గణాంకాల ప్రకారం, జనాభాలో దాదాపు 30% అధిక రక్తపోటును చూపుతున్నారు. ఒత్తిడి సాధారణీకరణకు దోహదపడే జానపద ఔషధాల యొక్క విస్తృత కలయిక ఉంది. వారు అనేక సంవత్సరాలు వారి ప్రభావాన్ని రుజువు చేసారు మరియు ప్రతి ఒక్కరికీ సరైన సహజ ఔషధం ఎంచుకోవడానికి హక్కు ఉంది.
ఇంటిలో జానపద నివారణలతో అధిక రక్తపోటు చికిత్స
సాంప్రదాయిక నొప్పి నివారణల ద్వారా ఇచ్చే వంటకాలు సామాన్యమైనవి మరియు సరసమైనవి, మరియు వారు ఏ రకమైన వ్యాధితోనైనా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ఇప్పటికే ఉన్న అకౌంటింగ్లను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి మీరు మీ డాక్టర్తో అధిక రక్తపోటు కోసం సురక్షిత మరియు సమర్థవంతమైన జానపద నివారణలు ఎంచుకోవాలి. మీరు త్వరగా ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి అనుమతించే ఎక్స్ప్రెస్ పద్ధతులు ఉన్నాయి:
- వెట్ కాటన్ ఉన్ని 5% వెనీగర్తో పాటు 7-10 నిముషాల పాటు వాటిని కలుపుతుంది.
- ఆవపిండిని కలిపి ఒక అడుగు స్నాన వేడిని తీసుకోండి. ఈ విధానం 15 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ సమయం ఉండాలి.
అధిక రక్తపోటు కోసం జానపద మందులు - ఉల్లిపాయ ఊక
ప్రజలు మధ్యలో ఉల్లిపాయల శుద్ధీకరణ నుండి అధిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనేందుకు విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. సరైన మరియు సాధారణ ఉపయోగంతో రక్త నాళాల యొక్క స్థితిస్థాపకత మెరుగుపరచడం, కొలెస్ట్రాల్ డిపాజిట్ల మొత్తాన్ని తగ్గించడం మరియు మొత్తం జీవి యొక్క టోన్ను పెంచడం సాధ్యపడుతుంది. శక్తివంతమైన సహజ అనామ్లజని quercetin మరియు బయోఫ్లోవానోయిడ్స్ ఉనికి కారణంగా ఉల్లిపాయ ఊకలతో అధిక రక్తపోటు కోసం జానపద మందులు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
ఉల్లిపాయ ఉడకబెట్టిన పులుసు
పదార్థాలు:
- ఊకలు - 4 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- వేడి నీటి - 700 ml.
తయారీ
- నీరు మరియు 5 నిముషాలు నింపండి. ఒక చిన్న అగ్ని మీద ఉడికించాలి.
- వేడిని ఆపివేసి ఒక గంట పాటు పుష్.
- 1/2 స్టంప్ కోసం తింటారు తర్వాత తాగడం యొక్క కషాయాలను. ఈ చికిత్స 14 రోజులు ఉంటుంది.
ఉల్లిపాయ కషాయం
పదార్థాలు:
- ఉల్లిపాయ - 2-3 ముక్కలు;
- వోడ్కా - 500 ml.
తయారీ
- ఉల్లిపాయలు పీల్ మరియు వోడ్కా తో గుండ్లు పోయాలి. సూర్యకాంతి నుండి వారానికి అన్నింటినీ అడ్డుకోండి.
- మిక్స్ 1 teaspoon మిక్స్ మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్లు. నీటి స్పూన్లు మరియు అల్పాహారం ముందు తినడానికి. చికిత్స యొక్క వ్యవధి - 10 రోజులు.
