నిరాశ మరియు ఒత్తిడి కోసం మందులు

ఒత్తిడి , నిరాశ చేతిలోకి వెళ్లి, కానీ ఈ మానసిక దృగ్విషయం నుండి, అదృష్టవశాత్తూ, ఒక ఔషధం కనుగొనబడింది - ఇది ఏకాగ్రత కష్టం, ఏ వృత్తిగా విసుగుగా ఉంది, మీరు భయపడ్డారు అనుభూతి, తరచుగా అనుమానం. Megacities లో ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, ప్రతి నాల్గవ మహిళ మాంద్యం బాధపడతాడు. నిరుత్సాహపరిచిన రాష్ట్ర దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి కారకాలు కారణమవుతుందని పేర్కొంది.

నిరాశ మరియు ఒత్తిడి కోసం మానసిక నివారణలు

మానసిక రుగ్మతల మరియు ప్రతిచర్యల సమాచారం కోసం ప్రధాన నివారణ, ఆమె జీవితంలో జరిగిన సంఘటనలకు వ్యక్తి యొక్క నిర్దిష్ట వైఖరి ఉంది. విధి మీకు అసహ్యకరమైన ఆశ్చర్యకరమైన వరుసక్రమంలో ఉన్నప్పుడు, మనస్తత్వవేత్తల సిఫార్సులను వినండి:

• ప్రియమైన వారితో కమ్యూనికేషన్ గురించి మర్చిపోతే లేదు;
• భరించలేని ఓవర్ టైం కేటాయింపులతో భారంను కోల్పోవు;
• ప్రతిఒక్కరూ విశ్రాంతి అవసరమవుతుంది: ఒక పనితనం, మరియు సోమరితనం ప్రజలు;
• మీరు ఎల్లప్పుడూ చేతిలో ఉండటానికి వీలు కల్పించండి, ముందుగా ఏర్పాటు చేయబడినది, మీ రోజు యొక్క రోజువారీ;
• వైఫల్యం? దానికి నీకు విసుగు చెంది ఉండవలసిన అవసరం లేదు. "నా తప్పు ఏమిటి?"
• శారీరక వ్యాయామాల గురించి మర్చిపోకండి, ఎందుకంటే శరీర ఆనందాన్ని హార్మోను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

ఒత్తిడి మరియు నిరాశ నుండి డ్రగ్స్

1. "న్యూరోలితిన్" అనేది ఫాస్ఫాటిడైల్స్సర్ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మెదడుకు అదనపు ఆహారం.
2. ఔషధ మూలికలు మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్ టైరోసిన్ ఆధారంగా "అమిటన్-ఒత్తిడి బ్లాక్" అనేది ఒక మందు.
3. "ఒత్తిడి నిర్వహణ B కాంప్లెక్స్" - విటమిన్లు, ఒత్తిడి మరియు మాంద్యం లో ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు. కూర్పు కలిగి: విటమిన్ B, ఫోలిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ సి యొక్క సంక్లిష్టత. ఈ బయోడిడిటివ్ నిద్ర మాత్రలు మరియు మెత్తగాపాడిన మందులను భర్తీ చేస్తుంది.

నికోటినిక్ యాసిడ్తో ఉన్న అన్ని B విటమిన్లు నిస్పృహ పరిస్థితులను వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేస్తాయి.

ఒత్తిడి మరియు మాంద్యం యొక్క సున్నితమైన చికిత్స

మీరు మాంద్యం యొక్క విధానం భావిస్తున్నారా? కింది వాటితో స్టాక్:

• దాల్చిన;
• అరటి;
• చాక్లెట్;
• ఎరుపు రంగు యొక్క ఉత్పత్తులు (వారి కూర్పు పినిలాలనైన్లో చేర్చబడినవి మానసిక స్థితి మెరుగుపరుస్తాయి);
• మత్స్య (విటమిన్ బి 12, నాడీ వ్యవస్థ పనిని సాధారణీకరణ);
• పాల ఉత్పత్తులు (వారి కూర్పు ట్రిప్టోఫాన్ లో, శరీరంలోకి రావడం, సెరోటోనిన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది - ఆనందం యొక్క హార్మోన్);
• గ్రీన్స్ (ఫోలిక్ ఆమ్లం, మళ్ళీ, పైన హార్మోన్ ఉత్పత్తి).