శిశువు 3 నెలల్లో ఎంత నిద్రిస్తుంది?

నవజాత శిశువు యొక్క ప్రధాన పనులు తిని బాగా నిద్రించటం. వెంటనే ఆసుపత్రి నుండి తన బిడ్డతో యువ తల్లి తిరిగి వచ్చిన వెంటనే - ఇది బిడ్డ రోజులు నిద్రిస్తుంది మరియు తినడానికి అనేక సార్లు మేల్కొంటుంది.

ఒక నవజాత మాదిరిగా కాకుండా మూడు నెలల శిశువు ఇప్పటికే భిన్నంగా ప్రవర్తిస్తోంది. అతను తన తల్లితో కమ్యూనికేట్ చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, ఆమె తనతో శారీరక మరియు భావోద్వేగ సంబంధంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. అదనంగా, పిల్లవాడు చాలా ఆసక్తికరంగా మారతాడు మరియు అతని చుట్టూ ఉన్న అన్ని వస్తువులపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటుంది.

ఈ వయస్సుకి మేల్కొనే కాలం చాలా కాలం వరకు ఉంటుంది, కానీ అతను నిద్రపోయేటప్పుడు చిన్న ముక్క ఇప్పటికీ గ్రహించలేడు, అందువలన తనను తాను ఎల్లప్పుడూ నిద్రపోకుండా ఉండలేడు. ఒక చిన్న ముక్క అలసిపోయినప్పుడు మరియు వేయబడవలసినదిగా అర్థం చేసుకోవడానికి, తల్లి మరియు తండ్రి రాత్రికి మరియు రాత్రి సమయంలో 3 గంటల్లో శిశువు నిద్రిస్తుందో తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది.

3 నెలల్లో పిల్లల స్లీప్ మోడ్

సగటున, 3 నెలల్లోపు శిశువు యొక్క మొత్తం వ్యవధి 15 గంటలు. సహజంగానే, ఈ వ్యక్తి పిల్లల వ్యక్తిగత అవసరాలను బట్టి కొంచెం తేడా ఉండవచ్చు.

3 నెలల్లో పిల్లల రాత్రి నిద్ర 10 గంటలు సాధారణంగా ఉంటుంది. ఈ వయస్సులో పిల్లలకు మినహాయింపు లేకుండా అనేకమంది పిల్లలు తినడానికి అనేక సార్లు మేల్కొల్పుతారు, తల్లి పాలివ్వడాన్ని మరియు స్వీకరించబడిన పాలు సూత్రాన్ని తినే వారికి. ఒక నియమం ప్రకారం, రాత్రి సమయంలో, తల్లి తన చిన్న కొడుకు లేదా కుమార్తెకి 3 గంటలకు ఆహారం ఇవ్వాల్సి వస్తుంది, కాని ఇది చాలా భాగం, ముక్కలు యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

పిల్లల పగటిపూట నిద్రావస్థకు 3 నెలలు మొత్తం వ్యవధి 4.5 నుండి 5.5 గంటల వరకు ఉంటుంది. చాలా మూడు నెలల వయస్సు ఉదయం విశ్రాంతి, మధ్యాహ్నం మరియు సాయంత్రం 1,5 గంటలు, అయితే, నాలుగు రోజుల ఎన్ఎపి అవసరం వారికి ఉన్నాయి.

అయితే, ఖచ్చితమైన పాలనను పరిశీలించడానికి ఈ వయస్సులో చిన్న ముక్కను బలవంతం చేయడం అసాధ్యం, కానీ మీరు సాధ్యమైనప్పుడల్లా అదే సమయంలో నిద్రలో ఉంచడానికి ప్రయత్నించాలి. మూడునెలల వయస్సులో 2 గంటల కన్నా ఎక్కువ చురుకుగా ఉండరాదు అని గుర్తుంచుకోండి. అది చాలా చిన్నదిగా నిద్రపోయినా, కిడ్ ఇంకా అలసిపోలేదు అని మీకు అనిపిస్తే, ఇది ఒక మాయమయ్యింది. సాధ్యమైనంత త్వరలో, ఏ విధంగానైనా నిద్రించడానికి చిన్న ముక్క ఉంచండి, లేకుంటే అది మరింత కష్టతరం అవుతుంది.

అంతేకాకుండా, స్నానం చేయడం మరియు నడవడం వంటి రోజువారీ కార్యకలాపాలు సుమారు అదే గంటలలో కూడా సిఫార్సు చేయబడతాయి. ఎల్లప్పుడూ మీ బిడ్డ వీధిలో కనీసం 2 రోజుల నిద్ర ఉండేలా చూసుకోండి. మంచి వాతావరణం లో, ఒక బిడ్డ బహిరంగ సమయంలో తనకు అవసరమైన అన్ని సమయాలలో విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.