శరీరం కోసం చేతి మర్దన

శరీరం కోసం ఒక చేతి దుఃఖాన్ని తిరిగి నొప్పి యొక్క సంభవించిన సంబంధం అసౌకర్యం భరించవలసి ఏ సమయంలో మీరు అనుమతిస్తుంది. దానితో, మీరు స్వతంత్రంగా మీ కండరాలు మరియు కీళ్ళు మసాజ్ చేయవచ్చు.

చేనేత పదార్థాల రకాలు

రోలర్ చేతి ఊపు ఈ పరికరం రోలర్ బంతులను కలిగి ఉంటుంది, ఇది రోలింగ్, శరీరం యొక్క అవసరమైన భాగాలను మసాజ్ చేస్తుంది. అది, మీరు సమర్థవంతంగా శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత భాగాలను మసాజ్ చేయవచ్చు. చిన్న మరియు రోగి మర్దన కోసం మినీయెచర్ రోలర్ పరికరాలు రూపొందించబడ్డాయి, పెద్ద మాస్టర్లు భుజాలు, వెనుక మరియు కాళ్ళ కోసం ఉపయోగిస్తారు. మెకానికల్ చెక్క మసాజర్స్ వారి పరికరం చెక్క రోలర్లు కలిగి.

Cellulite వ్యతిరేకంగా హ్యాండ్ మాగడ. జీవక్రియ యొక్క క్రియాశీలతను ప్రోత్సహించే కొల్లాజెన్ నెట్వర్క్ యొక్క జోన్లోకి లోతుగా వ్యాప్తి చెందగల అధిక మసాజ్ ప్రోబ్స్తో ఈ పరికరం. యాంటీ-సెల్యులైట్ మాస్సేజర్స్ శోషణం యొక్క ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు శరీరంలోని ప్రాంతాల్లో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి, ఇవి ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ పరికరం అనేక రకాలుగా పని చేస్తుంది. ఇది, మీరు ఫిగర్ పుల్ అప్ మరియు మరింత ఆకర్షణీయంగా చేయవచ్చు.

మాగ్నెటిక్ మాగజార్. ఈ పరికరంలో అయస్కాంతాలు, సెమీప్రెసియస్ రాళ్ళు ఉన్నాయి (ఉదాహరణకు, నేఫ్రైట్). అయస్కాంత క్షేత్రాలు మానవ శరీరం యొక్క జీవ కణజాలంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి.

మాన్యువల్ విద్యుత్ మసాజర్. ఇది అనేక విధులు కలిగి ఉంటుంది: రోలింగ్, ట్యాపింగ్ మరియు స్ట్రోక్ చేయడం, షియాసుసు మసాజ్, థర్మల్ లేదా అయానిక్ రేడియేషన్, అయస్కాంత క్షేత్రానికి గురికావడం. ఊపందుకుంటున్నది వేర్వేరు తీవ్రత రీతుల్లో పనిచేస్తుంటుంది, ఇది వివిధ వేగాన్ని మార్చగల సామర్థ్యాన్ని అందిస్తుంది, ఇది శరీరంలోని వేర్వేరు ప్రాంతాల్లో దాని ప్రభావ డిగ్రీని సర్దుబాటు చేయడానికి మీకు వీలు కల్పిస్తుంది. ఈ పరికరం బ్యాటరీ మరియు బ్యాటరీల నుండి మెయిన్స్కు లేదా నిర్వహణకు అనుసంధానించబడి ఉంది.

శరీరానికి ఒక చేతి మసాజర్ను ఎలా ఉపయోగించాలి?

మసాజ్ చేస్తున్న మెళుకువ యొక్క కొన్ని నియమాలను మీరు అనుసరించాలి:

• ప్రక్రియ ముందు, ఒక ప్రత్యేక క్రీమ్ తో చర్మం ద్రవపదార్థం;
• గరిష్టంగా కండరాలు విశ్రాంతి;
• మీరు ఎలెక్ట్రిక్ మాగగేర్ కోసం కాంతి స్రాచింగ్ కదలికలతో ప్రారంభం కావాలి - కనీస వేగంతో ప్రారంభించండి;
• చర్మం వేడెక్కిన తరువాత, కొంచెం ఎరుపు ద్వారా రుజువు చేస్తే, మీరు మరింత తీవ్రమైన కదలికలకు తరలిపోవచ్చు;
• రుద్దడం బాధాకరమైన అనుభూతులను కలిగించదని నిర్థారిస్తుంది;
• తేలికపాటి సడలింపు కదలికలతో కూడా ప్రక్రియను ముగించాలి;
• రుద్దడం కోసం సరైన సమయం 15-30 నిమిషాలు;
• అది ఒక వైద్యునితో సంప్రదించి మరియు ఒత్తిడి, హృదయనాళ వ్యవస్థ, మూత్రపిండాలు వంటి సమస్యలతో మినహాయించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

శరీరానికి చేతి వాపును ఉపయోగించి, మీరు మీ జీవితాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.