త్వరలోనే ఆమె తల్లి అవుతాడని తెలుసుకుంటాడు, ఏదో ఒకవిధంగా ఆమెకు ఆహారాన్ని ఆహారాన్ని ఆహారాన్ని సరిదిద్దడానికి అతి చిన్న విషయాలను తిరస్కరించుకుంటుంది. అన్ని తరువాత, ఇది ఏ రకమైన ఆహారం తన శరీరంలోకి వెళుతుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు శిశువు సరైన మరియు పూర్తి అభివృద్ధి ఆధారపడి ఉంటుంది. ముందుగానే లేదా తరువాత, ప్రతి భవిష్యత్ తల్లికి ముందు, గ్రీన్ టీ గర్భవతిగా ఉంటుందా అనేది ఒక గందరగోళాన్ని పెంచుతుంది.
ముడి పదార్ధాల ప్రాసెసింగ్ సాంకేతిక పరిజ్ఞానం, గ్రీన్ టీ పొందబడిన, దాని సానుకూల లక్షణాలను గరిష్టంగా సంరక్షించడానికి అనుమతిస్తుంది. అయితే, ఈ మోతాదు సాధారణ మోతాదులో పెద్ద మోతాదులో ప్రతికూల అంశాలు కూడా ఉన్నాయి. గర్భధారణ సమయంలో గ్రీన్ టీ తీసుకోవడం వల్ల అనేక కారణాల వల్ల తగ్గించవచ్చు:
- చాలా ప్రతికూల విధంగా దాని కెఫిన్ కెఫీన్ ఉనికిని ఒక బిడ్డ కోసం వేచి ఒక మహిళ యొక్క శరీరం యొక్క పరిస్థితి ప్రభావితం చేస్తుంది. తరచుగా వచ్చే లక్షణాలు రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందనలను పెంచుతాయి, ఇవి గర్భధారణ యొక్క రెండవ త్రైమాసికంలో ముఖ్యంగా అవాంఛనీయమైనవి.
- కఫైన్ పిల్లల యొక్క గర్భాశయ అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది అకాల శిశువు యొక్క ఆకృతిని రేకెత్తిస్తుంది.
- శాస్త్రీయంగా గర్భధారణ సమయంలో గ్రీన్ టీ ఫోలిక్ ఆమ్లం "పని" యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించగలదని నిరూపించబడింది. పిండం, మెదడు మరియు అస్థిపంజరం యొక్క అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల యొక్క పొరలలో ఈ సూక్ష్మజీవనం ఒక ముఖ్య పాత్రను పోషిస్తుంది, ఇది గర్భధారణ ప్రారంభ దశలో ముఖ్యంగా ముఖ్యం. గర్భిణీ ఫోలిక్ ఆమ్లం యొక్క శరీరం ద్వారా పూర్తిస్థాయిలో సమ్మేళనం లేకపోవడం పెరుగుదల అసాధారణతలతో మరియు పుట్టుకతో వచ్చే వైకల్యాలతో పిల్లవాడిని కలిగి ఉన్న అపాయంతో నిండి ఉంది.
గర్భిణీ స్త్రీలకు గ్రీన్ టీ త్రాగడానికి ఎంత?
పరిస్థితి లో ఒక మహిళ ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ 200 ml కెఫీన్ కాదు అందుకుంటారు ఒక అభిప్రాయం ఉంది. మరింత తేలికైన కొలతల కోసం ఈ పరిమాణంలో 4 స్టాండర్డ్ కప్పుల ఆకుపచ్చ టీతో సమానంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కెఫీన్ శరీరం మరియు ఇతర ఉత్పత్తులతో కలుస్తుంది వాస్తవం: చాక్లెట్, కాఫీ, కోకో, రిఫ్రెష్ మరియు రిఫ్రెష్ పానీయాలు, కోలాస్ మరియు మరింత. మీరు గర్భిణీ స్త్రీలకు రోజుకు 2 గ్లాసుల సంఖ్యలో గ్రీన్ టీ తినవచ్చు. ఈ మోతాదు తల్లి మరియు శిశువుపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని మాత్రమే మినహాయించకూడదు, కానీ ఒక సానుకూల సహకారం కూడా చేస్తుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలకు గ్రీన్ టీ ప్రయోజనం ఏమిటి?
మానవ ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న వివిధ పదార్ధాలలో వర్ణించిన పానీయం ఎవరికీ ఆశ్చర్యం కలిగించదు. చాలా కాలం క్రితం, ప్రపంచ వ్యాప్తంగా శాస్త్రవేత్తలు మరియు లేమాన్లు గ్రీన్ టీ అనేది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయగల మరియు కణాల వేగవంతమైన వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించే అత్యంత శక్తివంతమైన అనామ్లజని. మెగ్నీషియం, కాల్షియం, జింక్ మరియు ఇనుము: గర్భధారణ సమయంలో గ్రీన్ టీ వంటి సూక్ష్మక్రిముల స్టాక్స్ను భర్తీ చేస్తుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలకు గ్రీన్ టీ ఉపయోగపడుతుందా అనేది తెలుసుకుంటే భవిష్యత్ తల్లులు తొలి దశలో టాక్సికసిస్ యొక్క బలమైన వ్యక్తీకరణలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, దాని సరైన ఉపయోగం కాల్షియం లోపంతో పోరాడటానికి దోహదం చేస్తుంది మరియు దాని ఫలితంగా, పెళుసు గోర్లు, ఉమ్మడి నొప్పులు మరియు దంత సమస్యలతో.
గర్భిణీ స్త్రీలు సాధారణ మొత్తాలలో గర్భిణీ స్త్రీలు గ్రీన్ టీ ఎందుకు చేయలేరనేది అర్థం చేసుకోవడం, విజయవంతమైన మరియు పూర్తి స్థాయి గర్భధారణ యొక్క భాగాలుగా మారుతుంది. ఏదైనా ఉత్పత్తుల ఉపయోగంలో మీరు ఒక నిర్దిష్ట కొలతను గమనించాలి, గ్రీన్ టీ ఆకులు నుండి పానీయం అన్ని మినహాయింపు కాదు. అందువలన, గర్భధారణ ప్రణాళిక దశలో గ్రీన్ టీ గర్భిణీ స్త్రీలకు హానికరం కాదా లేదా, సాధ్యమైతే, కావలసిన మొత్తానికి దాని తీసుకోవడం తగ్గించాలా అని తెలుసుకోవడం మంచిది.