గర్భవతి పొందడం మంచిది కాదా?

పిల్లల ప్రణాళిక సమస్య తరచుగా భవిష్యత్తులో తల్లిదండ్రులు ముందుగానే, భావనలో మరియు తరువాత అనేక సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను పరిగణలోకి తీసుకుంటుంది. తల్లిదండ్రులుగా మారిన మధ్య వయస్కులకు సంబంధించిన నిశ్చల అధ్యయనాల ఫలితాలను ఇటీవల ఇచ్చిన ఫలితాల వల్ల, ఈ విషయంపై చాలా మందికి సమయం ఉండదు. అందువలన, అనేక సందర్భాల్లో, ఈ ప్రశ్నలో జంటలు ఏమి జరుగుతున్నాయి: "గర్భవతి పొందడం అనేది ఎప్పుడు సులభం మరియు ఉత్తమమైనది?"

భావన కోసం ఉత్తమ సమయం

శరీరంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియలు తగినంతగా చురుకుగా ఉన్నప్పుడు మరియు జన్యు పదార్ధాల ఉత్పరివర్తనాల సంభావ్యత మరియు దాని భంగవిరామం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఒక బిడ్డను గర్భస్రావం చేయటానికి తగిన వయస్సు 20-35 సంవత్సరాలు. ఆరోగ్యకరమైన సంతానాన్ని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

మేము గర్భిణిని పొందడం ఉత్తమం, సంవత్సరం వైఖరి గురించి మాట్లాడినట్లయితే, చాలా వైద్యులు శరదృతువు కాలం సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ సమయంలో మానవ శరీరం గరిష్టంగా విటమిన్లుతో సంతృప్తమవుతుందని విశ్వసిస్తారు, ఇది కచ్చితంగా గర్భధారణ మరియు భావనను ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ నిజానికి, ఈ సలహా సార్వత్రికంగా ఉండదు, కొంతమంది తరచూ శీతాకాలంలో కాలానుగుణ వైరస్ల వలన బాధపడుతున్నారు, ఇది శిశువు అభివృద్ధిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు.

భవిష్యత్తులో తల్లి అటువంటి ధోరణిని గుర్తించినట్లయితే, శరదృతువు-శీతాకాలంలో అంటువ్యాధుల ప్రభావాల నుండి పిండంను రక్షించడానికి, వసంత ఋతువు ప్రారంభంలో భావనను సిద్ధం చేయడం ఉత్తమం. కానీ ఈ సందర్భంలో, మీరు ఈ సమయంలో శరీరం ముఖ్యంగా బలహీనపడింది వాస్తవం కోసం సిద్ధం, కాబట్టి భావన ముందు దాని మద్దతు కోసం మరియు దాని రోగనిరోధక శక్తులు బలోపేతం విటమిన్లు ఒక క్లిష్టమైన తీసుకోవాలని అవసరం తర్వాత.

నేను ఎప్పుడు గర్భవతి పొందగలను?

ఏ రోజులలో ఇది గర్భవతిగా మారటం ఉత్తమం - ప్రతి ప్రత్యేక స్త్రీకి ఋతు చక్రం యొక్క నిర్దిష్టత నిర్ణయించబడుతుంది. మహిళల చక్రంలో, అండాశయం ఫాలపియన్ గొట్టాల ద్వారా గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించిన రోజులు, అండోత్సర్గము ఏర్పడుతుంది. సాధారణంగా, జననేంద్రియ ప్రాంతం యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు లేకపోవడంతో, ఇది చక్రం మధ్యలో వస్తుంది (చక్రం 28 రోజుల ఉంటే - రోజు 14 న, 26 ఉంటే - 13 ద్వారా). గర్భిణిగా మారడానికి గొప్ప అవకాశమున్నప్పుడు, ఇది ఒక గంటకు 24 గంటలు అని అంచనా. అయినప్పటికీ, ఇది సాధారణమైనది మరియు కొద్దిగా ముందుగానే లేదా తక్కువ లాగ్ (1-2 రోజులు) మరియు గర్భిణి పెరుగుతుంది మరియు సుమారు 5-6 రోజులు (3 రోజుల ముందు ఊహించిన అండోత్సర్గము మరియు 3 రోజుల తర్వాత) సాధ్యమైనప్పుడు ఇది సాధ్యపడుతుంది. మీరు గర్భవతి కాలేనప్పుడు, మిగిలిన రోజులు చక్రం.

క్యాలెండర్కు సహాయపడే రోజులు మాత్రమే కాకుండా, అండోత్సర్గం ప్రారంభంలో నిర్ణయించే అండోత్సర్గ పరీక్ష, అంతేకాకుండా మలయాళ ఉష్ణోగ్రత యొక్క సాధారణ కొలత, గర్భిణికి సహాయపడుతుంది, రోజులో సూచించే పెరుగుదల గుడ్డు విడుదల సూచిస్తుంది.

ఎలా మీరు సులభంగా గర్భవతి పొందవచ్చు?

లోతైన వ్యాప్తి కోసం ప్రత్యేక సెక్స్ స్థానాలను ఉపయోగించడం గర్భం యొక్క అవకాశాలు పెంచడం. ముఖ్యంగా, అటువంటి సందర్భాలలో అత్యంత అనుకూలమైన మిషనరీ భంగిమ, మహిళ ఆమె వెనుక పడి ఉన్నప్పుడు, మరియు భాగస్వామి పైన ఉంది. గర్భాశయం లోకి స్పెర్మ్ ప్రవేశించడానికి దోహదం ఒక మహిళ యొక్క దిండు పిరుదుల కింద padded చేయవచ్చు. లైంగిక సంభోగం తరువాత, ఒక మహిళ ఆనుకుని ఉన్న స్థితిలో ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

భాగస్వామి మంచి ఆరోగ్యం ఉన్న జంటలో గర్భధారణ సంభావ్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది, పని మరియు ఒత్తిడితో అధిక బరువు ఉండదు. ఇది చేయటానికి, గర్భం ప్రణాళిక దశలో, వైద్యులు సెలవులో జరగబోతోంది, వ్యాపారంలో విరామం తీసుకొని సలహా, సడలించడం.