ఖచ్చితంగా మీరు పదేపదే అల్మారాలు "డమ్మీస్ కోసం NLP" లేదా "NLP యొక్క సీక్రెట్స్" అని పిలువబడే పుస్తకాన్ని అలాగే కవర్పై మూడు మర్మమైన ఉత్తరాల గురించి ప్రస్తావించిన అనేక పుస్తకాలను చూడవచ్చు. అటువంటి పుస్తకాల రచయితలు అన్ని పాఠకులను ఇంద్రజాలికులు పదాలుగా చేసేందుకు వాగ్దానం చేస్తారు, వారి దిశలో ఏదైనా పరిస్థితిని మార్చడానికి వారికి బోధిస్తారు. ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, ఇది NLP పద్ధతులు చాలా అద్భుతమని లేదా మరో విస్తృతంగా ప్రచారం చేయబడిన నకిలీ కాదా?
జీవితంలో NLP సాంకేతికతలు
వివిధ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అనుమతించే పలు పద్ధతులు మరియు పద్ధతుల యొక్క సంక్లిష్టమైనది న్యూరో-భాషా ప్రోగ్రామింగ్ (NLP). మనస్తత్వ శాస్త్రంలో ఈ దిశ చాలా కొత్తది, అది అభివృద్ధి చెందిందని కూడా చెప్పవచ్చు, కానీ ఇది ఇప్పటికే బాగానే నిరూపించబడింది. మానసిక చికిత్స కోసం మరియు సొంత కమ్యూనికేషన్ యొక్క ప్రభావాన్ని మెరుగుపర్చడానికి NLP పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. ప్రారంభంలో, ఈ సాంకేతికతలను ఇతర వ్యక్తులకు సహాయం చేసేందుకు ఉపయోగించారు, తరువాత మాత్రమే వారు ప్రకటనలలో ఉపయోగించారు, అమ్మకాలను పెంచారు. ఆచరణలో, క్రింది NLP పద్ధతులు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడతాయి:
- నమ్మకాల మార్పు. NLP యొక్క ప్రధాన నియమాలలో ఒకటి ఏ పరిస్థితులకు సంబంధించిన అన్ని పరిస్థితులు (భావాలు, ఆలోచనలు) పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. కానీ మేము ఎల్లప్పుడూ ఈ నియమాన్ని పాటించలేము మరియు ప్రతికూలంగా శ్రద్ధ వహించము, దాని ఫలితంగా, పరిస్థితి నుండి బయటకు రాలేదని మేము అభిప్రాయాన్ని పొందుతాము. మరియు పరిస్థితిని పునరావృతం చేయాలంటే, మనకు ఆమె నిరాశాపూరితమైనదిగా తెలుస్తుంది. ఒక నమ్మకాన్ని మార్చడానికి, పరిస్థితిని పునరాలోచించటానికి, సాధ్యమైనంత ఎక్కువ సానుకూల వాస్తవాలను, మరియు అన్ని ప్రతికూలమైనవాటిని ప్రశ్నించడానికి అవసరం. మీరు ఏ సానుకూల ప్రకటనను కూడా పునరావృతం చేయవచ్చు, పూర్తిగా నమ్మకంగా ఉండటం. వ్యాయామం మీరు కనీసం ఒక నెల ఖర్చు ఉంటే పని చేస్తుంది.
- యాంకర్గా. సారాంశం కొన్ని చర్యలతో సానుకూల (కొన్ని ప్రతికూల ప్రయోజనాల కోసం) భావోద్వేగాలను అనుసంధానించడం. ఉదాహరణకు, మీరు ఏదో ఒక నగరం లో ఒక సంతోషకరమైన వారాంతంలో గడిపాడు. తదుపరి సందర్శనలో మీరు ఏదో ఆనందకరమైన ఆశించే మరియు ఇది జరిగితే, అప్పుడు మీరు ఈ స్థలం గురించి మరియు సందర్శించే గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మీరు చాలా సానుకూల భావాలను అనుభవిస్తారు. ఆచరణలో ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించటానికి, మీరు ఏకపక్షంగా అనుభవించాలని భావించదలిచిన భావనను దృష్టికి తీసుకురావాలి. అవసరమైన వేవ్, చిటికెడు (స్ట్రోక్, స్క్రాచ్) దాని శరీరంలో చాలా సార్లు ఎప్పుడైనా సర్దుబాటు చేయడం. ఇదే స్థలాలను ఒకే చోటుతో తాకడం, అనేకసార్లు చేయండి. ఇప్పుడు, ఎప్పుడైనా, మీరు ఒక నిర్దిష్ట భావోద్వేగాన్ని ప్రేరేపించాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు, మీరు బైండింగ్ చేసిన శరీర భాగాన్ని తాకండి. మీరు ఇతర వ్యక్తులపై "యాంకర్" ను త్రో చేయవచ్చు.
