నమ్మశక్యం, కానీ నిజానికి: ముందుగానే లేదా తరువాత దాదాపు ప్రతి మనిషి కుటుంబం యొక్క కొనసాగింపు గురించి ఆలోచిస్తాడు. మరియు కొంతమంది పురుషులు తమ భార్యల కంటే పిల్లలను కలగరు. అయితే ఇది గర్భధారణ కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, ఈ కాలంలో ఎటువంటి సంబంధం లేదని భవిష్యత్తులో ఉన్న డాడ్స్ తరచుగా నమ్ముతారు. మరియు వారు తప్పుగా ఉన్నారు. మహిళలతో పాటుగా పురుషుల జన్యుశాస్త్రానికి దోహదం చేస్తాయి మరియు వారి భవిష్యత్ కొడుకు లేదా కుమార్తె యొక్క ఆరోగ్యానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.
జన్యుశాస్త్రంతో పాటు, కుటుంబం భర్తీ కోసం మరొక ముఖ్యమైన అంశం ఉంది. అనేక విధాలుగా మనిషి నుండి భావన యొక్క సంభావ్యత ఆధారపడి ఉంటుంది. గణాంకాల ప్రకారం, సగం కేసులలో గర్భం తక్కువగా ఉండటం వలన మానవుడి యొక్క తక్కువ సంతానోత్పత్తి వలన సంభవించదు. ప్రతిగా, సంతానోత్పత్తి యొక్క ప్రధాన సూచిక స్పెర్మ్ నాణ్యత, స్పెర్మోటోజో యొక్క సంఖ్య, వారి కదలిక, నిర్మాణం (పదనిర్మాణ శాస్త్రం) మరియు సాధ్యత వంటి వాటి యొక్క పారామితులచే నిర్ణయించబడుతుంది.
ఈ లక్షణాల ద్వారా ఎందుకు అలాంటి ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించబడిందో అర్థం చేసుకోవడానికి, భావన ఎలా సంభవిస్తుందో మాకు గుర్తు తెలపండి.
స్పెర్మాటోజో గర్భాశయ కుహరంలోకి 30-60 నిమిషాల తర్వాత గర్భాశయంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు 1.5-2 గంటల తరువాత వారు గర్భాశయ ట్యూబ్ యొక్క అమూపులో ప్రవేశిస్తారు. గుడ్డు అండోత్సర్గము తర్వాత 24 గంటల తర్వాత ఇక్కడ కనిపిస్తుంది. అప్పుడు గుడ్డు ఫలదీకరణం లేదా చనిపోతుంది. ఒకవేళ స్పెర్మటోజో "గుడ్డు" ను కనుగొన్నప్పుడు, వారు దాని షెల్కు అటాచ్ చేస్తారు, అయితే గుడ్డు కణంలోకి చొచ్చుకొని, ఒక నిబంధనగా, ఒక్క స్పెర్మటోజూన్ మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. మిగిలినవారికి, షెల్ అభేద్యమైనది అవుతుంది. స్పెర్మాటోజూన్ గుడ్డు చొచ్చుకెళ్లింది తర్వాత, దాని కేంద్రకం గుడ్డు యొక్క కోర్ తో విలీనం అవుతుంది, మరియు తండ్రి క్రోమోజోములు తల్లి క్రోమోజోమ్లతో ఒకే సెట్ను ఏర్పరుస్తాయి. దీని తరువాత ఒక రోజు గురించి, దాని ఫలితంగా కణ విభజన ప్రారంభమవుతుంది - పిండం యొక్క మొదటి దశ ప్రారంభమవుతుంది.
సిద్ధాంతంలో, ప్రతిదీ సులభం. కానీ వాస్తవం చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. స్పెర్మటోజూన్ చాలా చిన్న పరిమాణాలను కలిగి ఉంటుంది (ఇది పిక్సెల్ కంటే 8 రెట్లు తక్కువగా ఉంటుంది). గుడ్డుకు "గెట్" చేయటానికి, స్పెర్మ్ 3636 సార్లు కంటే తక్కువ దూరాన్ని అధిగమించడానికి అవసరం. ఒక మనిషి ఆ మార్గానికి వెళ్ళవలసి వస్తే, మాస్కో నుండి వొరోనెజ్ వరకు నడవాలి. మీరు ఈ పనిని చాలామ 0 ది భరిస్తారని అనుకు 0 టున్నారా? అందువల్ల స్పెర్మటోజో మొబైల్ మరియు సరైన నిర్మాణం కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మరియు వీర్యం లో మరింత ఇటువంటి స్పెర్మ్, వాటిలో కనీసం ఒక లక్ష్యం చేరుకోవడానికి అవకాశం ఎక్కువ.
ప్రతి సూచిక గురించి మరింత మాట్లాడండి.
