మానవుడి ఆకలిని సంతృప్తిపరచడానికి, మానసిక ఆకలిని సంతృప్తిపరచడానికి, సంగీతంని ఆస్వాదించడానికి మాత్రమే ఆహారం అంతర్జాలం. అదనంగా, మనమందరం, వారి చెవులలో ఒక ఏనుగు ఉన్నవారు కూడా లయ భావనకు అపరిచితులని కాదు. ఈ శాస్త్రాన్ని శాస్త్రవేత్తలు బరువు కోల్పోవటానికి సంగీతాన్ని ఉపయోగించమని చెప్పింది.
ప్రభావం
మాంట్రియల్లోని విశ్వవిద్యాలయాలలో ఒకటి అధ్యయనాలను వరుసక్రమించింది, సంగీతం వింటూ, వాలంటీర్ల మెదడులను స్కాన్ చేసింది. ఈ క్రింది పని ఏమిటంటే: స్వచ్చంద ఇష్టపడే సంగీతం వింటూ మెదడును స్కాన్ చేసి తటస్థ సంగీతాన్ని ప్రభావితం చేసి మెదడును తటస్థ సంగీతానికి అనుగుణంగా ప్రత్యామ్నాయం చేయండి. ఫలితంగా, "ఇష్టమైన" సంగీతం సమయంలో, డోపామైన్ ఉత్పత్తి, ఆనందం యొక్క హార్మోన్, 9% పెరిగింది.
ఒక చాక్లెట్ తినే వంటి మీ ఇష్టమైన పాటలు వింటూ ఎందుకంటే శాస్త్రవేత్తలు ప్రకారం, సంగీతంతో బరువు నష్టం, బేషరతుగా వ్యవహరించాలి - కొంచెం వెనుక చర్మం మరియు గూస్ గడ్డలు న వణుకుతున్నట్టుగా. ఈ ప్రతిచర్యలు అత్యధిక ఆనందం యొక్క విలక్షణమైన బాహ్య అభివ్యక్తి.
బదులుగా కేక్ యొక్క Tracklist
ఇది బరువు తగ్గడానికి దోహదపడే సంగీతం ఆహారపు క్యాలరీ విషయాన్ని తగ్గించదు, అది కొవ్వును కోల్పోదు, జీవక్రియను వేగవంతం చేయదు. భావోద్వేగ రుగ్మతలు, విసుగుదల, క్షీణత కారణంగా, మనకు ఏదో "దుఃఖం" ను స్వాధీనం చేసుకునేందుకు రిఫ్రిజిరేటర్లోకి ఎక్కి ఉన్నప్పుడు సంగీతం ఆహారాన్ని భర్తీ చేస్తుంది. అంటే, బరువు కోల్పోయే ఒక పద్ధతి మన పాపాలను నిరాకరిస్తుంది, మన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు సమస్యలను స్టుపిడ్ మరియు హానికరమైన ఆక్రమణ శాశ్వతంగా మినహాయించాలి.
సంగీతం ఎలా ఉండాలి?
బరువు నష్టం కోసం సంగీతం - బరువు నష్టం కోసం సంగీతం వ్యాయామం నుండి తీవ్రంగా భిన్నంగా. మొదటి సందర్భంలో, మా పని ఉధృతిని, విశ్రాంతి మరియు శాంతింపచేయబడుతుంది. రెండవ లో - చీర్ అప్, శక్తి అభియోగాలు, అధిక మరియు తక్కువ క్రౌచ్ జంప్. బరువు కోల్పోయే సంగీతం ఫిట్నెస్ కోసం సంగీతం కాదు, మీరు ధ్యానం చేసే సంగీతం.
కంపోజిషన్లు ప్రత్యేకంగా వాయిద్యంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే పదాలతో ఉన్న రికార్డులు మనల్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని, మెదడుకు ఆలోచన కోసం అదనపు ఆహారాన్ని ఇస్తాయి. మీరు సంగీతాన్ని ఇష్టపడాలి.
వాణిజ్య కదలికలు
మ్యూజిక్ బరువును కోల్పోవడానికి సహాయపడుతుందని ముగింపు వచ్చిన వెంటనే, స్పా దాని ధర జాబితాలలో ఈ పద్ధతిని వెంటనే వర్గీకరించింది. ఇప్పుడు సెలూన్లలో బరువు నష్టం కోసం ధ్యానం చేసే అవకాశం ఉంది, మరియు సడలింపు సమయంలో, మీరు వివిధ స్పా చికిత్సలు చేస్తారు.
