మీరు కుడి చేతి ఉంటే మీ ఎడమ చేతి అభివృద్ధి ఎలా?

ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ఒక అభివృద్ధి అవసరం అని ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసు. మెదడు యొక్క అభివృద్ధి ఒక ప్రత్యేక పాత్రను పోషిస్తుంది, ఎందుకనగా ఒక వ్యక్తి ఏదో చేయగలడు, నిర్ణయాలు తీసుకోవడము, ఆలోచించడం, అంటే మొత్తం జీవి యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు ఇది దోహదపడుతుంది. ఏదో వ్రాసేటప్పుడు మెదడు యొక్క రెండు అర్థగోళాల పనిని మీరు కుడి చేతితో ఉన్నట్లయితే, ఎడమ చేతి అభివృద్ధి ఎలాగో తెలుసుకోవాలి.

నేను నా ఎడమ భుజం అభివృద్ధి చేయాలి?

శిక్షణను ప్రారంభించడానికి ముందు, ఎడమ చేతి అభివృద్ధికి ఉపయోగకరంగా ఉందో లేదో అర్థం చేసుకోవాలి. చేతులు - ఈ మెదడు అభివృద్ధి కోసం చాలా ముఖ్యమైన "సాధనం". అందువల్ల రెండు చేతులతో పని చేయడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి మెదడు యొక్క కుడి మరియు ఎడమ అర్ధగోళాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. కుడి మరియు ఎడమ చేతి రెండింటినీ వ్రాయడం ఎలాగో తెలిసిన ఒక వ్యక్తి అనేక నైపుణ్యాలను బహిర్గతం చేయవచ్చు. అలాగే, చక్కటి మోటార్ నైపుణ్యాల అభివృద్ధికి కృతజ్ఞతలు, ఒక వ్యక్తి కదలికల సమన్వయతను అభివృద్ధి చేస్తుంది.

ఎడమ చేతి అభివృద్ధి ఎలా?

ఎడమ చేతితో వ్రాసే సామర్ధ్యం కొత్త సామర్ధ్యాలను కనుగొనటానికి మాత్రమే కాకుండా, మెదడులోని ప్రతి అర్ధగోళంలోని పనిని సమన్వయం చేయటానికి సహాయపడుతుంది. మీ ఎడమ చేతితో వ్రాసే సామర్ధ్యానికి ధన్యవాదాలు, మీరు ఊహ, సృజనాత్మకత, హాస్యం భావం మొదలైనవాటిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఎడమ చేతి అభివృద్ధి చేయడానికి, క్రింద ఇవ్వబడిన సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించాలి:

1. మీరు సరిగ్గా కాగితపు ముక్కను ఉంచడం నేర్చుకోవాలి. షీట్ యొక్క ఎగువ ఎడమ మూలలో కుడివైపు ఎగువ ఉంచాలి.
2. మీ ఎడమ చేతితో రాయడానికి ప్రతి రోజు కనీసం 30 నిమిషాల సమయం ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉంది. ఒక చెట్లతో కూడిన షీట్లో ప్రారంభించడం ఉత్తమం, అక్షరాలు 180 డిగ్రీల తిప్పి ఉండాలి.
3. మీ ఎడమ చేతితో ఎలా రాయాలో తెలుసుకోవడానికి, మీరు డ్రా ఎలా నేర్చుకోవాలి, ఎందుకంటే డ్రాయింగ్ ఎడమ చేతి యొక్క మోటార్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
4. మీ మెదడు పునర్నిర్మించడంపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. దీన్ని చేయటానికి, మీరు మీ ఎడమ పాదంతో లేదా మీ చేతులతో (తలుపులు తెరవడం, టెక్స్ట్ లేదా SMS టెక్స్ట్ డయల్ చేయడం, దంతాల మీద రుద్దడం, వంటలలో కడగడం, ఎడమ పాదం నుండి మెట్లు ఎక్కడం, మీ ఎడమ చేతితో ఆహారం తినడం మొదలైనవి)
5. ఎడమవైపు అర్ధగోళంలో చాలా మంచి అభివృద్ధి కంప్యూటర్ వద్ద పనిచేసేటప్పుడు ఎడమ చేతి యొక్క సాధారణ ఉపయోగం. ఈ కోసం, ఇది సమయం అంకితం, ఎడమ చేతి సహాయంతో మౌస్ నియంత్రించడానికి విలువైనదే ఉంది.
6. ఇది శారీరక వ్యాయామాల సహాయంతో ఎడమ చేతి కండరాలను పటిష్టం చేయడానికి కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ ప్రయోజనాల కోసం, మీ ఎడమ చేతితో డంబెల్ను ఎత్తండి మరియు అదే చేతిలో మీ వేళ్లను ప్రత్యామ్నాయంగా శిక్షణ ఇవ్వడం మంచిది.
7. ఎడమ అర్ధగోళంలో అభివృద్ధిలో వివిధ ఆటలు సమర్థవంతంగా పరిగణిస్తారు. ఉదాహరణకు, బంతి, బాడ్మింటన్, టెన్నీస్, త్రోవలు పట్టుకోవడం మరియు పట్టుకోవడం. ఎడమ చేతి కండరాలను బలపరిచి అభివృద్ధి చేయడం చాలా సులభం, లేఖనంతో భరించవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే బలహీనంగా అభివృద్ధి చెందిన కండరళం త్వరిత అలసట మరియు డ్రాయింగ్ లేదా వ్రాసే ప్రక్రియలో బాధాకరమైన అనుభూతుల యొక్క కారణం.

శిక్షణ మరియు పట్టుదల కృతజ్ఞతలు, ఎడమ చేతి అభివృద్ధి కష్టం కాదు. చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఆ శిక్షణను తారాగణం చేయడం సాధ్యం కాదు.