డయాస్టసిస్ కారణమేమిటి?
ముందు గోడపై పెరుగుతున్న పిండం యొక్క అదనపు ఒత్తిడి ఫలితంగా, కండర ఫైబర్స్ యొక్క హైపెర్రెక్స్టన్ ఉంది. అదనంగా, గర్భధారణ ప్రక్రియలో, హార్మోన్ రిలాల్లిన్ శరీరంలో సంశ్లేషణ చెందుతుందని వాస్తవానికి పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. అతను ఎస్టాటిక్టీని అటువంటి పరామితిని పెంచేవాడు. డెలివరీ తరువాత, దాని సంయోజనం క్షీణిస్తుంది, అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, శరీరంలో మార్పు జరగదు, ఇది చాలా మృదులాస్థి యొక్క అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
ప్రసవ తర్వాత డయాస్టసీని ఎలా గుర్తించాలి?
ఇటువంటి ఉల్లంఘన ఉనికిని మిగిలిన, ఆరునెలల తర్వాత పుట్టిన, కడుపుతో చెప్పింది. ఈ సందర్భంలో, మహిళలు తక్కువ నొప్పి , ఉదర సున్నితత్వం, దీర్ఘకాలిక శారీరక శ్రమ తర్వాత తీవ్రతరం అవుతుందని గమనించండి.
లిస్టెడ్ సంకేతాలు పరోక్షంగా సమస్య యొక్క ఉనికిని మాత్రమే చెబుతాయి ఎందుకంటే ఇతర ఉల్లంఘనలకు వర్తించవచ్చు. అందువల్ల వ్యాధి నిర్ధారణ జరిగిన తర్వాత మాత్రమే ప్రసవ తర్వాత పొత్తికడుపు కండరాల డయాస్టసిస్ చికిత్సకు కొనసాగడం సాధ్యం అవుతుంది. అయితే, ఒక మహిళ ఈ రుగ్మత యొక్క ఉనికిని స్వతంత్రంగా గుర్తించవచ్చు. దీని కోసం తదుపరి పరీక్షను నిర్వహించడం సరిపోతుంది.
ఇది ఒక క్షితిజ సమాంతర స్థానం తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది, కాళ్ళు మోకాలు వద్ద వంగి ఉంటాయి, మరియు అడుగుల నేలపై ఉంచుతారు. అప్పుడు, పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో 3-5 సెం.మీ. పైన ఒక చేతి యొక్క రెండు వేళ్లు మరియు అదే దూరం వద్ద, కానీ నాభి క్రింద, సెకండ్ హ్యాండ్ వేళ్లు, నేల నుండి తల పెంచండి. దీనికి ముందు, కండరాలు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. ఈ ప్రాంతంలో ఆమె వేళ్లు కింద ఉన్న స్త్రీ కండరాలు మరియు నిర్దిష్ట శూన్యత మధ్య ఒక వ్యత్యాసాన్ని కలిగి ఉంటే, అప్పుడు డయాస్టసిస్ ఉంటుంది.
ప్రసవ తర్వాత ఏర్పడిన డయాస్టసిస్ చికిత్స ఎలా?
ఈ విధమైన రుగ్మతపై చికిత్సా ప్రభావం యొక్క ప్రధాన రకం శారీరక వ్యాయామం . వాటిని ప్రదర్శించేటప్పుడు, ప్రత్యేక శ్రద్ధ శ్వాస ఇవ్వాలి, ముఖ్యంగా, పీల్చడం సమయంలో, కడుపు పెంచి లేదు.
మహిళల ప్రశ్నకు సమాధానంగా, ప్రసవ తర్వాత డయాస్టాసిస్ తొలగించడానికి వైద్యులు ఈ క్రింది వ్యాయామాలను సిఫార్సు చేస్తారు:
- కుదింపు - అంతస్తులో పడుకుని, వంగిన రాష్ట్రంలో మోకాలు, అడుగుల నేల మీద ఒత్తిడి చేస్తారు. ఒక తువ్వాలు నడుము కింద ఉంచుతారు, వాటిలో అంచులు ముంజేయిలో ముంచివేసినట్లు, వాటి ముందు భాగంలో ఉంచబడతాయి. శ్వాసక్రియలో, తల మరియు భుజాలు ఎత్తివేయబడతాయి మరియు నడుముతో తువ్వాలతో కత్తిరించబడుతుంది. 10-15 సార్లు రిపీట్ చేయండి.
- వ్యాయామం "వంద" - నేలపై పడి ఉన్న స్థానం, ట్రంక్ వెంట చేతులు, కాళ్లు మోకాలు వద్ద బెంట్, నేలపై అడుగుల. అదే సమయంలో, వారు తమ తలలను మరియు భుజాలను ఎత్తండి, నేలపై నుండి తమ చేతులను పైకెత్తుతారు. 15 సార్లు రిపీట్ చేయండి.
- అబద్ధం స్థానంలో వంచే లెగ్ కూడా సమస్యను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది నడుముకు గట్టిగా నొక్కి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. ప్రత్యామ్నాయంగా, మోకాలు లో కాళ్ళు వంగిపోవు మరియు కాళ్ళు వేయకుండా ఉండదు.
ఉల్లంఘన యొక్క దిద్దుబాటు 6-10 వారాల సమయం పడుతుంది. అయితే, ప్రతిదీ ఉల్లంఘన యొక్క డిగ్రీ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువలన, ఒక ప్రత్యేక సందర్భంలో ప్రసవ తర్వాత డయాస్టసిస్ వదిలించుకోవడం ఎలా, డాక్టర్ అడగండి ఉత్తమం. మూడవ డిగ్రీ ఉల్లంఘన (12 సెం.మీ. లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కండరాల భిన్నత్వం), శస్త్రచికిత్స జోక్యం చేస్తారు.