సముద్ర కాలే అనేది ఒక ఔత్సాహిక కోసం రుచికరమైన మరియు కొంతమందికి వారి ఆహారంలో సప్లిమెంట్. అందువలన, ఇటీవలే విడుదలైన పలు ఔషధ రూపాలలో గోధుమ ఆల్గేను ఉపయోగించడం ప్రసిద్ధి చెందింది (క్యాప్సూల్స్, పొడులు, ద్రవాలు, నూనెలు). అటువంటి జీవసంబంధ క్రియాశీల సంకలితం ఎండోక్రిన్ వ్యవస్థపై మరియు మొత్తం శరీరం మొత్తం మీద చాలా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
బ్రౌన్ సీవీడ్
నీటి అడుగున ఈ జాతులు మైక్రో-అండ్ మాక్రోలయుట్రియెంట్స్ మరియు ఫైబర్ యొక్క ఆకులు పల్ప్ లో గరిష్ట కంటెంట్ కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, గోధుమ ఆల్గే అయోడిన్లో అధికంగా ఉంటుంది, ఇది ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు మరియు థైరాయిడ్ కణితుల అభివృద్ధిని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం. అలాంటి మొక్కలు వాటిలో ఆల్గినిక్ ఆమ్ల లవణాలు ఉండటం వల్ల రేడియోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉన్నాయని పేర్కొంది.
గోధుమ ఆల్గే:
- కెల్ప్;
- kombu;
- లిమా;
- hijiki;
- Wakame.
మన దేశంలో మొట్టమొదటి పేరు సర్వసాధారణం, మిగిలినవి ఆసియాలో సర్వసాధారణం.
కొన్ని దురభిప్రాయాలకు విరుద్ధంగా, chlorella ఒక గోధుమ ఆల్గా కాదు. ఈ సింగిల్-సెల్డ్ ప్లాంట్, తరచుగా తాజా నీటిలో కనబడుతుంది, కాబట్టి కొన్నిసార్లు ఆకులు అధిక సంఖ్యలో సముద్రపు క్యాబేజీలోకి ప్రవేశిస్తుంది.
గోధుమ ఆల్గే యొక్క లక్షణాలు
శరీరానికి సంబంధించి ఉత్పత్తి యొక్క అధిక పోషక విలువ ఉన్నప్పటికీ, ఆల్గే అనేది ఆహార ఆహారం, ఎందుకంటే అవి తక్కువ కాలరీలు. మానవ ఆరోగ్య సంబంధించి, మొక్కలు క్రింది చర్యలు ఉన్నాయి:
- క్రిమినాశక;
- రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం తగ్గుతుంది;
- రక్త నాళాల లోపలి గోడలపై ఫలక ఆకృతి నివారణ;
- రక్త స్నిగ్ధత తగ్గుదల;
- మెదడు కార్యకలాపాల మెరుగుదల;
- గుండెపోటు నివారణ, అథెరోస్క్లెరోసిస్ , స్ట్రోక్స్;
- అవయవాలు మరియు కణజాలాల శ్లేష్మ పొరల పునరుత్పత్తి.
మాత్రలలో బ్రౌన్ సీవీడ్ కెల్ప్
అటువంటి మందులు ఆహారంలో తక్కువగా ఉన్న ఆహారాలకు సూక్ష్మ మరియు స్థూల అంశాలలో ఉన్న ఆహారాలు, అయోడిన్, మరియు ప్రేగులు సమస్యలకు గురవుతాయి.
పొడి రూపంలో మరియు ఫ్యూకోయిడాన్లో గోధుమ ఆల్గే యొక్క మూలాన్ని మాత్రలు కలిగి ఉంటాయి. ఈ కలయిక ప్రతిరోజూ అవసరమైన పదార్థాల వినియోగాన్ని అందిస్తోంది.
శరీరం యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా రోజుకు 8 నుంచి 10 మాత్రలు తీసుకోవడం మంచిది, ఇది నీటిని పుష్కలంగా ఉన్న గుళికలను కడుగుతుంది.
బ్రౌన్ సీవీడ్ నుండి జెల్
వివరించిన తయారీ విడుదలకు మరింత సౌకర్యవంతమైన మరియు తేలికగా సమిష్టిగా ఉన్న రూపం ఒక జెల్. ఉత్పత్తి సమయంలో తక్కువ ఉష్ణోగ్రతల ప్రభావం ద్వారా, గరిష్ట సంఖ్యలో ఎలిమెంట్స్, పోలిసాకరైడ్లు మరియు ఆహార ఫైబర్లను నిర్వహించడం సాధ్యపడుతుంది.
జెల్ చికిత్స కోసం సిఫార్సు చేయబడింది:
- వ్యాధి నిరోధక వ్యవస్థలోని లోపములు;
- జీర్ణ వ్యవస్థ మరియు ప్రేగులు యొక్క వ్యాధులు;
- ఎండోక్రైన్ డిజార్డర్స్;
- గుండె మరియు రక్త నాళాలు యొక్క వ్యాధులు;
- థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క హైపోథైరాయిడిజం;
- తినడం లోపాలు, బలహీనమైన జీవక్రియ .
సిఫార్సు మోతాదు 150-300 g ఔషధం, ఇది రోజుకు 2-3 మోతాదుల విభజించాలి.
అదనంగా, జెల్ ఉమ్మడి వ్యాధులు, అనారోగ్య సిరలు చికిత్స కోసం కంప్రెస్ మరియు అప్లికేషన్లు ఉపయోగించవచ్చు.
కెల్ప్ యొక్క వెన్న
సౌందర్యశాస్త్రంలో, లామినరియా మరియు ఫ్యూకస్ యొక్క నూనె సారం విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది క్రింది అనుకూలమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది:
- మృదువుగా మరియు చర్మం పై టోన్లు;
- ఎపిడెర్మిస్ యొక్క ఉపరితల పొర యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది;
- చర్మం nourishes;
- కణాలు లో జీవక్రియ ప్రక్రియలు సాధారణ కోర్సు తిరిగి;
- ప్రతికూల బాహ్య ప్రభావాలు నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.
చమురును కంపోజిషన్లు, ముసుగులు మరియు ఇంటి తయారీ యొక్క సారాంశాలు మరియు ఒక స్వతంత్ర మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చు, మసాజ్ ఉద్యమాలు సమస్య ప్రాంతాలతో రుద్దడం.