మీరు మీ ఇష్టమైన దుస్తులు జిప్ చేయడం కష్టం అని తెలుసుకున్నప్పుడు ఏమి భయంకరమైన ఉంటుంది? మరియు, ఈ గర్భం తో లేదు, కానీ మాత్రమే తప్పు ఆహారం మరియు నిశ్చల జీవనశైలి తో. ఈ "ఆశ్చర్యం" కు మునుపు ప్రయత్నించిన ఆహారం సానుకూల ఫలితాలను ఇవ్వలేదు. ఈ సందర్భంలో, అది అల్లం , నిమ్మ మరియు తేనె యొక్క ఆకలి పుట్టించే కలయికను ప్రయత్నిస్తున్నందుకు విలువైనది, ఇది బరువు తగ్గడానికి కేవలం రెసిపీ చేయడం సాధ్యం కాదు.
అల్లం, నిమ్మ మరియు తేనె ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
Holies యొక్క పవిత్ర వెళ్లడానికి ముందు, ఈ అద్భుతం పానీయం కోసం రెసిపీ, ఇది పైన ఉత్పత్తులు యొక్క కలయిక ఎలా శరీరం విలువైన మమ్మల్ని గుర్తు మరీ మిరుమిట్లుగా వుండదు:
- అల్లం . మొదట, ఈ మసాలా జీర్ణ ఎంజైమ్స్ కార్యకలాపాలను పెంచుతుంది. రెండవది, ఇది అనారోగ్య వృద్ధాప్యం నుండి శరీరాన్ని రక్షించే అద్భుతమైన ప్రతిక్షకారిణి. అదనంగా, ఈ మూలంలో ఉన్న ముఖ్యమైన నూనెలు, అపానవాయువును తగ్గించడం.
- నిమ్మకాయ . ఇది జలుబు మరియు వైరల్ వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడదు, ఇది గోళ్ళ యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, వాటిని పెళుసుదనం నుండి తొలగిస్తుంది. ఈ కోసం మేము నిమ్మ మరియు తేనె డ్యూయెట్ జీర్ణ ప్రక్రియలు మెరుగుపరుస్తుంది జోడించాలి.
- తేనె . ఈ తీపి మరియు అదే సమయంలో జానపద ఔషధం, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్ మరియు ప్రోటీన్ జీవక్రియ యొక్క సాధారణ ఉపయోగంతో సాధారణీకరణ చేయవచ్చు. ఇది రోగనిరోధకతను పెంచుతుంది మరియు చర్మ పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది.
అల్లం, నిమ్మ మరియు తేనె మిశ్రమం నుండి పానీయం తగ్గించడం
ఈ మిశ్రమాన్ని చాలా సమర్థవంతంగా మరియు సత్వరంగా భావిస్తారు. ట్రూ, ఇక్కడ కొన్ని విరుద్దాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, జీర్ణ అవయవాలతో ఎటువంటి తీవ్రమైన వ్యాధులు ఉంటే, మీరు త్రాగటానికి ముందు డాక్టర్ను సంప్రదించాలి.
అల్లం, నిమ్మ మరియు తేనె యొక్క మూలాల నుండి బరువు తగ్గడానికి వంటకాలను మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.
రెసిపీ # 1
పదార్థాలు:
- అల్లం రూట్ (సుమారు 5 సెంమీ);
- నిమ్మకాయ ముక్క;
- విల్ వద్ద తేనె మొత్తం.
తయారీ
- పై తొక్క నుండి అల్లం ముక్కలు. కత్తితో లేదా బ్లెండర్తో రుబ్బు.
- నీటిని కాచుట వరకు తక్కువ వేడి మీద గుబులాన్ని బాయించండి.
- సుమారు 10 నిముషాల పాటు నిలబడండి.
- రసం లేదా ఒక నిమ్మకాయ, అలాగే తేనె జోడించడం, టీపాట్ లోకి పోయాలి.
40 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద, తేనె దాని వైద్యం లక్షణాలను కోల్పోతుందని గుర్తుంచుకోండి. ఇది ఒక వెచ్చని పానీయంగా జోడించాలని సూచించింది.
రెసిపీ # 2
పదార్థాలు:
- అల్లం పొడి - 0.5 టేబుల్;
- వేడినీరు - 1 గాజు;
- నిమ్మ - ¼;
- తేనె - 0,5 tablespoon.
తయారీ
అల్లం పొడి వేడి నీటిలో గాజులో కరిగిపోవాలి. ఒక సాసర్ తో అది కవర్ మరియు అది 10-15 నిమిషాలు కాయడానికి వీలు. చల్లటి నీటితో నిమ్మ రసం మరియు తేనె జోడించండి.
ఈ సందర్భంలో ఒక చిన్న స్వల్పభేదాన్ని ఉంది. కాబట్టి, కడుపు యొక్క పెరిగిన ఆమ్లత ఉంటే, పానీయం భోజనం మరియు మాత్రమే సగం గాజు సమయంలో తీసుకోవాలి. తగ్గిన ఆమ్లత్వంలో, slimming agent భోజనం ముందు అరగంట తాగిన ఉంది.
రుచి రుచి చూసుకొని లేదు వారికి, అల్లం టింక్చర్ యొక్క చెప్పటానికి, ఒక ఆసక్తికరమైన వంటకం ఉంది.
రెసిపీ # 3
పదార్థాలు:
- అల్లం గ్రూజెల్ - 1,5-2 టేబుల్ స్పూన్లు;
- మొత్తం నిమ్మ;
- నీరు - 1,5-2 l;
- తేనె.
తయారీ
- అల్లం యొక్క తురిమిన రూట్ గ్రౌండ్ నిమ్మతో కలుపుతారు. చివరి పదార్ధం దాని పై తొక్కతో కలిసి చూర్ణం అవుతుందని గమనించడం ముఖ్యం.
- ఈ మిశ్రమాన్ని థర్మోస్ సీసాలో ఉంచుతారు మరియు నీటితో నిండి ఉంటుంది. ఇవన్నీ 5 గంటలు గట్టిగా పట్టుబడాలి.
- హనీ ఉపయోగం ముందు వెంటనే జతచేయబడుతుంది.
ఈ సందర్భంలో, ఒక గాజు మొత్తంలో భోజనం ముందు ఒక పానీయం తాగడానికి. అల్లం ఆకలి అనుభూతిని తగ్గిస్తుందని చెప్పాలి. ద్వేషపూరిత కిలోగ్రాములను వదిలించుకోవాలని కోరుకునే వారికి చాలా ముఖ్యం.