గర్భధారణ సమయంలో పుచ్చకాయ తినడానికి సాధ్యమేనా?

ఒక శిశువు మోసుకెళ్ళే స్త్రీ శరీరం పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉండటం, నిర్ధారణ అవసరం లేని ఒక ధ్వని. వారి నిజమైన ట్రెజరీ అన్ని రకాల కూరగాయలు మరియు పండ్లు. గర్భం వేసవి మరియు శరదృతువు చివరిలో సంభవిస్తే, వారి సువాసన మాంసాన్ని కలిగిన జూసీ మరియు తీపి పుచ్చకాయలు వారి భవిష్యత్తు తల్లికి వస్తాయి. కానీ, మరోవైపు, ఆమె శిశువుకు హాని చేస్తుందని భయపడింది. అందువలన, చాలా తరచుగా వైద్యులు ప్రశ్న కోరారు: ఇది నిజంగా గర్భధారణ సమయంలో ఒక పుచ్చకాయ తినడానికి సాధ్యమేనా ఈ ఆనందం వేచి మరియు తిరస్కరించాలని అది విలువ?

గర్భిణీ స్త్రీలకు పుచ్చకాయ ఎందుకు ఉపయోగపడుతుంది?

మా టేబుల్ కోసం ఈ సంప్రదాయ బెర్రీ అనేక విలువైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

1. తాజాగా, ధృఢమైన తీపి రుచి కలిగి, పుచ్చకాయ వేసవి వేడిని చాలా బాగా దాహంగా పొందుతుంది. అనేక ముక్కలు పూర్తిగా భవిష్యత్తులో తల్లిని ఒక చిన్న సీసాతో భర్తీ చేస్తాయి, ఇది శరీరంలో నీటి నిల్వలను సంపూర్ణంగా భర్తీ చేస్తుంది.
2. పుచ్చకాయలో అధిక మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఇనుము ఉన్నాయి. ఈ పదార్ధాలు జీర్ణం చాలా సులభం, మరియు రక్తహీనత ప్రమాదం, శిశువు కోసం వేచి అనేక మహిళలు ప్రభావితం, ఇది తగ్గించబడుతుంది. అంతేకాకుండా, దాని పల్ప్ ఫోలిక్ ఆమ్లం యొక్క ఒక సహజ వనరు, అందువల్ల పిండం యొక్క అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు వేయడం వలన సమస్యలు లేకుండా సంభవిస్తుంది.
3. మీరు అనుమానంతో ఉంటే, మీరు గర్భధారణ సమయంలో పుచ్చకాయ తినడానికి లేదో, ఈ బెర్రీ లో ఫైబర్ యొక్క ఎక్కువ సాంద్రత వంటి వాదన, ఖచ్చితంగా మీరు ఒప్పించేందుకు ఉంటుంది. అన్ని తరువాత, ఈ పదార్ధం ప్రేగు యొక్క పెరిస్టాలిటిస్ పెంచుతుంది, అందువలన, మీరు ఎక్కువ కాలం మలబద్ధకం మరియు జీర్ణ రుగ్మతలు గురించి మర్చిపోతే ఉంటుంది.
4. గర్భధారణ సమయంలో, శరీరం ఒక డబుల్ లోడ్ ఉంది, కాబట్టి పుచ్చకాయ జీర్ణ, ఎండోక్రైన్ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థలపై సానుకూల ప్రభావం కలిగి వాస్తవం, విస్మరించలేము. అంతేకాకుండా, శరీరంలోని అదనపు కొలెస్ట్రాల్ను ఇది అద్భుతంగా తొలగిస్తుంది.
5. గర్భాశయంలో కూడా పుచ్చకాయ కూడా మీరు ఒక చల్లని లేదా ఇతర సంక్రమణ క్యాచ్ ఉంటే అది వ్యతిరేక శోథ మరియు యాంటిపైరెటిక్ ప్రభావాలు ఎందుకంటే, సాధ్యమే.
6. ఈ ఉపయోగకరమైన బెర్రీ యొక్క మూత్ర విసర్జన ప్రభావం కూడా నిరూపించబడింది, కాబట్టి అధిక ద్రవం శరీరం నుండి మరింత తీవ్రంగా విసర్జించబడుతుంది.

భవిష్యత్ తల్లి పుచ్చకాయను వదిలేసినప్పుడు?

కొన్ని సందర్భాల్లో, గర్భధారణ సమయంలో పుచ్చకాయను తినడం సాధ్యమేనా అనే విషయంలో, రోజువారీ మెను నుండి ఈ బెర్రీలను పూర్తిగా తొలగించడం ద్వారా పరిష్కరించబడుతుంది. ఈ పరిమితిని ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పుడు పరిగణించండి:

1. మూత్ర వ్యవస్థ సరిగ్గా పని చేయకపోతే, పుచ్చకాయ యొక్క అధిక ప్రేమ తీవ్ర ఎడెమాకు దారితీయవచ్చు . కాబట్టి, మీ మూత్ర పరీక్ష చాలా ఆదర్శవంతులైతే, శిశువు యొక్క జన్మనివ్వడానికి ఈ ట్రీట్ ను ఆస్వాదించడానికి ప్రయత్నించండి.
2. మీరు దాని నాణ్యతను ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, గర్భధారణ సమయంలో పుచ్చకాయ తినవచ్చు. వాటి పంట నత్రజనిపూరిత ఎరువులు తరచుగా పెద్ద పరిమాణంలో వాడబడుతున్నప్పటి నుండి వాటిని చాలా విషపూరితం చేస్తుంది, దీని వలన బెర్రీ యొక్క మాంసంలోని నైట్రేట్స్ మరియు నైట్రేట్ల యొక్క కంటెంట్ స్కేలు నుండి బయటికి వస్తాయి.
3. మీరు అలెర్జీలకు అవకాశం లేనప్పటికీ బెర్రీలు, గర్భధారణ సమయంలో శరీరం మరింత సున్నితమైన అవుతుంది, కాబట్టి వివిధ రకాల దద్దుర్లు కనిపించే తీరును తెచ్చుకోవచ్చు.
4. మీరు పెద్దప్రేగు శోథ మరియు ఇతర జీర్ణ రుగ్మతల చరిత్ర కలిగి ఉంటే, పుచ్చకాయ, గణనీయంగా పెరిస్టాలిసిస్ పెంచే, వాయువు ఉత్పత్తి మరియు కూడా అతిసారం కారణం కావచ్చు.

ప్రత్యేకంగా మీరు గర్భధారణ సమయంలో పుచ్చకాయను ఎంత తింటూ చేయవచ్చు, మీరు దానిని ఇవ్వలేకుంటే, ఎంత విషయాన్ని ప్రశ్నించడం విలువ. భోజనానికి 2-3 ముక్కలు సరిపోతాయని నిపుణులు అంగీకరిస్తారు, రోజుకు బెర్రీలు మొత్తం 800 గ్రాములు మించకూడదు అని అంగీకరిస్తారు.