ప్రత్యేకమైన వైద్య కార్యాలయాలు మరియు అందం పార్లర్లలో, తేనెతో రుద్దడం వంటి సేవ దీర్ఘకాలం అందించబడింది. ఈ ఉత్పత్తి శరీరంపై ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున ఇది ఆశ్చర్యకరం కాదు, ఇది కండరాల కణజాల వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు సౌందర్య చర్మ లోపాలను తొలగిస్తుంది. ఈ ఆర్టికల్లో, ఇంటిలో తేనె మసాజ్ ఎలా నిర్వహించాలో చూద్దాం.
హనీ యాంటీ-సెల్యులైట్ మసాజ్
సెల్యులైట్, బహుశా, ఆధునిక మహిళల అత్యంత అసహ్యకరమైన సమస్య. ఇది వయస్సు మరియు భౌతిక సంబంధం లేకుండా కనిపిస్తుంది మరియు అసౌకర్యానికి చాలా కారణమవుతుంది, ముఖ్యంగా మానసిక. Cellulite వ్యతిరేకంగా తేనె రుద్దడం దాని ప్రభావం మరియు వేగం నిరూపించబడింది. ఈ ప్రక్రియ చర్మం యొక్క లోతైన పొరలలో రక్త ప్రసరణను తీవ్రతరం చేస్తుంది, కండరాలను వేడి చేస్తుంది మరియు క్రొవ్వు నిక్షేపాల యొక్క విభజనను ప్రోత్సహిస్తుంది. అదనంగా, తేనె చర్మ కణాలను పోషించింది, చర్మ శ్వాస మరియు ఆక్సిజన్ మార్పిడిని సులభతరం చేస్తుంది.
తేనె వ్యతిరేక cellulite రుద్దడం యొక్క టెక్నిక్:
- మసాజ్ కోసం ఒక ప్రత్యేకమైన యాంటీ-సెల్యులైట్ ఆయిల్తో ద్రవ సహజ తేనె కలపాలి. చివరి పదార్ధం అందుబాటులో లేదు ఉంటే, మీరు నారింజ, లావెండర్ మరియు బేరిపండు యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలు మిశ్రమం సిద్ధం చేయవచ్చు;
- దాని కొంచం చర్మం కోసం సౌకర్యవంతమైనది కాబట్టి, దాని ఉత్పత్తిని కొద్దిగా వేడెక్కాల్సిన అవసరం ఉంది;
- చర్మం శుభ్రంగా మరియు కొద్దిగా వేడెక్కినప్పుడు ఉండాలి. దీనిని చేయటానికి, మీరు స్పాంజితో శుభ్రం చేయుట లేదా మృదువైన కుంచెతో శుభ్రం చేయుటలో ఒక ప్రాథమిక రుద్దడం చేయవచ్చు;
- సమస్య ప్రాంతాలకు ఉత్పత్తిని బదిలీ చేయటానికి చేతులు మరియు ముక్కల కదలికల యొక్క శుభ్రంగా అరచేతులకు తేనె మిశ్రమాన్ని వర్తిస్తాయి;
- అన్ని మసాజ్ ప్రాంతాల చికిత్స తర్వాత, తేనె 3-5 నిమిషాలు చర్మంపై వదిలేయాలి;
- కేటాయించిన సమయం ముగిసిన తర్వాత, చర్మానికి మిశ్రమాన్ని డ్రైవింగ్ చేయడానికి, చర్మానికి పామ్ని నొక్కి పట్టుకోండి మరియు వాటిని తొలగించి, వాటిని తీసివేయాలి.
- చర్మం ద్వారా విడుదలయ్యే పారదర్శక-తెలుపు ద్రవ్యరాశి చేతులు అరలలో కనిపిస్తాయి వరకు మసాజ్ 7-10 నిమిషాలు నిర్వహించబడాలి;
- ప్రక్రియ ముగిసిన తర్వాత మీరు వెచ్చని నీటితో చికిత్స ప్రాంతాల్లో కడగడం మరియు వాటిని వ్యతిరేక cellulite నూనె లేదా క్రీమ్ దరఖాస్తు అవసరం.
ఇది ఇంట్లో మొదటి 2-3 సార్లు తేనె వ్యతిరేక cellulite రుద్దడం నొప్పి మరియు చిన్న గాయాలు తదుపరి ప్రదర్శన ఏర్పడుతుంది గమనించాలి. చర్మం చాలా సాధారణ స్పందన, ఇది దాటిపోతుంది మరియు రుద్దడం యొక్క 4-5 సార్లు తర్వాత నిలిపిస్తుంది.
ఉదరం యొక్క తేనె మర్దన
పొత్తికడుపు యొక్క సమస్య ప్రాంతాలలో ఈ విధానాన్ని అమలుచేసే సాంకేతికత తుంటి మరియు పిరుదుల కోసం సెల్యులైట్ వ్యతిరేక మసాజ్కు సమానంగా ఉంటుంది. ఈ రక్షణతో, మీరు నడుము కొవ్వు నిక్షేపాలు వదిలించుకోవటం మాత్రమే కాదు, కానీ కూడా ప్రసవ తర్వాత కూడా చర్మం గట్టిగా బిగించి. బదులుగా కడుపు మసాజ్ కోసం ఒక రుద్దడం నూనె యొక్క, అది బాదం సౌందర్య నూనె, నిమ్మ మరియు లావెండర్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది.
తేనె తిరిగి రుద్దడం
తేనెతో వెనుకకు మరియు నడుము యొక్క మసాజ్ చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది. ఈ ప్రక్రియను ఎగ్జామినేటివ్-వాస్కులర్ డిస్టోనియా, ఆస్టియోఖోండ్రోసిస్ మరియు కండర క్షీణత చికిత్స మరియు నివారణకు సూచించారు. ఇది ఒక ప్రొఫెషనల్ చేసాడని కోరదగినది, కానీ మీరు మీ దగ్గరి వ్యక్తులను మసాజ్ మెళకులకు నేర్పించవచ్చు. ఇది పామ్తో చర్మాన్ని పాడుచేసిన పైన పేర్కొన్న పద్ధతిలో దీనిని నిర్వహిస్తారు. మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం మాత్రమే - తేనె మసాజ్ ముందు మీరు ఇంటెన్సివ్ stroking తో బాగా మీ తిరిగి కండరాలు వేడెక్కేలా అవసరం మరియు రుద్దడం
హనీ మర్దన - విరుద్ధమైనవి:
- తేనెటీగ ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ.
- అనారోగ్య సిరలు.
- ట్యూమర్స్.
- ఆస్తమా.
- వెనెరియల్ వ్యాధులు.
- రక్తం గడ్డ కట్టడం
- ఎండోక్రిన్ వ్యవస్థ మరియు థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క వ్యాధులు.