మా గ్రహం చుట్టూ అది ఉన్న ప్రతిదీ నొక్కడం ఒక వాతావరణం ఉంది: రాళ్ళు, మొక్కలు, ప్రజలు. ఒక వ్యక్తికి సాధారణ వాతావరణ పీడనం సురక్షితం, కానీ దాని మార్పులు తీవ్రంగా మీ ఆరోగ్యాన్ని మరియు శ్రేయస్సుని ప్రభావితం చేయవచ్చు. సాధ్యం సమస్యలు, వివిధ ప్రత్యేకతలు శాస్త్రవేత్తలు నివారించేందుకు మరియు ఒక వ్యక్తి మీద AD యొక్క ప్రభావం అధ్యయనం.
వాతావరణ పీడనం - ఇది ఏమిటి?
గ్రహం ఒక వాయు ద్రవ్యరాశితో చుట్టుముట్టబడి ఉంది, ఇది గురుత్వాకర్షణ ప్రభావంలో భూమిపై ఉన్న అన్ని వస్తువులపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. మానవ శరీరం మినహాయింపు కాదు. ఇది వాతావరణ పీడనం, మరియు మేము మరింత సరళమైన మరియు అర్థమయ్యే భాషలో మాట్లాడినట్లయితే: భూమి యొక్క ఉపరితలంపై వాయు పీడనం వర్తింపజేసే శక్తి ఏడీ. ఇది పాస్కల్స్, పాదరసం యొక్క మిల్లీమీటర్లు, వాతావరణాలు, మిల్లీబార్లులో కొలుస్తారు.
సాధారణ పరిస్థితుల్లో వాతావరణ పీడనం
గ్రహం న 15 టన్నుల బరువు గాలి కాలమ్ ప్రెస్సెస్. తార్కికంగా, ఒక సామూహిక భూమిపై ఉన్న అన్ని ప్రాణులన్నీ క్రష్ చేస్తుంది. ఇది ఎందుకు జరగదు? ఇది చాలా సులభం: వాస్తవానికి శరీరం లోపల ఒత్తిడి మరియు ఒక వ్యక్తి కోసం సాధారణ వాతావరణ పీడనం సమానంగా ఉంటుంది. అంటే, వెలుపల మరియు లోపలి దళాలు సమతుల్యత కలిగివున్నాయి, మరియు వ్యక్తి చాలా సౌకర్యంగా ఉంటాడు. కణజాల ద్రవాలలో కరిగే వాయువుల కారణంగా ఈ ప్రభావం సాధించబడుతుంది.
సాధారణ వాతావరణ పీడనం ఏమిటి? ఆదర్శవంతమైన BP సాధారణంగా 750-765 mm Hg గా భావిస్తారు. కళ. ఈ విలువలు జీవన పరిస్థితులకు సరైనవిగా పరిగణిస్తారు, కానీ అవి అన్ని ప్రదేశాలకు నిజం కాదు. గ్రహం మీద 740 mm Hg వరకు తగ్గిన మండలాలు ఉన్నాయి. కళ. - మరియు పెరిగింది - వరకు 780 mm Hg. కళ. - ఒత్తిడి. వాటిని నివసిస్తున్న ప్రజలు, స్వీకరించడం మరియు ఏ అసౌకర్యం అనుభూతి లేదు. ఈ సందర్భంలో, సందర్శకులు వెంటనే వ్యత్యాసం అనుభూతి మరియు కొంతకాలం ఆయాసం ఫిర్యాదు చేస్తుంది.
ప్రాంతం ద్వారా వాతావరణ పీడనం యొక్క నియమాలు
భూగోళంలోని వివిధ విషయాల కోసం, mm పాదంలో సాధారణ వాతావరణ పీడనం అద్భుతమైన ఉంది. వాతావరణం విభిన్నంగా వాతావరణాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని ఇది వివరించబడింది. మొత్తం గ్రహం వాతావరణ బెల్ట్గా విభజించబడింది మరియు చిన్న ప్రాంతాల్లో కూడా రీడింగ్లు పలు యూనిట్ల తేడాతో విభిన్నంగా ఉంటాయి. ట్రూ, పదునైన మార్పులు అరుదుగా భావించబడవు మరియు శరీరం సాధారణంగా గ్రహించబడుతుంది.
