అన్ని ఊహాజనిత ఆనందాలను పొందేందుకు ప్రయత్నిస్తున్న జీవితాన్ని ఎగరవేసినప్పుడు, మీరు గడువు కోసం, కానీ జీవితాన్ని ఎలా జీవించాలనే ప్రశ్న ఇప్పటికీ సమాధానాల కోసం చూడండి.
సరైన జీవితాన్ని ఎలా నడిపించగలవు?
ఈ సమస్యను పరిష్కరి 0 చడానికి, మన 0 "జీవిత 0 లో సరైన మార్గ 0" అనే భావనను అర్థ 0 చేసుకోవడ 0 అవసర 0. సార్వత్రిక ప్రిస్క్రిప్షన్ లేదు అని చెప్పడం అవసరం, ప్రతి ఒక్కరికి ఒక వ్యక్తి, ప్రతిఒక్కరికీ తన సొంత మార్గం ఎందుకు ఉంది.ఎవరైనా కోసం, సరైన జీవితం ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి నియమాలు గమనించి ఉంది. మరియు వారు ఏదో కుడి లో - మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన శరీరం, మరియు మా శక్తి అది ఉంచడానికి ద్వారా మాత్రమే జీవితం నుండి ఆనందం పొందవచ్చు. సో, మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడానికి ఏమి చేయాలి?
- ఫాస్ట్ ఫుడ్, చిప్స్, కార్బోనేటేడ్ మరియు మద్య పానీయాలు, వేయించిన మరియు కొవ్వు పదార్ధాల లేకుండా మొదటి నియమం సరైన పోషకాహారం. వాస్తవానికి, "హానికరమైన" ఆహారాన్ని పూర్తిగా వదిలేయడానికి, కానీ అది చాలా కష్టం, కాబట్టి అప్పుడప్పుడు మీరు మీ ఇష్టమైన రుచికరమైన తో మీరే విలాసమైన చేయవచ్చు.
- తదుపరి స్థానం అధిక స్థాయి కార్యాచరణ నిర్వహణ. క్రీడలను నిర్లక్ష్యం చేయకండి, హైకింగ్, క్రియాశీల విశ్రాంతి కోసం టీవీ లేదా కంప్యూటర్ సమీపంలో కూర్చుని ఉంచండి.
- హానికరమైన అలవాట్లు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి కూడా సరిపడవు.
- 8 గంటల నిద్రావళిని, రోజుకు సరైన పాలనను కట్టుబడి ఉండవలసిన అవసరం ఉంది - మీరు అలారం లేకుండా మేల్కొలపడానికి నేర్చుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది - మీరు నిద్రపోతున్నారని అర్థం.
- అధిక బరువు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి అనుకూలంగా లేదు, కాబట్టి ఇది వదిలించుకోవటం అవసరం.
- ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి తపస్సు కాదు, తనను ప్రేమించడం మరియు తనను తాను కాపాడుకోవడం అవసరం.
- మీరు ఒంటరిగా కాదు మీ ఆలోచన యొక్క అమలు కోసం దరఖాస్తు ఉంటే, కానీ సంస్థ లో ఇది ఉత్తమ ఉంది.
సాధారణ జీవితం
కానీ ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ప్రతి ఒక్కరికి ఎలా జీవి 0 చాలనే ప్రశ్నకు జవాబు ఇవ్వదు. కొందరు వ్యక్తులు ఒక సాధారణ హక్కు జీవితాన్ని మరింత తాత్విక అర్ధాన్ని సూచించారు. అలాంటి ప్రజలకు మందమైన శరీరం మరియు బాగా చెల్లింపు పనులను కలిగి ఉండటం సరిపోదు, జీవితంలో సరైన మార్గాన్ని కనుగొనడం వారికి చాలా ముఖ్యం. ఈ సందర్భంలో, ప్రజలు వివిధ తాత్విక మరియు మత బోధనలలో ఆసక్తిని కనబరుస్తారు, ఎసోటెరిసిజం అంటే ఇష్టం, శిక్షణలకు హాజరవుతారు. ఇవన్నీ నిజంగా పూర్తి జీవితాన్ని కోల్పోయే జ్ఞానం పొందడానికి సహాయపడతాయి. బోధన యొక్క మూఢవిశ్వాసంగా మారటం కాదు, అక్కడ నుండి మాత్రమే హేతుబద్ధమైన ధాన్యాలు తీసుకోగలగడం మాత్రమే ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, ప్రపంచంలోని దాదాపు అన్ని మతాలూ ఒకరి పొరుగువారికి దయ మరియు గౌరవం చూపించవలసిన అవసరాన్ని గురించి మాట్లాడతాయి, కానీ "గురువు" వారి "విశ్వాసం" యొక్క ప్రజలకు మాత్రమే చేయాలని, ఇతరులకు అలాంటి స్నేహభావంతో చికిత్స చేయలేదని చెపుతారు. దాని కుడి ఏమిటి, మీరు మీరే అర్థం.
