స్వీయ-అంచనా పరీక్ష

ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితకాలమంతా, అతని స్వీయ గౌరవం స్థాయి తగ్గుతుంది మరియు తగ్గుతుంది. మీకు తెలిసినట్లుగా, స్వీయ-విశ్లేషణ అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాల యొక్క అంచనా, దాని యొక్క సానుకూల మరియు ప్రతికూల భుజాల యొక్క ఒక అంచనా, మరియు ఒక వ్యక్తి సమాజముతో సంబంధం ఉన్న వ్యక్తి యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఎలా సూచిస్తుంది అనే దాని యొక్క ఒక సూచిక.

స్వీయ-గౌరవం పరీక్ష నిష్పాక్షికంగా వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత చర్యను చూస్తుంది, అతను ఎంతగానో తనకు ఎలాంటి నమ్మకం ఉందని మరియు అతను తనను తాను స్వయంగా అంగీకరిస్తున్నాడో లేదో తెలియజేస్తుంది. ఈ అంచనాకు ధన్యవాదాలు, ప్రతి వ్యక్తి, అతను ప్రశ్నాపత్రం యొక్క సిఫారసులను ఉపయోగించినట్లయితే, తన దాగి ఉన్న సామర్థ్యాన్ని ఎలా గ్రహించాడో అర్థం చేసుకోగలుగుతారు.

స్వీయ-గౌరవం పరీక్ష

మీరే, మీ సామర్ధ్యాలను, బయట నుండి స్వీయ గౌరవాన్ని అంచనా వేయడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన అనేక పరీక్షల పరీక్షలను పరిశీలిద్దాం.

అనేక లక్షణాలు (అందం, బలం, మొదలైనవి) కోసం 7-పాయింట్ స్కేల్ ప్రకారం మీరు మీరే అంచనా వేయాలి. సో, మీరు 10 లక్షణాలు జాబితా ముందు. మీ గురించి మీ అభిప్రాయాన్ని బట్టి, మీరు తగిన బంతిని మీరే ఎన్నుకోవాలి (1 నుంచి 7 వరకు మీరు పరిధిలో విశ్లేషించాలని గుర్తుంచుకోండి).

ఇక్కడ పరీక్ష లక్షణాలలో ఒకదాని అంచనా వేయడానికి ఒక ఉదాహరణ.

గ్రోత్. అంచనా యొక్క పరిధి 1 పాయింట్ (తక్కువ వృద్ధి) మరియు 7 (అధిక) వరకు ఉంటుంది.

ఈ స్థాయిలో, పెరుగుదల ప్రకారం, అన్ని మానవజాతి, అత్యల్ప నుండి అత్యధిక ప్రజలకు, ఉన్నట్లు ఆలోచించండి. మీరు మిమ్మల్ని చూసేదాన్ని బట్టి, మీరే లేదా తక్కువ వ్యక్తులకు, లేదా ఉన్నత స్థాయికి దగ్గరగా ఉండడానికి, సంబంధిత స్కోరు పెట్టడం ద్వారా మీరు అవసరం. సో, స్వీయ అంచనా పరీక్ష యొక్క ప్రధాన భాగం చూద్దాం.

1. మొదటి నాణ్యత పెరుగుదల. రేటింగ్ స్థాయి 1 నుండి 7 వరకు ఉంటుంది (తక్కువ నుండి అధికం).
2. ఫోర్స్. గరిష్టంగా - కనీస స్కోరు బలహీన లక్షణాలను సూచిస్తుంది.
3. ఆరోగ్యం. 1 నుండి 7 వరకు - అనారోగ్యం నుండి ఆరోగ్యానికి.
4. అందం. గరిష్ట సంఖ్యల నుండి గరిష్ట సంఖ్య వరకు. అగ్లీ నుండి అందమైన వరకు.
5. దయ. చెడు లక్షణాలు నుండి మంచి.
6. స్టడీ. విజయవంతం కాని వ్యక్తి నుండి ఒక అద్భుతమైన విద్యార్థి.
7. ఆనందం. సంతోషంగా సంతోషంగా నుండి.
8. మీరు వెలుపల నుండి వచ్చిన ప్రేమ, ప్రజలు. ప్రియమైన ప్రజలు, ప్రపంచం మరియు అందరి ప్రియమైనవారి నుండి.
9. ధైర్యం. పిరికివాడు ధైర్యవంతుడు.
10. శ్రేయస్సు. విఫలమైన వ్యక్తి మరియు సంపన్నమైనది.

