ప్రతి వ్యక్తి యొక్క అస్థిపంజరంలో వెన్నెముక ముఖ్యమైన అంశం. ఆయన నడవడానికి, కూర్చుని, నిలబడటానికి మనకు సహాయపడుతుంది, అది లేకుండా పూర్తి జీవితం అసాధ్యం. లోకోమోటర్ ఉపకరణం మీరు భంగం చేయటానికి మొదలవుతుంది ఉంటే, అప్పుడు కారణాలలో ఒకటి వెనుక కండరాలు స్లాస్మ్ ఉంటుంది. ఇది తీవ్రమైన నొప్పితో కూడిన సాధారణ వ్యాధి.
ఎందుకు వెనుక కండరములు స్లాజ్ జరుగుతుంది?
కండరాల అసంకల్పిత సంకోచం, ఇది వెనుక నొప్పికి కారణమవుతుంది, దీనిని స్పామ్ అని పిలుస్తారు. వ్యాధి యొక్క రెండు రకాల అభివ్యక్తి:
- క్లోనిక్ స్లాస్, ఇది కండరాల టోన్లో హెచ్చుతగ్గులు యొక్క అధిక పౌనఃపున్యంతో ఉంటుంది. రోగి సమస్య ప్రాంతంలో కొంచెం మలుపు తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
- టోనిక్ స్కాంస్ తీవ్ర నొప్పి రూపంలో స్పష్టంగా కనపడుతుంది.
ఏమైనప్పటికీ, ఇటువంటి లంబగోగో తీవ్ర అసౌకర్యం కలిగిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి తిరిగి కండరములు యొక్క బాధానుభూతి కలిగి ఉన్నప్పుడు, వారి కారణాలు విభిన్నంగా ఉంటాయి మరియు అభివ్యక్తి మరియు ప్రకోపణ యొక్క స్వభావం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. వెన్నెముకలో నొప్పి కనిపిస్తుంది:
- ప్రతికూల కారకాల నుండి (ఉదాహరణకు, డ్రాఫ్ట్);
- శరీరం యొక్క స్థానం లో ఒక పదునైన మార్పు నుండి;
- శరీరం లో ద్రవం నష్టం నుండి;
- కాల్షియం లేకపోవడం నుండి;
- పార్శ్వగూని , ఆస్టియోఖండ్రోసిస్, కైఫోసిస్, లారసిస్ మరియు ఇతర వ్యాధుల నుండి;
- శరీరం యొక్క అసౌకర్య స్థితిలో చాలాకాలం వరకు.
గాయం తరువాత (ఇది చాలా సంవత్సరాల క్రితం సంభవించినప్పటికీ), ప్రభావం యొక్క సైట్లోని కణజాలం చాలాకాలం పాటు సంపీడన స్థితిని కలిగి ఉంటుంది. ప్రతికూల పరిస్థితులలో, బాధిత ప్రాంత జాతులు ఇతర ప్రాంతాల నుండి ప్రభావితమైన ప్రాంతాన్ని రక్షించడానికి. అప్పుడు, మానవ శరీరంలో రక్త నాళాలు మరియు నరాల ఫైబర్స్ ప్రభావితమవుతాయి, తద్వారా బాధాకరమైన అనుభూతులను అందిస్తాయి.
ఇటువంటి చిత్రాలు కండరాల నొప్పిని కలిగిస్తాయి, వాటి ఏర్పడటానికి గల కారణాలు క్రింది విధంగా ఉంటాయి:
- ఒత్తిడి, శరీరంలో ఆడ్రినలిన్ విడుదల చేసినప్పుడు, పరాజయం మరింత తరచుగా అవుతుంది, మరియు కండరాలు దెబ్బతిన్నాయి;
- కండరాల సంకోచానికి దారితీసే నరాల అంత్యాలను చికాకు కలిగించే intervertebral హెర్నియా;
- శారీరక శ్రమ - భారీ వస్తువులను లేదా సుదీర్ఘకాల శిక్షణను తీసుకున్న తరువాత
వెనుక భాగంలో కండరాల ఆకస్మికత - లక్షణాలు
ఒత్తిడిలో లేదా కండరాల నొప్పి వెనుక భాగంలోనే ఉంటుంది:
- వెన్నెముక ప్రాంతంలో నొప్పిని నొక్కి, నొప్పిగా మరియు పదునుపెట్టడం, క్రమంగా తగ్గి, ఆపై మళ్లీ పెరుగుతుంది;
- తల, కళ్ళు మరియు భుజం ప్రాంతంలో రేడియోధార్మికత (ప్రతిబింబిస్తుంది) నొప్పి రూపంలో;
- సాధారణంగా నడిచే సామర్ధ్యాన్ని కోల్పోతారు, మీ తలను తిప్పండి, మీ చేతులను తరలించండి.