అంటే, ఎవరైనా వ్రాతపూర్వక ప్రణాళిక కోసం చూసుకోవద్దని, దానిని పాయింట్ల ద్వారా అనుసరించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ జీవితానికి తమ స్వంత వైఖరిని మెరుగుపరచడం అవసరం.
సరిగ్గా జీవిత ప్రణాళికను ఎలా తయారు చేయాలి?
కానీ మార్మిక సిద్ధాంతాలు మరియు అస్పష్టమైన తత్వ సిద్ధాంతాలు జీవితంలో సరైన లక్ష్యాలను గుర్తించేందుకు ప్రతిఒక్కరికీ అవకాశాన్ని ఇవ్వవు. కాబట్టి వ్యావహారికసత్తావాదులు తమ సొంత జీవితాలను నిర్మించాల్సిన అవసరం ఉంది, సరిగ్గా దానిని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటారు, అనేక సంవత్సరాల పాటు ముందుకు రావాల్సిన జీవిత పథకం అవసరమవుతుంది, ఇది అనుసరించాల్సి ఉంటుంది. ప్రణాళికలో నెరవేరడం అనేది ప్రణాళికలో నెరవేరితే తప్ప జీవితంలో మీ అత్యంత ముఖ్యమైన లక్ష్యంగా మారుతుంది. కాగితపు అక్షరాలు మరియు వ్యక్తులపై అప్రమత్తంగా ఉండటం వలన మీరు నిజంగా ముఖ్యమైన, ఆసక్తికరమైన ఆఫర్లు మరియు లాభదాయక పరిస్థితుల్లో ఏదో తప్పిపోయిన ప్రమాదాన్ని అమలు చేస్తారు. కానీ దానిని ఎలా తయారుచేయాలి, జీవిత ప్రణాళికకు తిరిగి రాదా?
- మీ కోసం ఒక సౌకర్యవంతమైన సమయం ఎంచుకోండి, కానీ 10 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ కాదు.
- మీరు ఒక నిర్దిష్ట సమయ 0 లో ఏమి చేయాలనుకు 0 టున్నది జీవిత 0 లో వర్ణి 0 చ 0 డి. వ్యక్తిగత జీవితాన్ని ప్రారంభించండి: వివాహం చేసుకోవాలనుకున్న మరియు 2 మంది పిల్లలు, ఒక "ఉచిత కళాకారుడి" గా ఉండాలనుకుంటున్నాను, ఎవరికీ ఏమీ హామీ ఇవ్వదు, మీరు వివాహ బంధాలు లేకుండా ఒక శాశ్వత భాగస్వామిని కనుగొనే కావాలని కలలుకంటున్నారు.
- ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించండి, మీరు మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరుచుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది లేదా మీరు కలిగి ఉన్నదాన్ని ఉంచండి.
- కెరీర్. ఈ సమయానికి మీరేమి చూస్తారో వ్రాయండి: శాఖ యొక్క తల, మీ సొంత సంస్థ యొక్క తల,
మీకు ప్రమోషన్ కావాలి. - ఫైనాన్స్. దీర్ఘకాలిక ప్రణాళిక తరువాత, (ఆర్థిక పరిజ్ఞానం సమయములో), ద్రవ్యోల్బణానికి సవరణ లేదా (అలాంటి విజ్ఞానం లేనప్పుడు) ద్రవ్య పదాలలో ఆదాయం లేదని సూచిస్తే, ఆ సమయంలో మీరు ఏ స్థాయిలో ఆదాయ స్థాయిని సూచించాలి. ఉదాహరణకు, "రోజువారీ అవసరాలను తీర్చటానికి నాకు తగినంత జీతం కావాలి, వినోదం కోసం నేను ఉపయోగిస్తాను."
అటువంటి ప్రణాళికను రూపొందించిన తర్వాత, మీరే ఇంటర్మీడియట్ గోల్స్ - ఆరు నెలల, ఒక సంవత్సరం, ఐదు సంవత్సరాలు. ప్రతి ప్రాంతానికి లక్ష్యాలను రాయండి. ప్రణాళికను తీసుకున్న తర్వాత, ఇది ఒక ప్రముఖ స్థలంలో అందంగా ఉంచబడుతుంది మరియు వాటిని చేరుకున్నప్పుడు లక్ష్యాలను దాటాలి.