శక్తివంతమైన adaptogenic మరియు toning లక్షణాలు కలిగి అత్యంత ప్రసిద్ధ మొక్క, జిన్సెంగ్ అని పిలుస్తారు. ఈ అద్భుతం మొక్క చైనా, వియత్నాం, తూర్పు ఆసియా మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో అడవిలో విస్తృతంగా వ్యాపించింది. కానీ జిన్సెంగ్ యొక్క చికిత్సా ప్రయోజనాల వలన చురుకుగా పండించడం ప్రారంభమైంది. ఉదాహరణకు, చైనాలో 15 రకాల జిన్సెంగ్ (ఐదు లీఫ్, మూడు లీవ్డ్, వియత్నామీస్, క్రీపింగ్, కోరియో, చోచోల్ మొదలైనవి) వరకు ఉన్నాయి.
జిన్సెంగ్ నూర్పిడి
ఈ మొక్కను సేద్యం చేయడం చాలా శ్రమతో కూడిన ప్రక్రియ. 6 సంవత్సరాల అభివృద్ధిలో, జిన్సెంగ్ రూట్ అత్యధిక సంఖ్యలో ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను సంచితం చేస్తుంది మరియు క్రియాశీలక పదార్ధాల యొక్క ఏకాగ్రతలో పెరుగుదల కూడా పెరుగుతుంది. ఈ కాలంలో, ఇది సేకరించబడింది, ప్రదర్శన ద్వారా క్రమబద్ధీకరించబడింది మరియు, ఆవిరి తర్వాత, ఎండబెట్టి. అదే సమయంలో, అది 2-3 కారకం తగ్గుతుంది.
జిన్సెంగ్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
జీవసంబంధ, రసాయనిక మరియు శారీరక స్వభావం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను తట్టుకోగల శరీరపు సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయగల జిన్సెంగ్ రూట్ శక్తివంతమైన adaptogenic లక్షణాలను కలిగి ఉంది అని నిరూపించబడింది. జిన్సెంగ్ రూట్ వాడకం కూడా సపోన్స్, కొవ్వు నూనెలు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు ఇతర పదార్ధాల యొక్క సమక్షంలో కూడా శరీర మొత్తం టోన్ను పెంచుతుంది. తగ్గిన ఒత్తిడి, మానసిక మరియు నాడీ ఫెటీగ్, పెరుగుదల సామర్థ్యం మొదలైన వాటిలో జిన్సెంగ్ మూల ప్రయోజనాల టించర్ ఇది వంటి రుగ్మతలకు విజయవంతంగా ఉపయోగిస్తారు:
- నిద్ర భంగం;
- జీవక్రియ వైఫల్యాలు;
- మానసిక రుగ్మతలు;
- రక్తస్రావం;
- దీర్ఘకాల అనారోగ్యం లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత పునరావాస కాలాలు;
- ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులకు సుదీర్ఘ స్పందన.
మహిళలకు జిన్సెంగ్ యొక్క ఉపయోగం లిబిడోను పెంచుతుంది, అలాగే కటి అవయవాలకు రక్త సరఫరాను మెరుగుపరచడం, ఇది గర్భం యొక్క ప్రణాళికలో చిన్న ప్రాముఖ్యత లేదు. జిన్సెంగ్ రూట్ యొక్క టింక్చర్ తీసుకోవడం మంచిది, పురుష పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది, లైంగిక కోరికను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
కొన్ని అధ్యయనాలు రొమ్ము క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తర్వాత చికిత్స మరియు రికవరీ సమయంలో జిన్సెంగ్ రూట్ తీసుకోవడం నుండి సానుకూల ఫలితాలను నిర్ధారించాయి.
చర్మం కోసం ముసుగులు చర్మం యొక్క యువత మరియు అందంను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి, ఇది ఒక శక్తివంతమైన వ్యతిరేక వృద్ధాప్యం మరియు పునరుత్పత్తి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది చేయుటకు, పొడి పొడి జిన్సెంగ్ రూట్ మందపాటి సోర్ క్రీం యొక్క స్థితిలో వేడి నీటితో కరిగించబడుతుంది. కొద్దిగా చల్లని ఇవ్వండి మరియు 15-20 నిమిషాలు ముఖంపై ఉంచండి.
టించర్స్ యొక్క వంటకాలు
జిన్సెంగ్ యొక్క మూల నుండి టించర్స్ వోడ్కా లేదా మద్యం మీద తాజా మరియు ఎండిన మూలాల నుండి తయారు చేస్తారు.
తాజా రూట్ నుండి సిద్ధం:
- రూట్ 100 గ్రాముల గ్రైండ్.
- వోడ్కా యొక్క 1 లీటరుతో పోయాలి.
- ఒక నెల కోసం పట్టుబట్టుతారు, క్రమానుగతంగా వణుకు.
- స్ట్రెయిన్.
- నెలకు మూడు సార్లు 30 నిమిషాలకు 20 చుక్కలు తీసుకోవాలి. అప్పుడు పది రోజుల విరామం తీసుకోండి, ఆ తరువాత కోర్సు పునరావృతం అవుతుంది.
జిన్సెంగ్ టింక్చర్ యొక్క పొడి రూట్ నుండి క్రింది విధంగా సిద్ధం:
- వోడ్కాలో ఒక లీటరు 30 గ్రాముల పొడి రూట్ను తీసుకుంటుంది మరియు దానిని పొడిగా ఉండే ఒక బ్లెండర్తో రుబ్బు చేస్తుంది.
- ఒక నెల కోసం పట్టుబట్టుతారు, వణుకు.
- స్ట్రెయిన్.
- భోజనానికి ముందే రోజువారీ 20 సార్లు మూడు సార్లు తీసుకోండి. నివారణ చికిత్స కాలం 6 వారాలు, తర్వాత
ఒక నెల కోసం విరామం తీసుకొని 6 వారాల పాటు మళ్ళీ త్రాగాలి.
చర్మం లోకి రుద్దుతారు ఇటువంటి టించర్స్ జుట్టు పెరుగుదల బలోపేతం మరియు వేగవంతం సహాయం చేస్తుంది.
జిన్సెంగ్ వాడకానికి వ్యతిరేకత
జింసెంగ్ టింక్చర్ తీసుకున్నందుకు వ్యతిరేకత చాలా లేదు. ఆల్కహాల్ కంటెంట్ దృష్ట్యా, ఇది 16 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు, అలాగే మరింత వయోజన వయస్సులో హైపర్ రిసెప్సిబిలిటీని ఇవ్వకూడదు. జిన్సెంగ్ వాడకంకు విరుద్ధం గర్భధారణ కాలం. హెచ్చరిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న బలమైన టీ, కాఫీ మరియు ఇతర పానీయాల జిన్సెంగ్ ప్రేమికులను జాగ్రత్త వహించాలి.