మద్యం తర్వాత వినడం - నేను ఏమి చేయాలి?

ఆధ్యాత్మిక పానీయాలను తినడం వలన వికారం జరుగుతుంది, అంటే శరీరాన్ని విషాలన్నింటికీ సమర్థవంతంగా సేకరించడం అని అర్థం. ఈ విషయంలో, మత్తుపదార్థాల విషయంలో సహాయపడటం అవసరం లేదు, ఇది శరీరమును నిరోధాన్ని నివారించకుండా నిరోధించడానికి, వికారం యొక్క దాడులను ఉపశమనం చేస్తుంది. ఇది మరింత వేగంగా మద్యం యొక్క బ్రేక్డౌన్ ఉత్పత్తులను వదిలించుకోవడానికి సాధ్యపడే చర్యలను ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం ఉంది.

నేను ఆల్కహాల్ తర్వాత జబ్బుపడినట్లు భావిస్తే నేను ఏం చేయాలి?

1. అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు భారీ కొవ్వు పదార్ధాలను నివారించాలి. ఇది ఒక కాంతి పెరుగు లేదా పండు అల్పాహారం కలిగి ఉత్తమం. ప్రత్యేకంగా, అరటిపదార్థం వికారం తొలగించగలదు, ఎందుకంటే మద్యం త్రాగే ఫలితంగా పొటాషియం నిల్వలను తగ్గిస్తాయి. బాగా నిమ్మకాయలు మరియు నారింజ లో ఉన్న సిట్రిక్ యాసిడ్ యొక్క విషాన్ని తొలగిస్తుంది.
2. ఉదయం తీసుకున్న ఉత్తేజిత కార్బన్ యొక్క అనేక మాత్రలు కూడా వికారం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. బొగ్గు ఒక అద్భుతమైన ఇంజెక్షన్, కానీ ఈ పద్ధతి తీసుకొని విలువ లేదు, ఎందుకంటే విషాన్ని తో, ఔషధ ప్రేగు నుండి ప్రయోజనకరమైన మైక్రోఫ్లోరా యొక్క అంశాలను తొలగిస్తుంది.
3. మద్యం తర్వాత నేను చాలాకాలంగా అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే ఏమి చేయాలి? ఈ సందర్భంలో, సెరుకల్ సహాయం. మీరు నీటిని ఒక చిన్న మొత్తంలో మొదటి టాబ్లెట్ త్రాగడానికి మరియు 10-15 నిమిషాలు వేచి ఉండాలి. దీని తరువాత, రెండవ టాబ్లెట్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
4. మద్యం త్రాగిన తర్వాత మీకు నయం కావాలంటే, ఏమి చేయాలో, డాక్టర్ మీకు ఇత్సెల్ఫ్. ఎక్కువగా, ప్యాంక్రియాటైటిస్ లేదా కోలిలిథియాసిస్ ఉన్నాయి. అందువల్ల, ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఒక వివరణాత్మక నిర్ధారణ అవసరం అవుతుంది.
5. అసహ్యకరమైన లక్షణాలు వదిలించుకోవటం సులభమయిన మార్గం వాంతులు ప్రేరేపించడం. ఇది చేయుటకు, నీటి 1.5-2 లీటర్ల త్రాగడానికి.

ఆల్కహాల్ తర్వాత వాంతులు రాకుండా నేను ఏమి చేయగలను?

ఉదయం మద్యం వికారం త్రాగిన తరువాత, మీరు జాగ్రత్తలు తీసుకోగలరని మీకు తెలిస్తే:

1. మీరు తాగే ముందు, మీరు అల్పాహారం తినాలి.
2. వేడుకలో వేర్వేరు మద్యపాన పానీయాలను కలపకూడదు.
3. విందు ముగిసిన తరువాత, అది ఒక వెచ్చని స్నానం తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అయితే, తీవ్రమైన మత్తు విషయంలో, ప్రక్రియను వాయిదా వేయడం ఉత్తమం.
4. అది చేయడానికి ఒక గొప్ప మార్గం, మీరు మద్యం తరువాత జబ్బుపడినట్లు భావించడం లేదు, నియంత్రణను గమనించండి. మీరు మద్యం యొక్క వ్యక్తిగత మోతాదును మించకపోతే, ఉదయాన్నే హ్యాంగోవర్ అనుభూతి లేదు.
5. ఉదయం వికారం వదిలించుకోవటం ధ్వని నిద్రకు సహాయం చేస్తుంది.

సాధారణ సిఫార్సుల పూర్తి విశ్రాంతి మరియు పాటించటం సులభ హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్ను వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది. లేకపోతే, మీరు నిపుణుల సహాయం ఆశ్రయించాల్సిన ఉండాలి - ఇంట్లో వైద్యులు ప్రత్యేక బృందం కాల్.