ప్రభావవంతమైన దైవదూషణ
సంగీత కళాకారులు అధిక కళా దైవదూషణకు ఇటువంటి ప్రయోజనకర వైఖరిని పరిగణిస్తున్నప్పటికీ, వారు సంగీతాన్ని వినే సమయంలో వారు కూడా ఆకలి అనుభూతిని మాత్రమే కాకుండా, గురుత్వాకర్షణ శక్తి మరియు అండర్ఫుట్ గ్రౌండ్ యొక్క సంచలనాన్ని కూడా కోల్పోతారు.
మేము ఆనందం యొక్క హార్మోన్ ఉత్పత్తి కారణంగా ఆకలి తగ్గించే ఆధునిక వాయిద్య మరియు శాస్త్రీయ సంగీతం యొక్క కూర్పుల జాబితా అందిస్తున్నాయి - ఎండోర్ఫిన్:
- జోహన్ పచేల్బెల్ - D మేజర్ లో కానన్
- ఫజిల్ సే - కర టాప్రక్ (బ్లాక్ ఎర్త్)
- ఆంటోనియో వివాల్డి - వింటర్ (సిరీస్ నుండి "సీజన్స్")
- జోహన్ సెబాస్టియన్ బాచ్ - సూట్ No. 3
- లుడోవికో ఇనాడి - డైవెన్ఇర్
- జోన్ ష్మిత్ - ఆల్ ది మి
- జోన్ ష్మిత్ & స్టీవెన్ షార్ప్ నెల్సన్ - మైఖేల్ మొజార్ట్ కలుసుకున్నారు
- గోరాన్ బ్రెగోవిక్ - అండర్గ్రౌండ్ టాంగో
- ఎడ్వర్డ్ గ్రిగ్ - మార్నింగ్ (సూట్ నుండి "పెర్ గింట్")
- జోహాన్నెస్ బ్రహ్మాస్ - ది లల్లబి
- యురుమా - మీరు నది ప్రవహిస్తుంది
- ప్యోటర్ చైకోవ్స్కి - పియానో మరియు వాద్యబృందాల కోసం కాన్సెర్టో
- క్లాడ్ డేబస్సి - మూన్లైట్
- యన్ ట్రైసెన్ - లా వాల్సే డి అమేలీ
- ది డేడ్రీమ్ - ఐ యు మిస్ యు
- జాన్ విలియమ్స్ - షిండ్లర్స్ లిస్ట్ నుండి థీమ్
- క్లింట్ మాన్సెల్ - లక్స్ ఆతెర్న
- వోల్ఫ్గ్యాంగ్ అమడ్యూస్ మొజార్ట్ - పియానో నెంబర్ 23, అడజియో
- హన్స్ జిమ్మెర్ - టైం
- మారిస్ రావెల్ - బొలెరో
- యుకీ కజిర - BT
- ఫ్రెడెరిక్ చోపిన్ - ఫాంటసీ ఆశువుగా
- జోహన్ స్ట్రాస్ (కొడుకు) - అందమైన నీలం డానుబే పైన
- జోహన్ స్ట్రాస్ (తండ్రి) - మార్ష్ రెడ్ట్స్కీ
- సెర్గీ రచ్మాన్నోవ్ - సి షార్ప్ మైనర్లో ప్రస్తావన
- హాండెల్ - సారాబండా
- చార్లెస్ కామిల్ సెయింట్-సన్స్ - స్వాన్
- ఫ్రాంజ్ స్కుబెర్ట్ - సెరెనాడ్
- విట్టోరియో మొన్టి - Celdash
- ఫ్రాంజ్ లిస్జ్ట్ - నోక్చ్న్నే నెం. 3
- పీటర్ చైకోవ్స్కి - పాట్ డి డ్యూక్స్ బ్యాలెట్ ది నట్క్రాకర్ నుండి
- జార్జెస్ బిజెట్ - ఒపెరా "కార్మెన్" కు ఓవర్చర్
- ఫిలిప్ గ్లాస్ - గ్లాస్ వర్క్స్
- జో హియిషిషి - హోల్ల్స్ మూవింగ్ కాజిల్
- కార్ల్ ఓర్ఫ్ - ఓ ఫోర్టున
- గుస్తావ్ మహ్లెర్ - ఎనిమిదో సింఫోనీ యొక్క ఫైనల్