- అవగాహన. మీరు ఒక వ్యక్తిని స్నేహితులుగా చేసుకోలేరు, మీరు అతన్ని ఒక పద్ధతిని కనుగొనలేరు. ఈ సందర్భంలో, మీరు అతడితో కలిసి అతనితో కలిసి, తన లయలకు సర్దుబాటు చేయడానికి ప్రయత్నించాలి - ఇది శ్వాస, భంగిమ లేదా ప్రసంగం కావచ్చు. శ్వాస మరియు విసిరింది తో, ప్రతిదీ స్పష్టం, కానీ మాట్లాడటం ఒక పద్ధతిలో ప్రత్యేక శ్రద్ద అవసరం. వాస్తవం ప్రజలు వివిధ రకాలుగా వారి చుట్టూ ఉన్నవాటిని గ్రహించటం: ఎవరైనా వినడానికి, ఎవరైనా చూసుకుంటూ, ఇతరులను తాకే లేదా అనుభవం కలిగి ఉంటారని నమ్ముతారు. మీరు వస్తువు యొక్క రూపాన్ని (రంగు), సౌండ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి, సంచలనాలను లేదా అతని అనుభవాన్ని గురించి మాట్లాడుతుందో లేదో వ్యక్తిని మరింత ఉపయోగిస్తున్న పదాలను పరిశీలించడం ద్వారా మీరు దీనిని గుర్తించవచ్చు. ఆపై అదే బ్లాక్ నుండి వాక్యాలను వాడతారు, ఇది తరచుగా సంభాషణలో పాల్గొనేవారిచే ఉపయోగించబడుతుంది.
ఇది అన్ని NLP సాంకేతికతలకు సహజమైనది కాదు, కానీ ఇవి "డమ్మీస్" కు అనుకూలంగా ఉంటాయి, అనగా ప్రారంభాలు. ప్రాథమిక పద్ధతులతో మీరు సంకోచించిన తర్వాత, మీ స్వంత జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఇతర NLP ట్రిక్లను ఉపయోగించవచ్చు.
పోరాట NLP
స్పృహను మోసగించే పద్ధతుల గురించి మాట్లాడుతూ, పోరాట NLP అని పిలవబడేది చెప్పడం అసాధ్యం. ఈ భావన యొక్క రెండు వెర్షన్లను గుర్తించడం అవసరం:
- మిలిటరీ జోన్లో ఉన్న తరువాత ప్రజలు (సైన్య మరియు పౌరసత్వం) ప్రజలకు సహాయపడే పద్ధతులు
చర్యలు; - రెండవది సంభాషణ యొక్క పద్దతి నుండి దూకుడు ప్రవర్తన యొక్క పద్ధతులను వివరించడానికి లేదా ప్రత్యర్థిపై ఒత్తిడిని తెచ్చేందుకు ఉపయోగిస్తారు.
కొంతమంది యుద్ధ రకాలైన NLP ఉనికిలో లేదని మరియు అశాస్త్రీయంగా అశాస్త్రీయమని కొందరు నమ్ముతారు. మానసిక చికిత్స యొక్క ప్రయోజనాల కోసం న్యూరోలింగ్విక్ ప్రోగ్రామింగ్ యొక్క ఉనికిని గుర్తించినట్లయితే, అది మరో ఫార్మాట్ ఉంది. కానీ ఈ పద్ధతులను పూర్తి అవగాహనతో ఉపయోగించడం అవసరం అని గుర్తుంచుకోవాలి, అనియంత్రిత అప్లికేషన్ ఆ ఫలితాలకు దారితీయదు.