గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా, ప్రణాళిక గర్భం ఉంది, అదృష్టవశాత్తూ, మినహాయింపు కంటే నియమం మారింది. చాలామంది యువకులు మరియు చాలామంది వ్యక్తులు ఈ ముఖ్యమైన సంఘటనను చాలా బాధ్యతాయుతంగా ఆదరిస్తారు. కాని ప్రతి ఒక్కరికీ గర్భధారణ ప్రణాళిక ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలియదు .
చాలా ప్రారంభంలో, గర్భం ప్రణాళిక కోసం ఉత్తమ సమయాన్ని లెక్కించడం అవసరం. అయితే భవిష్యత్తులో ఎలాంటి ఇబ్బందులు రావచ్చని ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ కుటుంబానికి ఇబ్బందులు ఎదురైనప్పటికీ, గర్భం తయారీ మరియు ప్రణాళికను వాయిదా వేయడం మంచిది. అంతేకాదు, గర్భధారణ పూర్తయినప్పుడు, వారి జీవిత భాగస్వాములతో పిల్లలను కలిగి ఉండాలనే పరస్పర కోరిక ఉంది. ఈ ప్రశ్నలతో మీరు బాగా చేస్తే, అప్పుడు మీరు ముందుకు సాగవచ్చు.
తదుపరి దశ వైద్యులు సర్వే. గర్భధారణ పథకములలో ఒక సర్వేను ఎలా ప్రారంభించాలో, మీ కుటుంబ వైద్యుడికి తెలియజేయవచ్చు లేదా కుటుంబ ప్రణాళిక కేంద్రాలను సంప్రదించవచ్చు. తరువాతి గర్భం ప్రణాళిక కార్యక్రమాన్ని అభివృద్ధి చేయటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఒక గర్భం ప్రణాళిక చేసినప్పుడు సర్వే ప్రారంభించారు. మొదటగా, ఒక జన్యుసంపర్కుడిని సంప్రదించండి, అతను మీ కుటుంబం అని పిలవబడే ప్రమాదం సమూహంలో ఉంటే, మరియు మీరు ఒకదానిని ఉంటే మీరు ఏమి చేయాలి అనేదానిని అతను మీకు చెప్పగలడు. ఆ తరువాత, విఫలం లేకుండా, స్త్రీ జననేంద్రియను సందర్శించండి, అతను కూడా గర్భం యొక్క ప్రణాళిక మీకు సహాయం మరియు మీరు పాస్ అవసరం ఏమి పరీక్షలు మీకు తెలియజేస్తుంది. గర్భం యొక్క ప్రణాళిక అటువంటి పరీక్షలను ఇచ్చే ముందు చాలా తరచుగా: టార్చ్-కాంప్లెక్స్, లైంగికంగా సంక్రమించిన అంటువ్యాధులు మరియు బ్యాక్టీరియాలజీ సంస్కృతికి విశ్లేషణ. అలాగే ఒక హార్మోన్ పరీక్ష చేయించుకోవాలి. అంతేకాకుండా, గర్భం ప్రణాళికలో ఉన్నప్పుడు, పురుషులకు పరీక్షలు, సాధారణంగా స్పెపరోగ్గ్రామ్ మరియు అనుకూలత విశ్లేషణలను కూడా కేటాయించవచ్చు.
అంతేకాకుండా, అన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నయం చేయడం మరియు బహుశా, టీకాలు వేయడం మంచిది. ఇది గర్భధారణ ప్రణాళికలో కూడా టీకామందులను తయారు చేయడం మంచిది, మరియు మీరు ఇప్పటికే క్రియాశీలక చర్యలు తీసుకోవడం లేదా గర్భధారణ సమయంలో మొదలుపెడుతుండడం లేదు.
అన్ని వైద్యులు మరియు గర్భం ప్రణాళిక చేసినప్పుడు పరీక్షలు పాస్ అయిన తర్వాత, మీరు నేరుగా మీ ప్రణాళికలను అమలు చెయ్యవచ్చు. ఈ దశలో, మీ చెడ్డ అలవాట్లను మరియు పోషణకు ప్రత్యేక శ్రద్ద, ఒక గర్భం ప్రణాళిక చేసినప్పుడు చాలా ముఖ్యం. చెడ్డ అలవాట్ల కోసం, అప్పుడు ప్రతిదీ స్పష్టంగా ఉంది. వారి నుండి ఇద్దరు భార్యలను తిరస్కరించే అవసరం ఉంది. ఆహారముతో, ఉదాహరణకు, ప్రతిదీ వర్గీకరింపబడదు, ఉదాహరణకు, ఒక స్త్రీని తినేటప్పుడు ఒక స్త్రీని తినేటప్పుడు ఒక స్త్రీకి ఆహారం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యమైనది కాదు. తరువాతి హానికరమైన ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని తగ్గించడం. వీటిలో చిప్స్, వివిధ రంగులు మరియు సంరక్షణకారులను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు. సంభావ్య ప్రమాదకరమైన ఉత్పత్తులను (అడవి పుట్టగొడుగులు, మాంసం,
ఇప్పుడు గర్భం ప్రణాళిక పద్ధతుల గురించి మాట్లాడటానికి వీలు . వారు రెండు నియమాలుగా ఉంటారు. గాని కేవలం గర్భధారణను ఉపయోగించవద్దు, మరియు విధి యొక్క ఇష్టానికి ఆధారపడతాయి, లేదా భావన కోసం అనుకూలమైన రోజులలో లెక్కించడానికి. ఇది గర్భధారణ ప్రణాళికలో బేసల్ టేబుల్ చార్ట్ను ప్లాన్ చేసే సహాయంతో అత్యంత అనుకూలమైన రోజులను గుర్తించడం సాధ్యపడుతుంది. ఇది అండోత్సర్గము సంభవిస్తుంది, మరియు అది సంభవిస్తుందా అన్నది చూపుతుంది, మరియు దీని ఆధారంగా, సరిగ్గా అనుకూలమైన రోజు తెలుసుకునే అవకాశం ఉంది.
గర్భధారణ ప్రణాళికను ఎక్కడ ప్రారంభించాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుస్తుంది , మరియు మీ బిడ్డను కలిగి ఉండాలనే కోరికను మీరు గ్రహించవచ్చు. బయపడకండి, మీరు తప్పనిసరిగా విజయవంతం అవుతారు, మరియు మీ బిడ్డ బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జన్మించబడుతుందని!