వివిధ కారకాలు మార్పుల ప్రభావంతో వ్యక్తికి సాధారణ వాతావరణ పీడనం. ఇది సముద్ర మట్టం, సగటు తేమ మరియు ఉష్ణోగ్రత పైన భూభాగం యొక్క ఎత్తు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, వెచ్చని మండలాల్లో, వాతావరణం యొక్క కుదింపు చల్లటి వాటి కంటే బలంగా లేదు. పీడనం చేత తీవ్రంగా ప్రభావితం అవుతుంది ఎత్తు:
- 2000 m సముద్ర మట్టం వద్ద, సాధారణ ఒత్తిడి 596 mm Hg. ఆర్ట్.,
- 3000 m వద్ద - 525 mm Hg. ఆర్టికల్.
- 4000 m వద్ద - 462 mm Hg. కళ.
ఒక వ్యక్తికి ఏ వాతావరణ పీడనం సాధారణమైనది?
సరైన పరిస్థితుల్లో రక్తపోటును గుర్తించండి: 15 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద స్పష్టంగా సముద్ర మట్టం. సాధారణ వాతావరణ పీడనం ఏమిటి? అందరికీ ఒకే సరసమైన సూచిక లేదు. ఆరోగ్య స్థితి, జీవన పరిస్థితులు, వంశానుగత కారకాలపై ఆధారపడి ఏ ఒకటి లేదా ఇతర వ్యక్తికి సాధారణ వాతావరణ ఒత్తిడి ఉంటుంది. సరైన రక్త పీడనం హాని కలిగించదు మరియు భావించడం లేదు అని మాత్రమే నిజంగా చెప్పగలరు.
వాతావరణ పీడనం ప్రజలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
దాని ప్రభావం ప్రతిఒక్కరూ భావించబడలేదు, కానీ ప్రజలపై వాతావరణ పీడనం ప్రభావం ఉండదని అర్థం కాదు. షార్ప్ స్వింగ్, ఒక నియమం వలె, తమను తాము భావించేలా చేస్తుంది. మానవ శరీరం లో AD గుండె నుండి రక్తం బహిష్కరణ శక్తి మరియు రక్త నాళాలు ప్రతిఘటన ఆధారపడి ఉంటుంది. తుఫానులు మరియు ప్రతిఘటనాలలో మార్పు వచ్చినప్పుడు ఇద్దరు సూచికలు హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతాయి. ఈ వ్యక్తికి సాధారణ వాతావరణ పీడనం ఏమిటంటే పీడన కల్లోలాలపై శరీర ప్రతిస్పందన ఆధారపడి ఉంటుంది. హైపోటానిక్స్, ఉదాహరణకు, తక్కువ రక్తపోటుకు సరిగా స్పందించడం మరియు అధిక రక్తపోటు ఉన్న రోగులు దాని యొక్క అధిక పెరుగుదలతో బాధపడుతున్నారు.
అధిక వాతావరణ పీడనం - మానవులపై ప్రభావం
ప్రతిఘటనం పొడి, స్పష్టమైన మరియు గాలిలేని వాతావరణం కలిగి ఉంటుంది. ఎలివేటెడ్ రక్త పీడనం స్పష్టమైన ఆకాశంలో ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితులలో ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గులు పరిశీలించబడవు. రక్తపోటు అత్యంత తీవ్ర ప్రతిస్పందన రక్తపోటు - ముఖ్యంగా వృద్ధ, - హృదయనాళ వ్యవస్థ వ్యాధులు బాధపడుతున్న ప్రజలు, మరియు అలెర్జీలు. ప్రతిఘటనాలలో, గుండెపోటు, స్ట్రోకులు, హైపర్టెన్సివ్ సంక్షోభాల కేసులు ఎక్కువగా ఆసుపత్రులలో నమోదవుతాయి.
