత్రం, ఆస్ట్రిడ్ స్వాన్, ఫిట్నెస్ కోచ్, కొన్నిసార్లు జిన్ మరియు నిమ్మరసంతో "స్క్రూడ్రైవర్" ను ఒక వాలీతో త్రాగడానికి ఆదేశిస్తుంది.
"నేను పానీయాన్ని చాచినట్లయితే, నేను పట్టికలో నృత్యం చేస్తాను" అని లిండ్సే చెప్పారు.
మంచం ముందు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల సరఫరాను భర్తీ చేయడానికి కాక్టైల్ తర్వాత ఆమె ఒక గ్లాస్ ఆఫ్ ఎనర్జీని త్రాగడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
6. మంచు మరియు సున్నంతో టెక్విలా
అలెక్సా సిల్వర్-ఫెగెన్, ఒక ఫిట్నెస్ బోధకుడు ఇలా అన్నాడు: "నేను మంచి టెక్నిక్ యొక్క రుచిని ఇష్టపడుతున్నాను," ఇది మరుసటి రోజు తలనొప్పికి మినహాయించే ఏకైక మద్య పానీయం. "