కాళ్ళ మీద సెల్యులేట్

కాళ్ళపై సెల్యులేట్ ఏర్పడే కారణాలు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. అరుదుగా ప్రధాన కారకాలు ఒకటి. సాధారణంగా, నారింజ పై తొక్క నిశ్చలమైన మరియు నిశ్చల జీవనశైలి, పోషకాహార లోపం, కాఫీ, ఆల్కహాల్ మరియు సిగరెట్లు దుర్వినియోగం. ఈ ఆర్టికల్లో, కాళ్ళపై సెల్యులేట్ను ఎలా తగ్గించాలో చూద్దాం.

మీ కాళ్ళపై సెల్యులేట్ ఫైటింగ్

ఆడ శరీరంలో కొవ్వు సంప్రదాయబద్ధంగా ఉదరం మరియు తొడలలో నిల్వ చేయబడుతుంది. బరువు తగ్గించేటప్పుడు, పత్రికా మరియు పిరుదులు యొక్క కండరాలను టోన్లోకి తీసుకురావడానికి సరిపోతుంది, అయినప్పటికీ బలమైన కణకాంతి ఇప్పటికీ దాని పాదాల మీద ఉంటుంది. ఈ తో మీరు పోరాడటానికి మరియు మేము ఎలా మీరు చెప్పండి చేస్తుంది. సెల్యూలైట్ సన్నని కాళ్ళ మీద కూడా ఏర్పడవచ్చు, ఈ సమస్య చాలా సన్నగా ఉన్న బాలికలను కూడా భీమా చేయదు. నారింజ పై తొక్క ఆకృతి మహిళల లైంగిక హార్మోన్ల యొక్క తీవ్రమైన పని ఫలితంగా, తప్పు చిత్రం మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడంతో గుణించడం.

ఈ సమస్యను విజయవంతంగా పరిష్కరించడానికి, ఒక సమీకృత విధానం అవసరమవుతుంది. లోపలి నుండే కాకుండా, వెలుపల నుండి కూడా మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. లోపలి నుండి బయటికి వస్తే, సరైన పోషణ మరియు పరిశుభ్రమైన నీరు అని అర్ధం, ఇది తగినంత పరిమాణంలో త్రాగి ఉండాలి. టీ, కాఫీ, రసాలను మరియు సోడా కోసం సాధారణ త్రాగునీటిని భర్తీ శరీరం కోసం ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిని సృష్టిస్తుంది, ఇది ఒక నారింజ పై తొక్క రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కాళ్ళపై సెల్యులేట్పై చేసిన పోరాటంలో మొదటి అడుగు నియమం ఉండాలి: రోజుకు కనీసం 1 లీటరు స్వచ్ఛమైన నీరు తాగండి.

Cellulite వ్యతిరేకంగా యుద్ధం లో మీ సహాయం-సహాయకులు

పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన అవసరం లేని ఇతర ముఖ్యమైన అంశాలు కూడా ఉన్నాయి. మొదట, ఇది సరైన ఆహారం. మేము ఇప్పటికే మాట్లాడిన క్లీన్ వాటర్ను వాడటంతోపాటు, కొన్ని రకాల పోషకాలకు కట్టుబడి ఉండాలి. కాళ్ళపై cellulite నుండి ఆహారం సమతుల్య, చిన్న భాగాలలో భోజనం మరియు కొద్దిగా తక్కువ ఉండాలి. అందువల్ల, ఆకలి దాడులకు భయంకరమైనది కాదు మరియు అతను కొవ్వు నిల్వని నిలిపివేస్తాడని మీరు ఒప్పించగలరు.

