డ్రీమ్స్ కూడా కలలు ప్రత్యేకంగా శాస్త్రవేత్తలు మాట్లాడటానికి ఇష్టపడతారు ఒక విషయం. బాగా, మేము ఇప్పుడు మరియు ఎందుకు మేము కావాలని వరకు అర్థం కాదు! మానవ మెదడు - చాలా సంక్లిష్టమైన యంత్రాంగం యొక్క కారణం-ప్రభావం గొలుసులోకి ప్రవేశించటంలో ప్రజలు విఫలమయ్యారు. వాస్తవానికి, మరే ఇతర ఆసక్తిగల వ్యక్తి వలె మనం స్లీప్ సైకాలజీ యొక్క పరికల్పన గురించి మాట్లాడడానికి హక్కు కలిగి ఉంటారు.
కలలు చెడ్డ కలలు ఎందుకు?
చెడు కలలు మనస్తత్వ శాస్త్రంలో ఒక ప్రత్యేక స్థానాన్ని ఆక్రమించాయి, ఎందుకంటే బహుశా వాటిని గుర్తుంచుకోవడానికి మేము ప్రేరేపించబడ్డాము, మరియు అవి మాకు అంతఃస్రావము చేయనివి. ప్రతి ఒక్క వ్యక్తితో, చాలా సంపన్నమైన, ఒక పీడకలల లింబ్, శ్వాసలోపం, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన మరియు చలి. ఈ అన్ని ఒక పీడకల యొక్క బాధాకరమైన తెలిసిన పరిణామాలు.
మీ కల "అర్థం చేసుకోవడానికి" ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన మొదటి విషయం మీ సహాయకుడు. వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశల్లో తరచూ పీడకలలు కనిపిస్తాయి - అంతర్గత అవయవాలు వేరొక పేస్లో పనిచేయడం ప్రారంభమవుతుంది, దీని గురించి ఒక సిగ్నల్ మెదడుకు వస్తుంది, ఇది పీడకలని ప్రదర్శిస్తుంది.
నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు, జీవితంలో ప్రాణాంతక సంఘటనలు, ఏ విధమైన వ్యాధులు - ఇవి ఏవైనా విషయాల్లో నైట్మేర్స్ ద్వారా ఆశ్చర్యపడకూడదు. ఎటువంటి బయటి కారణాలు లేనప్పటికీ, కాలానుగుణంగా కలలు పునరావృతమవుతుంటే, అప్పుడు మీ మనస్సు ఏదో మీకు చెప్పాలని కోరుకుంటుంది, మరియు మీరు ఈ సిగ్నల్ను విడదీయాలి.
తరచుగా నైట్మేర్స్ మా ఉపచేతన ప్రతిబింబం, మేము అణచివేసే భావాలు. కోపము, అసూయ, అసూయ, కానీ వారు మనలో ఎక్కడైనా వెళ్లరు. రోజులో మీ సమస్యలను అర్థం చేసుకోండి, మరియు వారు రాత్రి మీ శాంతి భంగం కాదు.
పునరావృత కలల యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం
శాస్త్రవేత్తలు పునరావృత కలలు అలవాట్లు మరియు మీరు మార్చవలసిన వైఖరులు అని నమ్ముతారు, కాని మీరు చేయరు. నిజమైన వాస్తవికతకు మీ వైఖరిని మార్చుకునే వరకు నిద్రపోతుంది. అలాంటి సందర్భాలలో, మానసిక విశ్లేషణను అధ్యయనం చేయటం మరియు కల ఏమంటే చెప్పేది నిజంగా అర్ధం చేసుకోవటానికి ప్రయత్నించవచ్చు.