ప్రాచీన కాలం నుండి నీటి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మనిషికి తెలిసినవి. వైద్యం మరియు బరువు కోల్పోవడం లక్ష్యంగా అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన నీటి చికిత్సలు ఒకటి ఒక జల రుద్దడం. క్లాసిక్ మసాజ్ మాదిరిగా, నీరు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఉద్రిక్తత, అలసట మరియు నాడీ ఒత్తిడిని తగ్గించడం. హైడ్రోమాస్సేజ్ వద్ద, శరీర భాగాల మీద ప్రభావం నీటి జెట్ చేత ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది, ఇది శక్తిని మసాజ్డ్ ప్రాంతం మరియు సూచనల మీద ఆధారపడి మారుతుంది.
మసాజ్ బరువు తగ్గడానికి సహాయం చేస్తుంది?
హైడ్రోమాస్సేజ్ మిమ్మల్ని అదనపు పౌండ్ల నుంచి ఉపశమనం చేయదు, ఎందుకంటే కొవ్వును నాశనం చేయదు మరియు ముఖ్యంగా అది బర్న్ చేయదు. ఈ ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావం శరీరం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. రక్త ప్రసరణ మరియు శోషరస ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడం, అలాగే ఉపశమన సహాయం అదనపు బరువు, శరీరం యొక్క సహజ సామర్థ్యాలను కృతజ్ఞతలు మరియు ఒత్తిడి మరియు నాడీ అతివ్యాప్తి తొలగిస్తున్నాము వాస్తవం, మీరు అతిగా తినడం ఆపడానికి.
హైడ్రోసాస్సేజ్ రకాలు
నేడు, SPA- సెలూన్లు మరియు CABINETS అనేక రకాల నీటి విధానాలను అందిస్తున్నాయి, వీటిలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన చార్కోట్ పైకి షవర్ మరియు షవర్ ఉంది.
కానీ విధానాల గురించి వివరణాత్మక వర్ణనలకు ముందే, బరువు నష్టం కోసం నీటి మర్దనని ఉపయోగించాలని నిర్ణయించిన వారికి తెలుసుకోవలసిన అవసరం మనకు ఉంటుంది.
- విధానం మంచి మూడ్ లో ఉండాలి మరియు విశ్రాంతి, లేకపోతే వర్ల్పూల్ యొక్క వైద్యం ప్రభావం తగ్గించవచ్చు.
- శరీరాన్ని పూర్తిగా కోలుకునే సామర్థ్యాన్ని ఇవ్వడానికి, ఈ ప్రక్రియ రెండు వారాల కన్నా ఎక్కువ చేయకూడదు.
- గరిష్ట ఫలితాన్ని సాధించడానికి, సరిగ్గా ఎంపిక చేయబడిన శారీరక శ్రమ మరియు పోషణతో హైడ్రో-మర్దనని మిళితం చేయడం ముఖ్యం.
- బరువు నష్టం కోసం నీటి మర్దన కోర్సు కోర్సు యొక్క 10 విధానాలకు సంవత్సరానికి 2 సార్లు నిర్వహించబడుతుంది.
సో, ఇప్పుడు hydromassage మరియు వారి లక్షణాలు రకాలు గురించి.
మొదట హైడ్రాస్సాజ్ కార్యకలాపానికి తిరుగులేని నిర్ణయం తీసుకున్నవారికి సరైన షెడ్యూల్. ఈ విధానం బాధాకరమైన అనుభూతిని కలిగించని మితమైన ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటుంది. కూడా, నీటి ఉష్ణోగ్రత ఎంపిక, మరియు మసాజ్ మాత్రమే కాకుండా, ఉత్తమ ప్రభావం కోసం సరైన పరిస్థితులు సాధించవచ్చు.
ఆరోహణ మర్దన తరువాత, చర్కోట్ యొక్క ఆత్మకు వెళ్ళవచ్చు, కానీ వైద్యులు సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే, అలాంటి ఒక విధానం సమస్య నాళాలు మరియు సిరలు కలిగి ఉన్న వారికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
బరువు నష్టం కోసం శక్తి శిక్షణ మరియు నీటి రుద్దడం Sharko నొప్పి ప్రభావాన్ని పెంచడం సాధ్యమే ఎందుకంటే, ఒక రోజు లో మిళితం కాదు, మరియు ఏవిధమైన ఏరోబిక్ వ్యాయామం తో ఈ అనుమతి మరియు కూడా సిఫార్సు.
బరువు నష్టం కోసం నీటి అడుగున షవర్ మర్దన - హైడ్రాస్సాస్ మరొక రకం ఉంది. ఈ రకమైన ప్రభావం హైపర్సెన్సిటివ్ చర్మంతో ఉన్నవారికి కూడా చూపబడింది, ఎందుకంటే ప్రభావం మృదువైనది మరియు నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియ యొక్క సారాంశం క్రింది విధంగా ఉంటుంది. మీరు మినరల్ వాటర్తో నింపిన స్నానం, మరియు ఒక ప్రత్యేక గొట్టం సహాయంతో మాస్కీర్, నీటిలో చాలా మృదువైన మరియు సులభంగా తట్టుకోగలిగే మితమైన ఒత్తిడితో చర్మ ప్రాంతాలను చూస్తుంది. డ్రైనేజ్ ప్రభావం కారణంగా, బరువు నష్టం కోసం ఒక నీటి అడుగున మసాజ్ వాల్యూమ్ లో పోగొట్టడానికి విధానాలు కోర్సు కోసం అనుమతిస్తుంది, ఉదాహరణకు, పండ్లు - ఒక పరిమాణం.
బరువు తగ్గడానికి మనం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మసాజ్ గురించి మాట్లాడినట్లయితే, మరోసారి మర్దనా మసాజ్ ప్రక్రియలు సరైన పోషకాహారం మరియు తగినంత మోటార్ కార్యకలాపాలతో కలిసి ఉండాలి. ఈ కారకాలు లేకుండా, వర్ల్పూల్ యొక్క ఫలితాలు విజయవంతం కావు.
జలమయస్కాంతము యొక్క రకములలో ఏది అత్యంత ప్రభావవంతమైనది అనేది వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను మరియు జీవి యొక్క విశేషములు అనే ప్రశ్న. అయితే మానవ శరీరంలో ఇటువంటి నీటి విధానాలు సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయనే వాస్తవం, ఉత్తమమైన క్లినిక్లు, శానిటోరియంలు మరియు ఇతర వైద్య సంస్థలచే అనేక సంవత్సరాల పాటు నీటి కార్యకలాపాల విజయవంతంగా ఉపయోగించడం ద్వారా నిరూపించదగిన వాస్తవం.