హృదయ మృదులాస్థి అనేది జీర్ణాశయ రక్తంతో ఎసోఫాగస్ శ్లేష్మం యొక్క చికాకు నుండి పుడుతుంది, ఇది స్టెర్నమ్ వెనుక ఒక మండే అనుభూతి. చాలా తరచుగా, గుండెల్లో మంట కారణం నేరుగా జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించినది (కడుపు యొక్క ఆమ్ల వాతావరణంలో పెరుగుదల కారణంగా).
గుండెల్లో కారణాలు
హృదయ స్పందన యొక్క ప్రతికూల ప్రభావానికి దారితీసే ప్రధాన కారణాలు:
- ధూమపానం మరియు మద్యపానం;
- గొప్ప మానసిక-భావోద్వేగ ఒత్తిడి;
- భారీ శారీరక శ్రమ, తరచుగా జిమ్లో పని లేదా శిక్షణతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది;
- గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ గ్రంథి యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, నాడీ వ్యవస్థ;
- గర్భం;
- హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు (ఆంజినా, ధమనుల రక్తపోటు);
- ఇంట్రా-ఉదర ఒత్తిడి పెరిగింది;
- గ్యాస్ట్రిక్ , గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్.
కూడా, గుండెల్లో కారణాలు కొవ్వు ఆహారాలు, చాక్లెట్ తినడం ఉన్నాయి.
ఆహారం సమయంలో, మీరు ఈ లక్షణాన్ని కూడా సందర్శించవచ్చు. ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీసే కారణం, గుండెల్లో మంటగా, ఆహారం సమయంలో, సరిగ్గా పోషించని ఆహారం. ఇది చేయుటకు, మీరు తప్పనిసరిగా డైటీషియన్ను సంప్రదించాలి లేదా కింది నియమాలను పాటించాలి, మీ ఆహారపు మెనూకి ఏదైనా జతచేయాలి:
- రోజులో కనీసం 5-6 సార్లు తినాలి.
- ఆహారం పండ్లు (అరటి, ఆపిల్) మరియు కూరగాయలు (కాల్చిన బంగాళదుంపలు, క్యాబేజీ, పచ్చి బటానీలు) కలిగి ఉండాలి.
- ఉదయం, మీరు పాలు వండుతారు, ఎండబెట్టిన పండ్లు కలిపి వోట్మీల్ తినడానికి అవసరం.
- మినరల్ వాటర్, పాలు, రసం, compote పానీయం.
- నారింజ, నిమ్మ, సున్నం, చీజ్, కాఫీని మినహాయించండి.
గుండెల్లో యొక్క పరిణామాలు
ఇతర లక్షణాలతో పాటు గుండెల్లో మంట ఏర్పడవచ్చు. వారు ఒకదానితో ఒకటి ముడిపడి ఉన్నారు. హృదయ స్పందన నేపథ్యంలో, మీరు త్రేనుపు మరియు వికారం అనుభవించవచ్చు. స్టెర్మ్ మరియు ఉదరం అసౌకర్యం పాటు, మీరు మీ నోటిలో అసహ్యకరమైన పుల్లని లేదా చేదు రుచి అనుభూతి ఉంటుంది. బలహీనత, అలసట, ఆకలి లేకపోవటం, వాంతులు మరియు మచ్చలు రక్తం యొక్క ట్రేస్తో కలిపి ఉంటే, మీరు తక్షణమే డాక్టర్తో సంప్రదించాలి. బహుశా హృదయ పుండు అనేది పుండు లేదా ఇతర కడుపు వ్యాధికి సంబంధించిన లక్షణం, తక్షణ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స అవసరమవుతుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలలో హార్ట్ బర్న్ కారణాలు
చాలా తరచుగా గర్భవతికి గుండె నొప్పి ఉంది. గర్భధారణ సమయంలో హృదయ స్పందన యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారితీసే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:
- ఎసోఫేగస్ గోడ యొక్క ఎసోఫేగస్ మరియు చికాకులో కడుపు విషయాల ఎజెక్షన్ (గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ పెరిగింది);
- శరీర బెంట్ లేదా బెంట్ ఉన్నప్పుడు పిండం ద్వారా అంతర్గత అవయవాలు కుదింపు;
- మాక్రోసోమియా (పెద్ద పిండం) కూడా గుండెల్లో మంటగా ఉంటుంది. పిండం యొక్క పెద్ద పరిమాణం మరియు బరువు కారణంగా, మహిళ యొక్క అంతర్గత అవయవాలు పీడించబడతాయి.
గుండెల్లో మంట
హృదయ స్పందనల సంభవించిన మూలం వెల్లడి అయిన తర్వాత, రోగనిర్ధారణ యొక్క కారణాలు మరియు పరిణామాల చికిత్సను ప్రారంభించడానికి ఇది అవసరం. ఈ లక్షణాన్ని వదిలించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, కానీ అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి:
- మీరు హార్ట్ బర్న్ సమయంలో ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగాలి, లేకపోతే, అప్పుడు ఒక యాంటాసిడ్ త్రాగాలి;
- అల్మాగెల్, ఫాస్ఫలోగుల్ , ఒమేజ్, గస్టల్ సహాయం;
- చికిత్స సమయంలో ఒక ఖచ్చితమైన ఆహారం అనుసరించాల్సిన అవసరం ఉంది.
దాని యొక్క కారణాలు మరియు పరిణామాలను తొలగించటానికి సహాయపడే హృదయ స్పందనల కోసం జానపద నివారణలు కూడా ఉన్నాయి. సిఫార్సు:
- చర్మంతో ఆపిల్ ఉంది, ఇది కడుపు యొక్క ఆమ్లత్వం తగ్గిస్తుంది.
- కొద్దిసేపు కొన్ని నిమిషాలు బార్లీ లేదా ఓట్స్ కొన్ని గింజలు నమలు, నమలడంతో లాలాజలం చేస్తారు.
- పియర్, మామిడి నుండి రసం త్రాగాలి.
- దాల్చినచెక్క, అల్లంతో టీ త్రాగండి.
పైన పేర్కొన్న నియమాలను మీరు ఖచ్చితంగా అనుసరించినట్లయితే, పూర్తిగా ఆహారాన్ని నమలు, చిప్స్, క్రాకర్స్, స్పైసి, స్మోక్డ్, ఉప్పు వేయించిన, వేయించిన మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను తిరస్కరించండి మరియు మీరు ఆకలితో ఉన్నప్పుడే తినేవాడితే, మీరు హృదయ పూర్వకాలం ఎంత కాలం గడపవచ్చు?