మీరు చెడుగా భావిస్తే, తలనొప్పి, తేలికపాటి వికారం మరియు మైకము అనుభూతి, ధమని హైపోటెన్షన్ లేదా హైపోటెన్షన్ ఉండటం సాధ్యమే. ఈ సందర్భంలో, ఒత్తిడి తగ్గిపోవడానికి గల కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం అవసరం.
తగ్గిన తక్కువ ఒత్తిడి కారణాలు
డయాస్టొలిక్, లేకపోతే, తక్కువ పీడనం ఎక్కువగా నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రాష్ట్రంచే నిర్ణయించబడుతుంది. రక్తనాళాల యొక్క స్థితిస్థాపకత క్షీణించడం అనేది డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడిలో తగ్గుదల యొక్క ప్రధాన కారణాల్లో ఒకటి. అదనంగా, సూచికలో తగ్గుదల దీనివల్ల సంభవించవచ్చు:
- గుండె కండరాల పనిలో లోపాలు;
- హార్మోన్ల పదార్థాల అసమతుల్యత;
- సంక్రమణ ప్రక్రియలు;
- పెప్టిక్ పుండు;
- మూత్రపిండాల యొక్క అసమర్థత ద్రవ పరిమాణంకు బాధ్యత వహించే శరీరానికి అవసరమైన రెయిన్న్ మొత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది;
- అసాధారణ వాతావరణ పరిస్థితులు;
- రక్తహీనత;
- తీవ్రమైన రక్త నష్టం;
- జన్మతః హైపోటెన్షన్;
- నిరాశ స్థితికి ప్రవృత్తి;
- ఒత్తిడి యొక్క పరిణామాలు అనుభవించబడ్డాయి;
- అనోరెక్సియా ;
- కొన్ని ఔషధ ఔషధాల స్వీకరణ.
కొన్ని సందర్భాల్లో అటువంటి రాష్ట్రం వ్యక్తిగత అవయవాలు మరియు మొత్తం వ్యవస్థల పనిలో మరియు కోమాకు కూడా సరిదిద్దలేని మార్పులకు దారితీస్తుంది ఎందుకంటే నిరంతరం తగ్గించబడిన డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడికి కారణాన్ని వెల్లడిస్తారు.
ఎగువ ఒత్తిడి తగ్గించడానికి కారణాలు
గుండె, కండరాల సంకోచం ద్వారా ఒత్తిడి, పైలట్, ఒత్తిడి నిర్ణయించబడుతుంది. అందువల్ల, రక్తపోటు తగ్గడంతో, గుండె జబ్బు మరియు రక్త నాళాలు అనుమానాస్పదంగా ఉంటాయి. అదనంగా, తక్కువ రక్తపోటు కారణాలు:
- ఎండోక్రినాలాజికల్ సమస్యలు, తద్వారా ధమని నాళాల టోన్లో తగ్గుదల;
- హీట్ స్ట్రోక్, అధిక శారీరక శ్రమ, సంక్రమణం మరియు గర్భం వల్ల నిర్జలీకరణం;
- తీవ్రమైన రక్త నష్టం;
- వాతావరణ సంబంధిత ఆధారపడటం ;
- గర్భాశయ విభాగం యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్;
- రక్తహీనత;
- జన్యు కారకం;
- వాస్కులర్ గోడల స్థితిస్థాపకతను తగ్గించే మందులు తీసుకోవడం.
మేము తరచూ ఒత్తిడి తగ్గడానికి కారణం ఎప్పుడు వెతకాలి?
సాధారణంగా ఒక వయోజన మానవ హైపోటెన్షన్ లో సూచికలు తగ్గుదల విషయంలో నిర్ధారణ 100/60 mm. Hg. కళ. అయితే, అనేక విధాలుగా ఈ విలువలు జీవి యొక్క ప్రత్యేక లక్షణం ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి. చెడ్డ మానసిక స్థితి లేదా వాతావరణ మార్పు కారణంగా వన్-టైమ్ డ్రాప్ తరచుగా జరుగుతుంది. తగ్గించే రేట్లు నియమావళిగా భావించబడుతున్న వ్యక్తులే ఉన్నారు, మరియు అధిక ఒత్తిడికి గురైనప్పటికీ, అధికారిక లెక్కల కంటే తక్కువగా ఉన్నట్లయితే వారు గొప్పగా భావిస్తారు. హైపోటెన్షన్ వారసత్వంగా ఉంటుంది మరియు ఈ సందర్భంలో అసౌకర్య స్థితికి దారితీయదు.
మీరు వ్యక్తిగతంగా సాధారణమైన వాటికి దిగువ ఉన్న విలువల విషయంలో, మీరు సర్వే చేయవలసి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, హైపోటెన్షన్ కలిగించిన వ్యాధిని గుర్తించేందుకు సహనిబంధిత పాథాలజీ సంకేతాలకు శ్రద్ధ ఉండాలి.
ఇది ఒత్తిడి తగ్గింపు, ఇది క్లిష్టమైన మార్కులను చేరుకోకపోతే, దానికి స్పష్టమైన ప్రమాదం లేదు. ఏమైనప్పటికీ, హైపోటెన్షన్ మీకు బాగా తెలిసినా మరియు ఏ అసౌకర్యం తెచ్చినా అలాంటి సిగ్నల్ని నిర్లక్ష్యం చేయకండి.
వాస్తవం శరీరం నిరంతరం ఒత్తిడిని సరిచేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం, సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడం. ఈ ప్రక్రియ వ్యక్తికి కచ్చితంగా జరుగుతుంది మరియు అనేక సంవత్సరాలు కొనసాగుతుంది. తత్ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి తరచూ హైపర్ టెన్సివ్ వ్యక్తి అవుతుంది, ఇది శరీర పరిస్థితిని మరింత దారుణంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
అందువల్ల, తరచుగా అల్ప పీడన విషయంలో, ఇది సంభవించే కారణాన్ని తెలుసుకోవడం అవసరం. ప్రేరేపించే కారకాన్ని గుర్తించిన తరువాత, మీరు ఇప్పటికే ఉన్న రోగనిర్ధారణను మరియు ఒత్తిడిని కూడా తొలగించలేరు, కానీ భవిష్యత్తులో తీవ్రమైన సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవచ్చు.