అధిక రక్తపోటు కోసం జానపద వంటకాలు - వెల్లుల్లి తో పాలు
ఈ ఉత్పత్తి ప్రత్యేక లక్షణాలను కలిగిన వెల్లుల్లిని ఉపయోగిస్తుంది. ఇది రక్త నాళాలు మరియు రక్త ప్రసరణ స్థాయిని మెరుగుపరిచే పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. వెల్లుల్లి తో అధిక రక్తపోటు నుండి జానపద వంటకాలు కొలెస్ట్రాల్ నాశనం దోహదం. ఈ కూరగాయలలో పదార్ధాలు ఉన్నాయి, ఇవి నాళాల యొక్క టోన్ను పెంచుతాయి మరియు ఒత్తిడి తగ్గిస్తాయి. రూట్ యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడానికి ఈ ఉత్పత్తిలో పాలు అవసరం. రక్తపోటు ఉంటే, వెల్లుల్లి తో జానపద ఔషధ చికిత్సతో చికిత్స జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులలో నిషేధించబడింది.
రక్తపోటు నుండి పాలు-వెల్లుల్లి మిశ్రమం
పదార్థాలు:
- వెల్లుల్లి - 2 తలలు;
- పాలు - 1 కప్.
తయారీ
- వెల్లుల్లి ఊక నుండి శుభ్రపరచబడాలి, కాని దంతాలు తానే అపవిత్రం అవుతాయి.
- పాన్ కు పంపించండి, పాలు పోయాలి మరియు కనీస వేడిలో అరగంట కొరకు ఉడికించాలి.
- మిశ్రమాన్ని మిక్స్ చేసి తినడం తర్వాత పెద్ద చెంచాలో తినండి. ఈ పథకం ప్రకారం చికిత్స: ప్రవేశపెట్టిన 10 రోజులు మరియు మిగిలిన 14 రోజులు.
పాలు న వెల్లుల్లి యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్
పదార్థాలు:
- వెల్లుల్లి - 5 lobules;
- పాలు - 200 ml.
తయారీ
- వెల్లుల్లి, గొడ్డలితో నరకడం, మరియు పాలు జోడించండి.
- గంటల జంట పట్టుకొని నిల్వ కోసం రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచండి.
- భోజనానికి చెంచాలో రోజుకు మూడు సార్లు తాగడం ఏడు రోజులు.
బీట్రూటుతో రక్తపోటు నుండి జానపద వంటకాలను
అందించిన రూటు శరీరానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, వివిధ వ్యాధుల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యమైన పదార్థాల సంపన్న కూర్పు కారణంగా, ఒత్తిడి శాంతముగా తగ్గుతుంది. శరీరంలో భాగమైన ఫైబర్ కొలెస్ట్రాల్ ను పీల్చుకుంటుంది, తద్వారా గుండె మరియు రక్తనాళాల పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది. దుంపలు ఆధారంగా రక్తపోటు కోసం జానపద నివారణలు నాడీ గోడలను బలోపేతం చేస్తాయి. వేర్వేరు వంటకాలను ఉన్నాయి, వాటిలో ఒక జంట అందిస్తున్నాము:
- రూట్ రుబ్బు, రసం పిండి వేయు మరియు రెండు గంటల రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచండి. మీరు స్టంప్ యొక్క 1/3 అది త్రాగడానికి అవసరం. రోజు అంతటా.
- అధిక రక్తపోటు, ఒక వైద్యుడు ఆమోదించాల్సిన జానపద ఔషధాల చికిత్స, అలాంటి వంటకాన్ని అనుమతిస్తుంది: సమాన నిష్పత్తిలో దుంప రసం మరియు తేనె కలపాలి. భోజనం ముందు అరగంట కోసం 7 సార్లు ఒక పెద్ద చెంచా వరకు పూర్తి మిశ్రమం తీసుకోండి. ఈ చికిత్స ఒక నెల ఉంటుంది.