పురుషుడు సంతానోత్పత్తి యొక్క సూచికలు
మనం ఇప్పటికే కనుగొన్నట్లుగా, అండాన్ని కలిసే క్రమంలో, స్పెర్మోటజోవా తప్పనిసరిగా నిలువుగా మరియు ఒక దిశలో కదిలి ఉండాలి. స్పెర్మాటోజూన్లు క్రియారహితంగా పరిగణించబడుతుంటాయి, వారి సెమినల్ థ్రెడ్లు ఒకే చోట వృత్తాకార లేదా డోలనం కదలికలను కలిగి ఉంటాయి (మనేజ్నీనీ లేదా లోలకం) - ఈ సందర్భంలో స్పెర్మాటోజున్ అండాన్ని చేరుకోలేరు. సాధారణ వీర్యం పరిగణించబడుతుంది, దీనిలో స్పెర్మోటోజోలో కనీసం 40% చురుకుగా మొబైల్గా ఉంటుంది.
సరైన నిర్మాణం కదలిక సామర్ధ్యం మాత్రమే కాదు, అంతేకాక గుడ్డును కలిపే సామర్థ్యాన్ని కూడా నిర్ణయిస్తుంది. దాని తల ఒక మృదువైన అంగుళం ఆకృతిని బాగా-నిర్వచించబడిన అక్రోసోమ్తో కలిగి ఉంటే స్పెర్మాటోజూన్ స్వరూప శాస్త్రంగా సరిగ్గా భావించబడుతుంది. ఒక తులనాత్మకం అనేది ఎంజైమ్లతో ఒక పొర గుణాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అది స్పెర్మటోజన్ను వ్యాప్తి చేయడానికి గుడ్డు షెల్ను కరిగించడం. ఆత్రుత సాధారణంగా తల 40-70% ఆక్రమిస్తాయి ఉండాలి. స్పెర్మాటోజూన్ తల, మెడ, మధ్య భాగం మరియు తోక లోపాలను కలిగి ఉండకూడదు.
శ్వాస లో స్పెర్మోటోజో యొక్క గాఢత చాలా ముఖ్యం. 39 మిలియన్ల ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మోటోజో లేదా ఒక మిల్లీలీటర్ స్పెర్మ్పై మరింత పడిపోయే పరిస్థితులు భావన కోసం సారవంతమైనవిగా భావిస్తారు. ఫలదీకరణం విజయవంతం కావడానికి, కనీసం 10 మిలియన్ స్పెర్మటోజో గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించాలి.
పురుషుడు సంతానోత్పత్తి అంచనా ఎలా?
ఖచ్చితంగా మార్గం ఒక స్ఖలనం విశ్లేషణ, ఒక స్పెర్మోగ్రామ్ చేయడానికి ఉంది. స్పెర్మోగ్రాంమిని విశ్లేషించడం , వీర్యం యొక్క నాణ్యతను అంచనా వేయడానికి, భావనతో జోక్యం చేసుకోగల మరియు వాటిని తొలగించే సమస్యలను బహిర్గతం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
WHO ప్రమాణాల ప్రకారం, ఒక మంచి స్పెర్మ్ మ్యాగ్ను క్రింది ప్రమాణాలను కలిగి ఉండాలి:
- స్ఖలనం యొక్క వాల్యూమ్: 1.5 మి.లీ లేదా ఎక్కువ.
- స్వలింగ సంపర్కం యొక్క మొత్తం సంఖ్య: 39 మిలియన్ లేదా ఎక్కువ.
- 1 ml లో స్పెర్మోటోజో యొక్క ఏకాగ్రత: 15 మిలియన్ లేదా ఎక్కువ.
- స్పెర్మోటోజో యొక్క మొత్తం కదలిక: 40% లేదా ఎక్కువ.
- ప్రగతిశీల ఉద్యమంతో స్పెర్మ్: 32% లేదా ఎక్కువ.
- స్పెర్మోటోజో యొక్క వైఫల్యం: సాధ్యమైనంత 58% లేదా ఎక్కువ.
- స్వరూపం: సాధారణ రూపాలు 4% లేదా ఎక్కువ.
స్పెర్మోగ్రామ్ ఎలా తీసుకోవాలి?
