వాస్తవానికి, ఈ డేటా అన్నింటికీ ఏకపక్షంగా మరియు మోటారు నైపుణ్యాల అభివృద్ధి అనేది ప్రతి బిడ్డకు ఒక ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిగత ప్రక్రియ. కానీ వాస్తవానికి, ప్రతి తల్లి ఈ బిడ్డలను ఈ సగటు ధరలలో సరిపోయేలా కోరుతుంది, మరియు వాటికి ముందు కూడా ఉంది. ఇది ప్రత్యేక వ్యాయామాలు మరియు రుద్దడం రూపంలో ప్రయత్నాలు అవసరం.
మీరు సరిగ్గా పిల్లలను బొడ్డు నుంచి తిరుగుతూ, శిశువుకు హాని చేసేటట్లు భయపడతారని మీకు తెలియకపోతే, ఈ భయాలు వ్యర్థం కావు, మర్దన శరీరానికి హాని కలిగించదు, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా, అది కండరాల చర్యకు ప్రేరేపిస్తుంది. అయితే ఇది పిల్లల నరాల నిపుణులతో చర్యలను సమన్వయ పరచడం అవసరం, అతను దాని కోసం గో-ముందుకు ఇచ్చినట్లు మరియు సాధ్యం వ్యతిరేకతను మినహాయించి ఉంది.
ఒక మర్దన సహాయంతో ఒక కడుపు నుండి వెనుకకు తిరగడానికి ఒక శిశువును నేర్పడం ఎలా?
నియమం ప్రకారం, వారు సంకేతాల ప్రకారం శిశువులకు మసాజ్ చేస్తారు , కానీ మాస్టరింగ్ సాధారణ మర్దన చర్యల ద్వారా తల్లి పునరుద్ధరణను కూడా బలపరుస్తుంది. అత్యంత ప్రాధమిక అవసరం - కిడ్ మంచి మూడ్ లో ఉండాలి మరియు దాణా తర్వాత కనీసం ఒక గంట పాస్ ఉండాలి.
మసాజ్ చేయబడిన గదిలో, అది తగినంత వేడిగా ఉండాలి, ఎందుకంటే బట్టలు వేయడం లేకుండా అవయవాలను మరియు మొండెం మసాజ్ చేయడానికి పిల్లవాడికి తగ్గించటానికి ఇది సరిపోతుంది. ఇది ఒక ప్రత్యేక మర్దన చమురు అవసరం, ఇది తల్లి చేతులు రుద్దడం లేకుండా చర్మంపై స్వేచ్ఛగా స్లైడ్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
అరగంటలో లేదా అంతకన్నా తక్కువగా ఉండే ప్రక్రియలో, క్రింది పద్ధతులు ఉపయోగించబడుతుంటాయి, స్ట్రాక్టింగ్, రుబింగ్, పాటింగ్, మొదట కండరాలను టొనాస్లోకి తీసుకురావడం, వాటిని విశ్రాంతి తీసుకోవడం. కాళ్ళ మీద వేళ్ళతో రుద్దడం ప్రారంభించండి, వాటిలో ఒకదానిని సాగదీయడం మరియు పైకి కదిలేటట్లు సాఫీగా కదులుతాయి. దీని తరువాత తిరిగి మరియు భుజాల మలుపు వస్తుంది మరియు చివరికి నిర్వహిస్తుంది.
కండరాలు కండరముల పిసుకుట / పట్టుట తర్వాత, మీరు వంచు మరియు ప్రారంభించటానికి కాళ్ళు మరియు నిర్వహిస్తుంది. శిశువు పక్కన ఉన్న షిన్ ద్వారా ఆమెను పట్టుకొని కాలి వేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది, బారెల్ పై మలుపును ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా మోకాలు శిశువు పక్కన ఉన్న ఉపరితలాన్ని తాకిస్తుంది. అలాంటి కదలికలు రెండు కాళ్లతో ప్రత్యామ్నాయంగా చేయాలి.
ఫిట్ బాల్ ఉపయోగించి
బిడ్డకు తిరిగి కడుపు నుండి బిడ్డకు తిరుగుతూ ఎలా సరిపోతుంది ? పిల్లల కండరాల అదే శిక్షణలో ఉంది, పిల్లల ఒక springy బంతి మీద ఉన్నప్పుడు బలపడిన ఇవి. ఈ కోసం, శిశువు ఒక డైపర్ తో కప్పబడి, కాళ్లు మరియు భుజాలు పట్టుకుని, వెనుకకు ముందుకు వెళ్లండి, fitball న బ్యాస్ట్ మరియు కడుపు తో ప్రత్యామ్నాయంగా వేశాడు.
ఇటువంటి రోజువారీ ట్రైనింగ్ ప్రయోజనాలు కండరాల వ్యవస్థను మాత్రమే కాకుండా, వెంటిబుబుర్ ఉపకరణంతో సహా మొత్తం శరీరం.
బొమ్మల సహాయంతో శిక్షణ
బొమ్మ బొమ్మ కోసం చేరుకోవడానికి మొదలవుతుంది, మరియు తల్లి కొద్దిగా సహాయం చేయాలి - కుడి దిశలో లెగ్ త్రో. ఈ స్థితిలో అతను అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, అది వేగంగా వెళ్తుంది, మరియు త్వరలోనే పిల్లవాడిని తన కడుపుపై తిరుగుతుంది, అనగా ఇప్పుడు అతను కళ్ళు మరియు కళ్ళు అవసరం అని అర్థం.