అధిక రక్తపోటు కోసం జానపద నివారణ - నిమ్మ, తేనె, వెల్లుల్లి
మూడు ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు కలిగి ఒక ఏకైక వంటకం. వెల్లుల్లి యొక్క లక్షణాలు ఇప్పటికే ముందు చెప్పబడ్డాయి, మరియు నిమ్మ కోసం, అది రక్త నాళాలు మరియు స్వేచ్ఛా రాశులుగా పోరాడుతుంది ఇది శరీరం, కు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం అందిస్తుంది. తేనెను కలిగి ఉన్న రక్తపోటుకు వ్యతిరేకంగా జానపద నివారణలు, ప్రభావవంతంగా వాపు మరియు బ్యాక్టీరియాతో పోరాడుతూ, రోగనిరోధక శక్తిని బలపరిచేందుకు దోహదం చేస్తాయి.
పదార్థాలు:
- నిమ్మ - 5 PC లు.
- వెల్లుల్లి - 3 తలలు;
- తేనె - 0,5 కిలోల.
తయారీ
- నిమ్మకాయ ముక్కలు లోకి కట్ మరియు ఒక సజాతీయ mush చేయడానికి వెల్లుల్లి పాటు ఒక మాంసం గ్రైండర్ లో గొడ్డలితో నరకడం.
- తేనె వేసి బాగా కలపాలి. ఒక కూజాకి బదిలీ చేసి మూత మూసివేయండి.
- ప్రత్యక్షంగా సూర్య కిరణాలను తప్పించుకోవటానికి ఒక వారం పాటు పట్టుకోండి. సమయం ముగిసిన తర్వాత, పూర్తిగా ప్రతిదీ కలపాలి, ఒక అభేద్యమైన వస్త్రం లో కూజా వ్రాప్ మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచండి.
- రక్తపోటు గుర్తించినట్లయితే, జానపద నివారణలతో చికిత్స సూచనలను మరియు రెమడీని నేను 3-4 సార్లు రోజుకు ఒక చిన్న స్పూన్లో ఒక నెల త్రాగాలి.
రక్తపోటు నుండి వోట్స్ యొక్క రసం
అనేక పరిశోధనలు నిర్వహించిన శాస్త్రవేత్తలు, వోట్స్ యొక్క ఒక ప్రత్యేకమైన రసాయనిక కూర్పును స్థాపించారు, అందువలన వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది ఫైబర్ కలిగి, ఇది కొలెస్ట్రాల్ పోరాడుతుంది, రక్త నాళాలు పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది. ఉడకబెట్టిన పులుసు సరైన ఉపయోగంతో, మీరు సుదీర్ఘకాలం ఒత్తిడిని సాధారణీకరించవచ్చు. వోట్స్ ఆధారంగా జానపద నివారణలతో హైపర్ టెన్షన్ చికిత్స ఎలా చేయాలో ఆసక్తితో ఉన్నవారికి, ఈ క్రింది వంటకాన్ని మేము ప్రతిపాదిస్తాము.
పదార్థాలు:
- వోట్స్ - 1 టేబుల్ స్పూన్. స్పూన్లు;
- వేడి నీటి - 400 గ్రా.
తయారీ
- పదార్థాలు కలపండి మరియు ఒక చిన్న అగ్ని వాటిని ఉంచండి. 15 నిమిషాలు బాయిల్, ఆపై, 12 గంటలు మనసులో ఉంచు.
- స్ట్రెయిన్ మరియు 1.5 ద్రవం పొందాలి. మీరు తినడానికి ముందు 100 ml మూడు సార్లు తీసుకోవాలి. ప్రతి రోజు కొత్త భాగాన్ని సిద్ధం చేయడం ముఖ్యం. ఈ పథకం ప్రకారం చికిత్స జరుగుతుంది: ప్రవేశ నెల మరియు రెండు వారాల అంతరాయం.