డాక్టర్ పరీక్ష సమయంలో ట్రిగ్గర్ ప్రాంతాలను గుర్తించగలడు. ఇవి ప్రధానంగా కండరాల కణజాలంలో భుజాల బ్లేడ్లు ఎత్తడం మరియు తిరిగి నిఠారుగా (పెద్ద డైమండ్-ఆకారంలో, ట్రాపజోడలాల్ ప్రాంతాలకు) బాధ్యత వహిస్తాయి. ఈ వ్యాధి శరీరం యొక్క అనుసంధాన కణజాలం, కానీ అంతర్గత అవయవాలు మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఒక నిపుణుడి నుండి సహాయం పొందాలి.
దోర్సాల్ కండరాల స్పాజ్ - చికిత్స
వెనుక కండరాల స్లాష్ తొలగించడానికి ఎలా ప్రశ్నకు సమాధానం కోసం, అది దాని మూలం కారణం అర్థం అవసరం. మీరు నొప్పిని ప్రేరేపించినట్లయితే మీకు సరిగ్గా తెలియకపోతే, మీరు పరీక్షలో పాల్గొనడం మరియు పరీక్షలను ఉత్తీర్ణులు కావాలి, అధునాతన దశలో క్లిష్టమైన చికిత్స అవసరం మరియు చాలా కాలం పాటు అసౌకర్యం కలిగించగలదు మరియు మీ జీవితాంతం కూడా చేయవచ్చు.
మీరు మూడు రోజుల పాటు పాస్ చేయని వెనుక భాగంలో కండరాల స్పామ్ని ఎలా తొలగించాలో మీకు తెలియకపోతే, మీరు ప్రత్యేక నిపుణుడికి దరఖాస్తు చేయాలి. చికిత్స యొక్క అటువంటి మార్గాలు ఉన్నాయి:
- ఆక్యుపంక్చర్ ;
- మర్దన;
- ఔషధ చికిత్స;
- వెన్నెముక ట్రాక్షన్;
- pharmacopuncture;
- చల్లని లేదా వేడిని వర్తింపచేయడం.
మీరు వెనుక కండరాల బలమైన ఆకస్మికత కలిగి ఉంటే, అప్పుడు మీరు ఒక సాధ్యమైనంత విశ్రాంతి మరియు ఒక మంచి మిగిలిన కలిగి అనుమతిస్తుంది ఇది ఒక సమాంతర స్థానం, తీసుకోవాలి. మీరు బిర్చ్ మొగ్గలు, గసగసాల పువ్వులు, అడోనిస్ లేదా మదర్బోర్డు ఆధారంగా గొంతు స్పాట్ ఆల్కహాల్ కుదించేందుకు ప్రయత్నించవచ్చు. మీకు ఉపశమనం వచ్చేవరకు అరగంట కన్నా ఎక్కువ సమయం అవసరం మరియు రోజుకు 2-3 సార్లు పునరావృతం చేయాలి.
బ్యాక్ కండరెస్ స్పామమ్స్ నుండి మాత్రలు
బ్యాక్ కండరాల యొక్క స్నాయువు కోసం ఔషధం పూర్తి పరీక్ష తర్వాత, డాక్టర్చే సూచించబడాలి. అటువంటి వ్యాధితో స్వీయ-మందులతో నిమగ్నం చేయడం చాలా ప్రమాదకరమైనది, ఎందుకంటే ప్రతి జీవి వ్యక్తి, మరియు అసౌకర్యానికి కారణం అన్నింటికి భిన్నంగా ఉంటుంది. స్పెషలిస్ట్ ప్రాధమికంగా ఎండోరోయిడాల్ మత్తుపదార్థాలను (NSAIDs) సూచిస్తుంది, ఇది తాపజనక ప్రక్రియను ఆపడం మరియు నిరోధించడం, ఎత్తైన లోతులో చొచ్చుకొనిపోతుంది మరియు నొప్పిని తొలగిస్తుంది.