ఫలితాన్ని పొందడానికి, మీరు పాయింట్లు, మీరు మార్క్ మొత్తం పాయింట్లు మొత్తం లెక్కించేందుకు అవసరం. స్వీకరించిన మొత్తాన్ని బట్టి స్వీయ-అంచనా పరీక్ష, ఉంటుంది:

• మీరు సుమారు 40 పాయింట్లు సమానంగా మొత్తాన్ని స్వీకరించినట్లయితే, మీకు తగినంత స్వీయ-గౌరవం ఉంటుంది. ఇది సాంఘికత, సూచించే, సాంఘికతలో ప్రవర్తనలో తనను తాను విశదపరుస్తుంది. మీరు మీ తప్పులను సరిగ్గానే చూస్తారు.
• 46 - 59 పాయింట్లు - స్వీయ గౌరవం అంచనా వేయడం ధోరణి. దీని అభివ్యక్తి ఆత్మవిశ్వాసంలో ఉంది. మీరు మీ తప్పులను సరిచేసుకోవడానికి అవసరమైన వాటిని మీరు ఎక్కువగా పరిగణించరు.
• 60 - 70 అధికం. అహంకారంతో, దాని సామర్ధ్యాలను అంచనా వేయడంలో, అస్పష్టతలో స్పష్టంగా కనపడుతుంది. చుట్టుపక్కల కారకాల ద్వారా, మొదటగా, మీ స్వంత నిర్ణయాలు తీసుకోకపోవడమే మీ తప్పులు.
• 20 - 10 పాయింట్లు - పేలవమైన. ఇది ఒక సొంత సామర్థ్యాలను తక్కువగా అంచనా వేయడంలో, నిష్క్రియాత్మకతలో, నిష్క్రియాత్మకతలో వ్యక్తమవుతుంది. మీరు మీ జీవితంలో లోపాల రూపాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.

దిగువ ప్రశ్నాపత్రంలో, మీరు ఎంపికలలో ఒకదానిని ఎంచుకోవాలి.

1. మీరు ఏదో చెప్పినట్లుగానీ లేదా పూర్తిచేశాడని సూచిస్తున్న ఆలోచనలు మీకు తరచూ ఉన్నాయి.

   జవాబు: తరచుగా (1 పాయింట్) లేదా కొన్నిసార్లు (3).

2. చమత్కారమైన వ్యక్తులతో సంభాషణ సమయంలో, మీ చర్యలు:

   సమాధానం: మీరు అతని చీకూత (5) ను అధిగమించటానికి ప్రయత్నించవచ్చు లేదా సాధ్యమైనంత త్వరలో తన దృష్టిని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు (1).

3. మీ కోసం చాలా అనుకూలమైన అభిప్రాయాన్ని మీరు ఎంచుకోవాలి:

   (5), "సక్సెస్ బాగా స్థాపించబడిన పరిస్థితులు" (1) లేదా "కేవలం ఒక వ్యక్తి, పరిస్థితులు కాదు, క్లిష్ట పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి" (3).

4. మీరు కార్టూన్, మీరు:

   సమాధానం: మీరు బహుమతి (3), మళ్ళీ (1) ఆనందంగా ఉంటుంది, మీ స్నేహితుడు కూడా ఫన్నీ ఏదో ఇవ్వాలని (4).

5. మీరు ఎప్పుడైనా ఎప్పుడైనా తగినంత సమయాన్ని కలిగి లేరా?

   జవాబు: అవును (1), లేదు, (5), నాకు తెలియదు (3).

6. పెర్ఫ్యూమ్ బహుమతిని ఎంచుకోవడం, మీరు:

సమాధానం: మీరు ఇష్టపడేదాన్ని ఎంచుకోండి (5), పుట్టినరోజు వ్యక్తి ఇష్టపడేదాన్ని (3) లేదా ప్రచారం చేసిన పెర్ఫ్యూమ్ (1).

7. మీరు రియాలిటీ కంటే చాలా భిన్నంగా ప్రవర్తించే పరిస్థితులలో మీరు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తారు:

   జవాబు: అవును (1), ఏ (5), నాకు తెలియదు (3).

ఈ స్వీయ-అంచనా పరీక్ష క్రింది ఫలితాలను కలిగి ఉంది:

• 50 నుంచి 38 వరకు ఉన్న పాయింట్ల సంఖ్య మీరు నిశ్చితంగా ఉన్నారని సూచిస్తుంది, కానీ మీ లోపము మీ గురించి చాలా గంభీరమైనది;
• 37 - 24 - నీవు నీవు విశ్వసించగలుగుతున్నావు, నీకు అనుకూలంగా ఉండు.
• 23-10 - చింతిస్తున్నాము, ఎల్లప్పుడూ మీరే సంతృప్తి లేదు. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమిస్తారో తెలుసుకోండి.

సో, మీ స్వీయ గౌరవం స్థాయిని నియంత్రించడానికి చాలా సులభం. దీనిని చేయటానికి, మీరు మీ ప్రారంభ లక్ష్యం స్వీయ-గౌరవాన్ని తెలుసుకోవాలి, పరీక్షల సహాయంతో లెక్కించబడుతుంది.