ప్రకృతి బహుమతులలో ధనిక, వేసవి సీజన్ ప్రారంభమైనప్పటికి, నా తల్లి తన ఆహారాన్ని రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో వృద్ధి చేయాలనుకుంటుంది మరియు ఆమె తల్లిపాలను సమయంలో మొక్కజొన్న తినడం సాధ్యమేనా కాదో తెలుసుకోవాలి. ఈ తృణధాన్యాల సంస్కృతి తల్లికి మరియు ఆమె శిశువుకు ఉపయోగకరంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోండి లేదా అది తప్పనిసరిగా మినహాయించాలి.
మొక్కజొన్నలో ఏది ఉపయోగపడుతుంది?
మొక్కజొన్న వంటి ఉత్పత్తి ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ అన్ని రకాలలో చాలా సమృద్ధిగా ఉంటుంది, కొంతవరకు, విటమిన్లు. అందువలన, ఇది తల్లి మరియు బిడ్డల కోసం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు కొలత అనుసరించండి మరియు overeat లేకపోతే. Cob మాత్రమే స్టార్చ్ కలిగి ఆలోచించడం హక్కు కాదు - అక్కడ చాలా కాదు, మరియు అది ప్రతి ఒక్కరికి అవసరమైన చిన్న పరిమాణంలో ఉంది.
కానీ cobs యొక్క గొప్ప కూర్పు చాలా భారీ ఆహార ఎందుకంటే, వారు పరిమిత మొత్తంలో తీసుకోవాలి - రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు, లేకపోతే శిశువు, కానీ కూడా తల్లి గ్యాస్ నిర్మాణం మరియు ఉదర నొప్పి పెరిగింది ఉండవచ్చు. అంతేకాకుండా, మొక్కజొన్నలో గ్లూటెన్ ఉండదు, ఇది తరచూ పిల్లలకు అలెర్జీలు కలుగజేస్తుంది, అందువలన తల్లి భయపడకుండా తినవచ్చు.
ఏ రూపంలో మీరు మొక్కజొన్న ఉపయోగించాలి?
అయితే, చెవులు ముడి రూపంలో ఎవరూ ఉండరు. మొక్కజొన్న పిండి నుండి గంజి మామిలిగా - ఇది గంజి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అదనంగా, సంకలనం లేకుండా ఉన్న పాప్కార్న్ కూడా, కొన్ని నెలలపాటు పిల్లల ఇప్పటికే మారినప్పుడు సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు. కానీ ఈ ఉపయోగకరమైన తృణధాన్యాలు నుండి మిగిలిన వంటకాలతో ఎలా ఉంటుందా?
ప్రతి ఒక్కరూ అది మొక్కజొన్న, లేదా తల్లిపాలను ఉన్నప్పుడు డబ్బాల తినడానికి మంచి కాచు సాధ్యమే లేదో తెలుసు. రెండూ ముందు వేడిని మరియు పలు వంటకాల్లో, సలాడ్లు తయారు చేయడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.
ఇప్పుడు మీరు తల్లిపాలను సమయంలో మొక్కజొన్న తినడం సాధ్యమేనా అని తెలుసుకున్నారు మరియు ఇది ఒక సైడ్ డిష్, మరియు సలాడ్లు మరియు చారు, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ యొక్క ఇష్టమైన పాప్కార్న్ లేదా కేవలం వేడి cobs ఉప్పు చల్లిన కేవలం cobs ఎందుకంటే ఒక మహిళ యొక్క ఆహారం, చాలా వైవిధ్యభరితంగా ఉంటుంది అర్థం.