శరీరం యొక్క శుద్దీకరణ పనితీరు ఉల్లంఘన రోజువారీ జీవితంలో క్లిష్టతరం మరియు ప్రతికూలంగా సాధారణ మరియు మానసిక స్థితి ప్రభావితం చేసే వివిధ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. ఈ రుగ్మతల్లో ఒకదానిలో ఒకదానితో ఒకటి మలబద్ధకం ఉంది.
నిర్వచనం మరియు వ్యాధి సంకేతాలు
స్పాటికల్ మలబద్దకం అనేది ప్రేగుల కదలిక యొక్క ఆవర్తన విచ్ఛేదకం, ఏ వ్యాధి వలన కలిగేది కాదు. చాలా తరచుగా, స్పాస్టినిక్ మలబద్ధకం యొక్క కారణాలు కావచ్చు:
- ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు మరియు భావోద్వేగ అనుభవాలు;
- కఠినమైన ఆహారాలు;
- ధూమపానం;
- పారిశ్రామిక విషప్రక్రియ (వృత్తిపరమైన చర్య ఫలితంగా).
ప్రతి వ్యక్తి శరీరాన్ని శుభ్రపర్చడానికి తన స్వంత వ్యక్తిగత లయను కలిగి ఉంటాడు. కానీ 3-4 రోజులు ఖాళీ చేయకుండా లేకపోవటం అనేది స్పాస్టినిక్ మలబద్ధకం లక్షణం. సాధారణంగా, ఈ రకమైన మలబద్ధకం యొక్క లక్షణం చాలా విభిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో ఒక వ్యక్తి ఒకరు లేదా అనేక సంకేతాలను అర్ధం చేసుకోగలడు:
- ఉదరం యొక్క వాపు లేదా భారము;
- వికారం;
- తలనొప్పి;
- కడుపులో నొప్పి;
- ప్రదర్శనలో తగ్గుదల.
ఈ భంగం సమయంలో వికల్పం తరచుగా కష్టమవుతుంది మరియు ఉదర కుహరం మరియు గర్భాశయ కండరాల కండరాల నుండి పెరిగిన ప్రయత్నాలతో కలిసి ఉంటుంది. ప్రేగు మలవిసర్జనతో, మలవిసర్జనతో, మలం నిర్జలీకరణం కావడంతో, ఒక చిన్న పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఒక శ్లేష్మ పొరతో కప్పబడి ఉంటుంది. తరచుగా మలవిసర్జన మలవిసర్జనతో టాయిలెట్ సందర్శించడం కావలసిన ఉపశమనం కలిగించదు.
స్పాస్టినిక్ మలబద్ధకం చికిత్స
ఒక స్పాస్టినిక్ మలబద్ధకం కోసం చికిత్స ప్రారంభించడానికి, దాని రూపాన్ని మూల కారణం ఏర్పాటు చేయాలి. చాలా తరచుగా పోషణ సాధారణీకరణ కోసం, పోషణ సర్దుబాటు సరిపోతుంది. మానసిక అవయవాలకు ప్రతిస్పందనగా మలబద్ధకం సంభవించినట్లయితే, అప్పుడు ఒక ఆహారంకు సమాంతరంగా, మత్తుమందుల వినియోగాన్ని సూచించవచ్చు . ఇవి:
- novopassit;
- tenoten;
- వలేరియన్ యొక్క సారం, మొదలైనవి
ఈ కింది విధంగా స్పాటికల్ మలబద్ధకం ఉన్న ఆహారం:
- కొవ్వు, వేయించిన, పిండి ఆహార వినియోగం తగ్గింది.
- ఉడికించిన కూరగాయలు మరియు తాజా పండ్లు తగినంత సంఖ్యలో గతంలో prilled ఉపయోగిస్తారు.
- కూరగాయల మీద చారు ఉడికించాలి మరియు మాంసం రసం కాదు.
- రక్తస్రావ ఉత్పత్తులు (బియ్యం, చాక్లెట్, బలమైన టీ, ఎరుపు మాంసం, దానిమ్మలు మొదలైనవి) మినహాయించి.
- వైట్ బ్రెడ్ ధాన్యపు లేదా నల్ల బ్రెడ్తో భర్తీ చేయబడింది.
- అల్పాహారం కోసం, వోట్మీల్ నీటితో వండుతారు, ఎండిన పండ్ల (prunes, ఎండబెట్టిన ఆపిల్ల) కలిపి, ఇది ఒక లాక్స్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- ఆహారంలో తక్కువ కొవ్వు పదార్ధం (పాలవిరుగుడు, బీఫిడ్, కేఫీర్ మొదలైనవి) పాల ఉత్పత్తులను ప్రవేశపెడతారు.
వైద్యులు కూడా సిఫార్సు చేస్తారు:
- స్వచ్ఛమైన నీటి 1.5 లీటర్ల నుండి ఒక రోజు త్రాగాలి.
- రేషన్కు ఊక (గోధుమ, వోట్) జోడించండి.
- శారీరక శ్రమను పెంచండి (వాకింగ్).
అదనంగా, పూర్తిగా ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు మరియు శక్తి పానీయాల వినియోగాన్ని పూర్తిగా తొలగించడానికి ఇది అవసరం.
సులభమైన భేదిమందు, ఔషధ పదార్థాలపై ఆధారపడిన మందుల వాడకాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి:
- bisacodyl;
- Guttalaks;
- రెగ్యులేక్స్, మొదలైనవి
జానపద నివారణలతో చికిత్స
స్పాటికల్ మలబద్ధకం జానపద నివారణ చికిత్సలో ఇటువంటి వంటకాలను ఉపయోగించవచ్చు:
- మధురము మరియు ఒక టీస్పూన్ రెండు tablespoons
దిల్ విత్తనాలు మరియు వాటిని కలపాలి. ఈ మిశ్రమం యొక్క ఒక టేబుల్ వేడినీటి గ్లాసుతో నింపబడి, రాత్రికి చుట్టి, చుట్టి వేయాలి. సగం ఒక గ్లాసు తినడం తర్వాత అరగంట, రోజు సమయంలో ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోండి. - ఒక కాంతి భేదిమందు ప్రభావం కాల్చిన ఆపిల్లు కలిగి ఉంటుంది. ఇది చేయటానికి, వారు మృదువైన వరకు పొయ్యి లేదా మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో బేక్ చేయబడతాయి.
- అరటి విత్తనాలను సేకరించి, మరిగే నీటిలో సగం కప్పు పోయాలి. 20-30 నిముషాలు వాడండి మరియు ఒక సమయంలో త్రాగాలి.
- దీర్ఘకాలిక లేదా దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకంతో, 2-4 వారాలు తినడానికి ముందు 15-30 నిమిషాలు కలబంద రసం యొక్క teaspoon తీసుకోండి.