రోగి పరిస్థితి తగ్గించడానికి, మీరు ఒక మత్తుమందు మరియు శోథ నిరోధక ఔషధం పడుతుంది:
- spazmalgon;
- కేటోనాల్ ;
- రుమాటిసమ్ నొప్పులకు;
- ketorol;
- నాప్రోక్సేన్.
వెనుక కండరాల స్లాస్ నుండి గాయాలు
వివిధ రకాల గర్భాశయ కండరములు మరియు అసౌకర్యంతో కండరాల శస్త్రచికిత్సలను కండరాల శస్త్రచికిత్సలను ఉపశమనం చేస్తాయి. ఈ సార్వత్రిక నివారణను కోండ్రోప్రోటెటమీతో ఒక సంక్లిష్టంగా పాడైపోయిన కార్టిలైజినస్ కణజాలం పునరుద్ధరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. రోగి ఇకపై నొప్పిని తట్టుకోలేక ఉన్నప్పుడు ఇంజెక్షన్లు జరుగుతాయి. మందు, పొయ్యిని చొచ్చుకొనిపోయి, కండరాలను సడలించి, పరిస్థితిని సులభతరం చేస్తుంది.
అత్యంత ప్రభావవంతమైన మందులు:
- అనాల్జెసిక్స్ (బార్లాగిన్, ఆస్పిరిన్);
- న్యూరోట్రోపిక్ అనాల్జెసిక్స్ (విటమిన్ B12 మరియు దానిపై ఆధారపడిన మందులు);
- మైయోట్రోపిక్ యాంటిస్ప్మాస్మోడిక్స్ (బాక్లోఫెన్, సిర్దాల్వుడ్);
- కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ (ప్రిడ్నిసోలోన్, బీటామాథాస్తో);
- నిరోధించిన అనస్తీటిక్స్ (నవోకైన్, లిడోకాయిన్).
వెనుక కండరాల స్లాష్తో లేపనం
మీరు వెనుక కండరాల స్లాష్ ఉంటే, చికిత్స స్థానికంగా ఉంటుంది. ఇది చేయటానికి, కాని స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు ఆధారంగా లేపనం, క్రీమ్ లేదా జెల్లు రుద్దు:
- Voltaren;
- Dolobene;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nise.
ఈ మందులు చర్మం పొర, దురద, దద్దుర్లు మరియు ఎరుపు రంగు రూపంలో దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంటాయి. బ్యాక్ కండరాల స్లాస్ ఒక ఔషధం, ఔషధ మరియు చిరాకు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ఔషధాలను తీసివేయవచ్చు, అలాగే ఆయుర్వేద ఔషధాలను కార్టిలైగనిస్ కణజాలాన్ని మరమ్మతు చేస్తుంది. అత్యంత ప్రభావవంతమైన మందులు:
- T యొక్క ప్రయోజనం;
- ట్రాయుమెల్ S.
బ్యాక్ కండరెస్ యొక్క స్నాయువులతో మసాజ్
చాలా తరచుగా, రోగులు ఔషధ వినియోగం లేకుండా తిరిగి కండరాల స్ప్లాస్ తొలగించడానికి ఎలా ఆసక్తి. నొప్పి సహించదగినది అయినట్లయితే, మీరు మసాజ్ తీసుకోవచ్చు. ఇది పరిస్థితిని తగ్గించడానికి మరియు బిగించబడిన కణజాలంలో రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడే ప్రభావవంతమైన సాధనం. సాంకేతిక నియమాలకు అనుగుణంగా ఒక ప్రొఫెషినల్ అటువంటి విధానాన్ని నిర్వహించాలి, కాబట్టి రోగి యొక్క వెన్నెముకకు హాని చేయకూడదు.
బ్యాక్ కండరములు యొక్క స్నాయువులకు వ్యాయామాలు
వెన్నెముక విశ్రాంతం చేయడానికి, మీరు వెనుకకు ఉన్న కండరాల స్లాస్ నుండి ఉపశమనానికి ఉపశమనం పొందవచ్చు:
- ఫైడ్స్బాల్ మీద సవారీలు మరియు వంతెనను తయారు చేయడానికి.
- బార్లో కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
- అడుగుల toes మరియు heels కు వాలులు చేయండి.
- మీ చేతులతో మీ మోకాలుని చుట్టుకొని ప్రయత్నించండి.