ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు అనేక తెలిసిన వ్యాధులు మరియు అవసరమైన విటమిన్లు నిజమైన స్టోర్హౌస్ కోసం నిజమైన పుపుసాక అని మీరు తెలుసా, మరియు అది కేవలం బెరిబెరి కోసం కేవలం ఈజ్ ఇర్రీప్లేసబుల్ ఎందుకు ఉంది. దాని యొక్క రోజువారీ ఉపయోగం అనేక ఇప్పటికే ఉన్న రుగ్మతలను వదిలించుకోవటం మరియు క్రొత్త వాటిని వెలిగించుకోకుండా అలాగే దాని సాధారణ పనితీరు కోసం అవసరమైన విటమిన్లతో శరీరాన్ని తిరిగి ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
ఒక ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ మరియు గుడ్లు కలపడం ఒక సంప్రదాయ మరియు అనేక మంది అభిమాన. ఇది తరచూ రొట్టెలు వేయడం కోసం, అది పైస్ లేదా ప్యాటీల తయారీకి ఉపయోగిస్తారు.
ఈ రోజు మనం ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు మరియు గుడ్లు తో పాన్కేక్లు తయారు లో, ఈ ఉత్పత్తులను మరింత ఉపయోగం గురించి మాట్లాడండి చేస్తుంది. వేయించిన పాలు ఉత్పత్తులు, కేఫీర్, పాలవిరుగుడు లేదా సోర్ క్రీం ఉపయోగించి వివిధ రకాల పాన్కేక్లను తయారుచేస్తారు. ఫలితంగా వారు సాకే, ఆకలి పుట్టించే మరియు అవాస్తవికమైనవి.
క్రింద ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు మరియు గుడ్లు తో పాన్కేక్లు చేయడానికి కొన్ని వంటకాలు ఉన్నాయి.
పెరుగు మీద ఉడికించిన గుడ్డు మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలతో లేజీ పాన్కేక్లు
పదార్థాలు:
- గుడ్లు, ఉడికించిన - 3 ముక్కలు;
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు - 50 గ్రా;
- కెఫిర్ - 250 గ్రా;
- సోర్ క్రీం - 60 గ్రా;
- ముడి గుడ్లు - 2 PC లు.
- బేకింగ్ పౌడర్ - 1 టీస్పూన్;
- పిండి - 180 గ్రా;
- చక్కెర - రుచి;
- మిరియాలు - రుచి చూసే;
- ఉప్పు - రుచి.
తయారీ
చిన్న ముక్కలుగా తరిగి గుడ్లు ఉడికించిన గుడ్లు మరియు చక్కగా కోసిన ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ పోయాలి kefir, సోర్ క్రీం, డ్రైవ్ ముడి గుడ్లు పోయాలి, చక్కెర, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు ఉప్పు కలపాలి, మిక్స్, పిండి లో పోయాలి మరియు పిండి బంతుల్లో అదృశ్యం వరకు కదిలించు. కూరగాయల నూనె పాన్కేక్లు, రెండు పలకల నుండి zamumyanivaya, ఒక ప్లేట్ మీద చాలు, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలతో అలంకరించండి మరియు టేబుల్ మీద ఉంచాలి ఒక వేడి వేయించడానికి పాన్ లో ఫలితంగా మిశ్రమం రొట్టెలుకాల్చు నుండి.
పాలవిరుగుడు మరియు గుడ్డు తో పాన్కేక్లు
పదార్థాలు:
- గుడ్లు - 2 ముక్కలు;
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు - 50 గ్రా;
- సీరం - 450 గ్రా;
- సోర్ క్రీం - 60 గ్రా;
- సోడా, వినెగార్ తో slaked - 1 teaspoon;
- పిండి - 400 గ్రా;
- చక్కెర - రుచి;
- ఉప్పు - రుచి.
తయారీ
సీరం యొక్క గిన్నె లోకి పోయాలి, ఉప్పు, పంచదార మరియు కదిలించు వరకు కదిలించు. అప్పుడు మేము పిండి లో పోయాలి మరియు, తేలికగా whisking, ఏకరీతి పరీక్ష తీసుకుని. ఇప్పుడు గుడ్లు ఉడకబెట్టడం, శుభ్రం చేసి ఘనాలపై కట్ చేసి, చక్కగా కోసిన ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, సోడా వినెగార్తో కత్తిరించబడి, మెత్తగా డౌ మరియు కలుపుతారు. మేము సుగంధ నూనెతో ఉన్న వేడిచేసిన వేయించడానికి పాన్లో మా పాన్కేక్లను రొమ్ము వేయడం ద్వారా అందమైన దుర్గంధం వరకు మరియు టేబుల్కి సేవ చేస్తాము.