విశ్లేషణలో వీర్యంను పెట్టడానికి ముందు, కనీసం 3-4 రోజులు లైంగిక కార్యకలాపాలు నుండి దూరంగా ఉండటం అవసరం, కానీ ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాదు. మీరు ఆల్కహాల్ (బీరుతో సహా), మందులు త్రాగడానికి కాదు, ఆవిరిని సందర్శించండి, వేడి స్నానం తీసుకోండి. స్పెర్మ్ చనిపోవడం లేదు కాబట్టి, 20-37 ° C, స్పెర్మ్ను 20 ° C కంటే చల్లబరుస్తుంది. అందువలన, ప్రయోగశాల ఉన్న ఒకే గదిలో విశ్లేషణ తీసుకోవడమే ఉత్తమం. ప్రయోగశాల గాజుసామాల్లోకి ప్రవేశించిన అన్ని స్ఖలిత స్పెర్మ్ స్థలంలోకి వస్తాయి. కనీసం ఒక భాగాన్ని కోల్పోవటం అధ్యయనం ఫలితాన్ని వక్రీకరిస్తుంది.
స్పెర్మోగ్రామ్ ఇండెక్స్ ఎక్కువగా ఉంటే, ఒక విశ్లేషణ సరిపోవచ్చు. కానీ మీరు స్ఖలనం లో పాథాలజీలు గుర్తించి, మీరు 7 రోజుల విరామం తో రెండు లేదా మూడు రెట్లు విశ్లేషణ అవసరం.
నేను ఒక స్పెర్మ్ మ్యాగ్ను తీసుకోవాలా?అన్ని పురుషులు గర్భం ప్రణాళిక దశలో స్పెర్మ్ మ్యాగ్జమ్ డెలివరీ కోసం వెళ్ళడానికి అంగీకరిస్తున్నారు. ఈ ప్రవర్తన అర్థమయ్యేది మరియు అనేక చెల్లుబాటు అయ్యే కారణాలచే నిర్దేశించబడుతుంది. ఏదేమైనా, ఒక వ్యక్తి స్పెర్మ్ నాణ్యతను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలి మరియు స్పెర్మోటోజో యొక్క కదలికను పెంచుకోవడంపై ఎలా ఆలోచించాలి. గత అర్ధ శతాబ్దంలో, పురుషులలో స్పెర్మ్ యొక్క నాణ్యత గణనీయంగా తగ్గింది. ఏకాగ్రత, పదనిర్మాణ శాస్త్రం మరియు ముఖ్యంగా, స్పెర్మోటోజో యొక్క చలనం బాహ్య కారకాల ప్రభావానికి చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది: పర్యావరణ పరిస్థితుల క్షీణత, మద్యపానం మరియు కొన్ని మందులు, ధూమపానం, పోషకాహార లోపాలు మొదలైనవి.
స్పెర్మోటోజో యొక్క చలనాన్ని పెంచుతుంది మరియు స్పెర్మ్ నాణ్యత ప్రత్యేక విటమిన్ సన్నాహాలకు సహాయపడుతుంది. స్పెర్మోటోజో యొక్క పరిపక్వత 72 రోజులు గడుపుతుండటంతో, గర్భం ప్రణాళిక కోసం కనీసం 3 నెలలు ఇవ్వాలి . ఈ సమయంలో పురుషులు కోసం విటమిన్లు రోజువారీ తీసుకోవాలి. "మెన్ యొక్క విటమిన్లు" జింక్, విటమిన్ E మరియు అధిక మోతాదులో L- కార్నిటైన్ కలిగి ఉండాలి. ఈ భాగాలన్నీ ఔషధ "స్పెమటాన్" లో భాగంగా ఉన్నాయి. "స్పెమటాన్" స్పెర్మాటోజెనెసిస్ను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది:
- L- కార్నిటైన్ స్పెర్మటోజో యొక్క సంఖ్య పెరుగుతుంది, వారి చైతన్యం మెరుగుపరుస్తుంది, పదనిర్మాణపరంగా సక్రమంగా స్పెర్మ్ కణాల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది.
- స్పెర్మ్ ఉత్పత్తికి అవసరమైన హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఫోలిక్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (FSH) సంశ్లేషణకు జింక్ ముఖ్యం.
- విటమిన్ E స్పెర్మాటోజో యొక్క కదలిక మరియు ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది, వారి సాధ్యత పెరుగుతుంది.
అంతేకాక, కాన్సెప్షన్ ప్రణాళికలో పురుషుల కోసం విటమిన్లు మాత్రమే కాకుండా, మద్యపానం మరియు ధూమపానం, సరైన పోషకాహారం మరియు మంచి మానసిక స్థితి నుండి కనీసం ఒక తాత్కాలిక తిరస్కరణ వంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కూడా ఉంటుంది. అవును, ఒత్తిడి, కూడా, మగ శరీరం యొక్క పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు స్పెర్మ్ నాణ్యత ప్రభావితం.
మీ శరీరానికి మూడు నెలల జాగ్రత్తగా శ్రద్ధ వహించడం మరియు సాధారణ నియమాల ఆచారం అనేది ప్రతి మనిషి తన పుట్టుకతోనే పుట్టకముందే కూడా తన ఆరోగ్యం కోసం చేయగలడు.