హైపర్ టెన్షన్ నుండి వైబ్రేన్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్
రెడ్ బెర్రీలు వంట మరియు జానపద ఔషధం లో ఉపయోగించబడతాయి, మరియు వారి గొప్ప లక్షణాలు అన్ని ధన్యవాదాలు. అవి అనామ్లజనకాలు, ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు ఆమ్లాల ఉనికి కారణంగా ఒక యాంటిక్క్లెరోటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. బెర్రీస్ కొలెస్ట్రాల్ తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది, ఒక మూత్రవిసర్జన మరియు ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. హైపర్ టెన్షన్లో వైబెర్ను యొక్క వైద్యం లక్షణాలు వాసోకాన్ స్ట్రక్టివ్ మరియు శస్త్రచికిత్స చర్యలతో ముడిపడివున్నాయి. మీరు కొన్ని నియమాల ప్రకారం బెర్రీలు తినవలసి ఉంది:
- కలీనా తాజాగా తీసుకోవడం మంచిది, మరియు మీకు గుండె సమస్యలు ఉంటే, మీరు ఎముకలతో దీన్ని చేయాలి.
- ఇది 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు తినడం ముందు తాజా రసం త్రాగడానికి మద్దతిస్తుంది. చెంచా. ఇది ప్రాథమిక భోజనం మధ్య కూడా తీసుకోవచ్చు.
- హైపర్ టెన్షన్లో, జానపద ఔషధ చికిత్సతో కూడా కాలామైన్ ఇన్ఫ్యూషన్ సహాయంతో నిర్వహించబడుతుంది: పండ్ల గుజ్జు, మరిగే నీటిని పోయాలి. కొంత సమయం మరియు పానీయం తీసుకోండి.
రక్తపోటుతో లవంగాలు యొక్క రసం
సుగంధ ద్రవ్యాలు వంటల రుచిని మెరుగుపర్చడానికి దోహదం చేస్తాయి, కానీ జానపద వంటలలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. రక్తనాళాల పెరుగుదల రక్తపోటు లక్షణాలను కలిగి ఉండటాన్ని మనస్సులో ఉంచుకోవాలి, కాబట్టి అధిక రక్తపోటు ఉన్న రోగులను జాగ్రత్తగా స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఉపయోగించాలి. మీరు ఒక కాచి వండటానికి ఉడికించి ఉంటే, అప్పుడు స్పైస్, విరుద్దంగా, సూచికలను సాధారణీకరణ సహాయం చేస్తుంది. జానపద నివారణలతో అధిక రక్తపోటును ఎలా నయం చేయాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం, తద్వారా చికిత్స హాని చేయదు:
- మీరు ఐదు వంటకాల్లో ఒకటి కంటే ఎక్కువ మూత్రపిండాలు జోడించలేరు.
- మద్యంతో సుగంధ ద్రవ్యాలను మిళితం చేయవద్దు.
- పిల్లలను మరియు స్త్రీలకు స్థానం కోసం లవంగం నిషేధించబడింది.
అధిక ఒత్తిడి నుండి లవంగం కషాయాలను
పదార్థాలు:
- లవంగాలు - 40 PC లు.
- నీరు - 800 గ్రా.
తయారీ
- పదార్థాలు కలపండి మరియు ద్రవ సగం ఆవిరైపోతుంది వరకు తక్కువ వేడి మీద వాటిని కాచు.
- తినడానికి ముందు ఒక చిన్న చెంచా మీద రసం త్రాగడానికి.
రక్తపోటుతో పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాల కషాయం
అనేకమంది విత్తనాలు గ్లాసు విత్తడానికి తమ ఖాళీ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. వీటిలో నికోటినిక్ ఆమ్లం, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రక్తనాళాలను వెల్లడిస్తుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించే గింజల్లో మెగ్నీషియం ఉంటుంది. మీరు ఫలితాన్ని పొందడానికి పొద్దుతిరుగుడు సహాయంతో రక్తపోటు జానపద ఔషధాల వదిలించుకోవటం ఎలాగో తెలుసుకోవాలి. ముడి, కొంచెం ఎండిన విత్తనాలను ఉపయోగించండి.
పదార్థాలు:
- పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు - 1 అంశం;
- నీరు - 1 లీటరు.