అలాంటి ఆహారం రోజువారీ మర్దన సమస్య ప్రాంతాలతో అనుబంధంగా ఉండాలి. ఇది మానవీయంగా మరియు ప్రత్యేక ఉపకరణాల సహాయంతో చేయవచ్చు. వాక్యూమ్ జాడి, సూదులు తో చేతి తొడుగులు: వారు సౌందర్య దుకాణాలు లేదా మందుల దుకాణాలలో కొనుగోలు సులభం. అడుగుల cellulite నుండి రుద్దడం ప్రధాన పని సమస్య ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణ పెంచడం. రక్తం యొక్క ప్రవాహం ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను కణాలలోకి ప్రవేశించి మరియు విషాల యొక్క తొలగింపును నిర్ధారిస్తుంది. అదనంగా, రుద్దడం అద్భుతమైన శోషరస పారుదల అందిస్తుంది, కాబట్టి ప్రక్రియ తర్వాత చర్మం మరింత సాగే మరియు టాట్ కనిపిస్తుంది. గమనించదగ్గ ఫలితాలను పొందడానికి, మీరు కనీసం 10 నిమిషాలు ఒక రోజుకు ఒకసారి సెషన్లను కలిగి ఉండాలి, దీనికి విరుద్ధంగా షవర్ తర్వాత. రుద్దడం తర్వాత, అది ఒక ర్యాప్ లేదా ముసుగు చేయడానికి మంచిది, ఇది పనిచేసేటప్పుడు వెచ్చని మూలికా టీని త్రాగాలి, ఆపై ఫలితంగా ఏకీకృతం చేయడానికి సహాయపడే ఒక కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తికి చర్మం రుద్దుతుంది.

చివరి సౌందర్య సాధనంగా, అత్యంత సాధారణ శరీర ఔషదం కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది. కానీ cellulite నుండి కాళ్లు కోసం ముసుగులు గురించి, మేము వివరాలు కొంచెం మాట్లాడదాము. మీరు రెడీమేడ్ ఉత్పత్తి కొనుగోలు చేయకూడదనుకుంటే, మీరు సాధారణ ఉత్పత్తుల నుండి మరియు వంటగదిలో ఏమి చేయవచ్చు. ఒక ప్రత్యేక బృందంలో వేర్వేరు క్లేల్లో కేటాయించాల్సిన అవసరం ఉంది: గులాబీ, నీలం, తెలుపు, ఆకుపచ్చ, మొదలైనవి. ముసుగులు కోసం, వారు త్వరగా మరియు చాలా పొడి చర్మం పొడిగా ఎందుకంటే వారు, బాగా సరిపోయే లేదు. వారు చుట్టడానికి వదిలేయాలి, అప్పుడు అప్లికేషన్ యొక్క ప్రభావం గరిష్టంగా ఉంటుంది.

మేము సాధారణ తేనె నుండి cellulite నుండి అడుగుల ఒక ముసుగు చేయడానికి మీరు సలహా. ఇది కొంచెం పడుతుంది, వాచ్యంగా రెండు tablespoons. మీరు ఒక సెమీ ద్రవ స్థిరత్వం వరకు, కొద్దిగా అది వేడి చేయాలి. కదిలే కదలికలతో పొడి చర్మంపై వర్తించండి. మరింత స్పష్టమైన ప్రభావం కోసం, మీరు కొద్దిగా కాచుకొన్న కాఫీ మైదానాలను జోడించవచ్చు - చర్మంపై చిన్న అసమానతలపై కెఫిన్ ను smoothes చేస్తుంది. మీరు బయట ఉపయోగించినట్లయితే, కాఫీ cellulite కోసం ఒక అద్భుతమైన నివారణ, కాదు లోపల.

అలాంటి సాధారణ వంటకాలు శాశ్వతంగా మీ కాళ్ళ మీద సెల్యులేట్ యొక్క సమస్యను మీరు తొలగిస్తాయి. మొత్తం రహస్యం అనేది స్థిరంగా ఉండటానికి, మరియు కనీసం కొంత సమయం ఇవ్వాలని మరియు ప్రతిరోజూ ఇవ్వాలని కూడా ఉంది.