పీడనం పెరిగిందని అర్థం చేసుకోండి, ఒక వ్యక్తి కోసం సాధారణ వాతావరణ పీడనం ఏమిటో మీకు తెలుస్తుంది. Tonometer కంటే 10-15-20 యూనిట్లు విలువ చూపిస్తుంది ఉంటే, ఈ రక్తపోటు ఇప్పటికే ఎక్కువగా భావిస్తారు. అదనంగా, ఒత్తిడి పెరుగుదల ఇలాంటి లక్షణాల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది:
- తలనొప్పి;
- తలపై చీలిక;
- ముఖం యొక్క కనుబొమలు;
- శబ్దం మరియు చెవులలో విజిల్;
- హృదయంలో నొప్పి ;
- కొట్టుకోవడం;
- కళ్ళు ముందు అలలు;
- బలహీనత;
- ఫాస్ట్ అలసట.
ప్రజలు తక్కువ వాతావరణ పీడనను ఎలా ప్రభావితం చేస్తారు
మొట్టమొదట తక్కువస్థాయిలో రక్తపోటు కణితులు మరియు కపాలపు పీడనంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులను అనుభూతి చెందుతుంది. వారు సాధారణ బలహీనత, అనారోగ్యం, మైగ్రేన్లు, శ్వాస కొరత, ఆక్సిజన్ లేకపోవడం మరియు ప్రేగులలో నొప్పి కొన్నిసార్లు నొప్పి. తుఫాను ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమ పెరుగుదలతో కూడి ఉంటుంది. హైపోటెన్షన్ యొక్క జీవులు వాటి టోన్లో తగ్గుదలతో నాళాలను కరిగించడం ద్వారా దీనికి స్పందిస్తాయి. బోనులు మరియు కణజాలాలు తగినంత ఆక్సిజన్ పొందలేవు.
తగ్గిన వాతావరణ పీడనం కోసం లక్షణం కూడా పరిగణించబడుతుంది:
- శ్వాస వేగంగా మరియు త్వరితంగా;
- paroxysmal spasmodic తలనొప్పి;
- మగతనం
- వికారం;
- విచ్ఛిన్నం.
Meteozavisimost - ఎలా ఎదుర్కోవటానికి?
ఈ సమస్య క్లిష్టమైనది మరియు అసహ్యకరమైనది, కానీ మీరు దాన్ని తట్టుకోగలదు.
హైపోటెన్షన్ యొక్క వాతావరణ ఆధారపడటంతో ఎలా వ్యవహరించాలి:
- ఆరోగ్యకరమైన మరియు శాశ్వత - కనీసం 8 గంటల - నిద్ర రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది మరియు BP మార్పులకు మరింత నిరోధకతను ఇస్తుంది.
- రక్తనాళ శిక్షణ కోసం, douches లేదా సాధారణ విరుద్ధంగా వర్షం అనుకూలంగా ఉంటాయి.
- రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపరచడం రోగనిరోధక సాధకాలు మరియు శరీరంకు బలమును, ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే మందు సహాయపడుతుంది.
- శరీరం మీద చాలా శారీరక ఒత్తిడి ఉంచవద్దు.
- ఆహారంలో తప్పనిసరిగా బీటా-కెరోటిన్ మరియు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఉన్న ఉత్పత్తులను కలిగి ఉండాలి.
రక్తపోటుకు చిట్కాలు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి:
- ఆహారంలో, పొటాషియం ఉన్న ఎక్కువ కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినడం మంచిది. ఆహారం నుండి ద్రవములు, ద్రవములు మినహాయించబడ్డాయి.
- కాంతి, విరుద్ధంగా - రోజు సమయంలో, అనేక సార్లు షవర్ పడుతుంది.
- రోజూ ఒత్తిడిని కొలిచేందుకు మరియు అవసరమైతే, యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ ఔషధాలను తీసుకోవాలి
- కృత్రిమ రక్తపోటు ఉన్న కాలంలో, అధిక శ్రద్ధగల శ్రద్ధగల కఠినమైన కేసులను చేపట్టరు.
- స్థిరపడిన తుఫానులో అధిక ఎత్తులోకి ఎక్కవద్దు.