Meteozavisimost వాతావరణ పరిస్థితులు మారుతున్న ఒక సున్నితత్వం ఉంది. వాతావరణ శాస్త్ర ప్రధాన లక్షణాలు మరియు చికిత్స యొక్క దాని మార్గాలను పరిశీలిద్దాం.
వాతావరణ శాస్త్ర చిహ్నాలు
ఈ కింది కారణాల వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి:
- వాతావరణ ఒత్తిడిలో తేడాలు;
- ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గుల;
- గాలి తేమ మరియు ఆక్సిజన్ విషయంలో మార్పు;
- అయస్కాంత తుఫానులు.
మెటీరియాలజీ ఆధారపడటం అత్యంత సాధారణ సైన్ తలనొప్పి ఉంది. వివిధ వ్యక్తులలో, వివిధ సహజ కారకాల ప్రభావంతో తల నొప్పి మొదలవుతుంది: ఉదాహరణకు, అనేక మంది పార్శ్వపుతనానికి ముందు మైగ్రెయిన్ బాధపడుతున్నారు, ఇతరులు ఆలయాలలో నొప్పి మరియు వాతావరణం వేడిగా ఉన్నప్పుడు మూత్రపదార్ధాల గురించి ఫిర్యాదు చేసారు, అదనంగా, వాతావరణ శాస్త్ర లక్షణాలు:
- నొప్పి తక్కువగా, ఎముకలు, కండరాలు;
- ఉదాసీనత;
- నాడీ ఉత్సాహం;
- మగత;
- వికారం;
- దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల వ్యాకోచం, మొదలైనవి
వాతావరణ ఆధారపడటం చికిత్స
వాతావరణం మారినప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన పేద రాష్ట్రాన్ని విస్మరించవద్దు. వారి జీవి యొక్క సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు బలపరచడానికి వైద్యులు అన్నింటికన్నా ముందుగా సలహా ఇస్తారు. ఈ సమస్య పరిష్కారంలో సహాయపడటానికి సహాయపడతాయి:
- ఉదయం వ్యాయామం లేదా ఉత్తేజకరమైన జాగ్;
- వ్యతిరేక షవర్ యొక్క అంగీకారం;
- తాజా గాలిలో తగిన సమయం;
- అధిక-గ్రేడ్ కల;
- సరైన పోషకాహారం;
- దినచర్యల ఆచారం;
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి.
ముఖ్యం! మద్య పానీయాలు సహాయంతో వాతావరణ సంబంధిత ఆధారాల యొక్క ఆవిర్భావాలను ఎదుర్కోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు. శరీరం యొక్క తాత్కాలిక మెరుగుదల త్వరగా వెళుతుంది, కొంతకాలం తర్వాత, అన్ని లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి.
వాతావరణ శాస్త్ర లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మందులు చికిత్స చేస్తారు. కాబట్టి అధిక రక్తపోటు రోగులు డయ్యూటీటిక్స్ మరియు ఇతర ఔషధాలను ప్రత్యక్షంగా ఒత్తిడిని తగ్గించే విధంగా చూపించారు. మెటీరియాలజీ చికిత్సకు మందులు తీసుకోవడం, రక్తపోటును సాధారణీకరణ చేయడం వంటివి మంచి ఫలితం గమనించవచ్చు. వాటిలో:
- Lutset;
- కావిన్టన్ ;
- హోమియోపతికి చికిత్స
నరాల రకం యొక్క వాతావరణ ఆధారపడటం చికిత్స కోసం, మాత్రలు విజయవంతంగా ఉపయోగిస్తారు:
- నోవో-పాస్;
- Sedavit;
- వలేరియన్.
గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ట్రాక్, సక్రియం చేయబడిన-బొగ్గు టాబ్లెట్ల వాతావరణానికి సున్నితత్వంతో, యాన్సోర్బెంట్గా వ్యవహరిస్తుంది, ఖాళీ అవయవాల నుండి అదనపు గాలిని తొలగించండి.
జానపద నివారణల ద్వారా వాతావరణ సంబంధిత ఆధారపడటం చికిత్స
వాతావరణ ఆధారపడటం యొక్క లక్షణాలు తొలగించడానికి, జానపద నివారణలు చికిత్స నిర్వహిస్తారు.
మీరు గ్రీన్ టీ, రసాలను, మూత్రవిసర్జన ద్వారా ఒత్తిడి తగ్గించవచ్చు. అదనంగా, రక్తపోటు తగ్గింపు అనేది ఆమ్ల రుచితో పానీయాల ఆహారంలో చేర్చడానికి ఉద్దేశించబడింది:
- కర్కేడ్ టీ;
- బెర్రీ పండు పానీయాలు, మొట్టమొదటి చోక్బెర్రీతో;
- నిమ్మ తో టీ.
హైపోటోనిక్లు కనేఫెరస్ స్నానాలు తయారుచేయటానికి మరియు ఫైటోస్టేజెస్ రూపంలో adaptogenes దరఖాస్తు చేయటానికి సిఫారసు చేయబడ్డాయి:
- రోడియోలా రోసా;
- జిన్సెంగ్;
- మాగ్నోలియా వైన్;
- Eleutherococcus.
నరాల సంబంధిత వ్యక్తీకరణలతో, ఉపశమన-హిప్నోటిక్ చర్యలతో మూలికల కషాయాలను ఉపయోగిస్తారు:
- హొప్స్;
- motherwort;
- వలేరియన్ రూట్;
- పాసిఫ్లోర;
- ఒరేగానో;
- లిండెన్ చెట్లు;
- నిమ్మ ఔషధతైలం;
- మింట్.
పాలు మరియు ఒక పుదీనా లేదా నిమ్మ ఔషధతైలం యొక్క మొలక ఒక వెచ్చని టీ ద్వారా ఒక అద్భుతమైన ఓదార్పు ఫలితంగా ఇవ్వబడుతుంది.
నరుటోటిజమ్ను తగ్గించడానికి, ఈ నూనెలతో గదిలో సువాసన దీపం వెలుగులోకి రావడానికి ప్రయత్నిస్తుంది:
- పుదీనా;
- నిమ్మ ఔషధతైలం;
- లావెండర్;
- geranium;
- లెయుజియాక్స్.
మగత మరియు ఉదాసీనత అనుగుణంగా ఒంటరిగా కాఫీ టీ లేదా సహజ నలుపు కాఫీ ఒక కప్పు సహాయపడుతుంది. ప్రభావాన్ని ఉత్తేజ పరచడం
- ylang-ylang ;
- బేరిపండు;
- మాండరిన్;
- కొత్తిమీర;
- కార్నేషన్.
కండరాల మరియు ఎముక నొప్పి రూపంలో మెటోడేపెండెన్స్ ఉన్నవారికి, మీరు 0.5 కిలోల ముతక ఉప్పును అదనంగా స్నానం చేయడానికి ముందు స్నానం చేయడానికి మీకు సలహా ఇస్తారు.