తయారీ
- విత్తనాలు కడిగి, నీరు వేసి చిన్న కొట్లలో వేసి వేయాలి. 2 గంటలు ఉడికించి, మరిగే మరికొంత గమనించాలి.
- సమయం ముగిసిన తరువాత, చల్లని, ఒత్తిడి మరియు ముడి పదార్థం బయటకు పిండుటతో.
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ఒక కషాయాలను పానీయం. అనేక రిసెప్షన్లలో ప్రతి రోజు.
రక్తపోటు తగ్గించే మూలికలు రక్తపోటు
ఉరితీసే ఒత్తిడిని నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి, ఫైటోథెరపీని ఉపయోగిస్తారు. అధిక రక్తపోటు లో మూలికలు పెంపకం ఒక calming, నియంత్రణ మరియు vasodilating చర్య కలిగి. ఇటువంటి మొక్కలు ఉన్నాయి: వలేరియన్, barberry, కలేన్ద్యులా, హాప్, డాండెలైన్, మాగ్నోలియా మరియు ఇతరులు. ఇది రక్తపోటు కోసం మూత్రవిసర్జన మూలికలను ఉపయోగించడానికి కూడా సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది శరీరం నుండి నీరు మరియు సోడియంను తొలగిస్తుంది. వారు స్ట్రింగ్, మెంతులు, గుర్రపువారీ రంగంలో మరియు అందువలన న ఉన్నాయి.
హైపర్ టెన్షన్కు ఒత్తిడిని మూలికలు తగ్గించడమే కాకుండా హాని ప్రయోజనం మరియు తగ్గించడానికి సరిగ్గా వాటిని ఎలా తీసుకోవచ్చో కూడా తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. వివిధ మొక్క సమూహాల నుండి 1-3 భాగాలను మిళితం చేయడం ఉత్తమం. ప్రవేశ సమయం 2-3 నెలలు, మరియు అప్పుడు తప్పనిసరిగా ఒక వారం విరామం తయారు మరియు మరొక కోర్సు త్రాగడానికి మద్దతిస్తుంది, కానీ మరొక సేకరణ ఎంచుకోండి. ప్రతి మొక్క యొక్క ప్రతికూలతను అధ్యయనం చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
రక్తపోటు నుండి సన్యాసి గడ్డి
హోలీ ఎలిజబెతన్ మొనాస్టరీ సన్యాసులు ఒక ప్రత్యేక సేకరణను అందించారు. ఇది కలిగి ఉంటుంది: తల్లిదండ్రుల, కుక్క గులాబీ, ఏనుగు, హవ్తోర్న్, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, ఒరెగానో మరియు చోక్బెర్రీ . రక్తపోటు నుండి ఇటువంటి మూలికలు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి, కొలెస్ట్రాల్ ను తీసివేస్తాయి, ఒత్తిడిని సాధారణీకరించడం, నాళాల గోడల బలోపేతం చేయడం మరియు వాటిని శుభ్రం చేయడం.
పదార్థాలు:
- సేకరణ - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- వేడి నీటి - 200 గ్రా.
తయారీ
- పదార్థాలు కలపండి మరియు 10-15 నిమిషాలు వదిలి.
- చక్కెరను ప్రతి రోజు 2-3 సార్లు కలిపితే వేడిని తీసుకోండి.
హైటెన్షన్ నుండి ఆల్టై మూలికలు
ఔషధ Altai మూలికలు జాబితా వివిధ మొక్కలు భారీ జాబితాను కలిగి మరియు వాటిలో ఒకటి ఖచ్చితంగా పెరిగిన ఒత్తిడి సహాయం ఆ కనుగొనవచ్చు. మూలికలతో హైపర్ టెన్షన్ చికిత్సను ఫిటోస్బోర ఆల్టై మూలికల హైపర్టానిక్స్ సహాయంతో నిర్వహిస్తారు. ఇది ఒత్తిడిని సరిచేస్తుంది, పునరుద్ధరణ, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.