మసాజ్ ఒక ప్రొఫెషనల్ చేత ప్రత్యేకించి, చాలా ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన ప్రక్రియ. మసాజ్ యొక్క అన్ని రకాల రకాలు చర్మం మరియు అవయవాలపై యాంత్రిక మరియు అసంకల్పిత ప్రభావాల సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి. మసాజ్ మెళుకువలు వివిధ రకాల పెద్ద సంఖ్యలో మీరు మర్చిపోలేని అనుభూతులను అనుభవించటానికి మరియు ప్రక్రియ యొక్క అన్ని డిలైట్స్ అనుభవించడానికి అనుమతిస్తుంది.
మసాజ్ ఏ రకాలు ఉన్నాయి?
వాస్తవానికి, రుద్దడం మొత్తం సైన్స్, మీరు మీ జీవితం అంతటా తెలుసుకోవచ్చు ఇది. ప్రక్రియ మాత్రమే ఆహ్లాదకరమైన, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా, సురక్షితంగా కాదు, మీరు పూర్తిగా మానవ శరీరం యొక్క నిర్మాణం, ప్రధాన పాయింట్లు స్థానాన్ని, శరీరం యొక్క కొన్ని లక్షణాలు తెలుసుకోవాలి. ఒక ఔత్సాహిక చేసిన మర్దన వల్ల తలనొప్పి లేదా రక్తపోటు దాడి కావచ్చు.
అన్ని రకాలైన రుద్దడం, వాటి మూలంతో సంబంధం లేకుండా, ఇటువంటి లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి:
- రక్త ప్రసరణ మెరుగుదల;
- ఉద్రిక్తత తగ్గించడానికి కండరాలను కత్తిరించడం;
- స్నాయువులు యొక్క స్థితిస్థాపకత పెరిగింది;
- సడలింపు;
- వెన్నెముక యొక్క ఫంక్షన్ యొక్క పునరుద్ధరణ.
మహిళలకు రుద్దడం అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రకాలు:
- స్వీడిష్ లేదా అది అని పిలుస్తారు - స్పోర్ట్స్ మసాజ్. బలమైన శారీరక శ్రమ తర్వాత రికవరీ ప్రక్రియ చూపించబడింది. మసాజ్ ఈ రకమైన అథ్లెటిక్కులకు శిక్షణ ఇవ్వటానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. ప్రక్రియ మీరు అంతర్గత కణజాలం యొక్క ప్రభావం లో ముగించారు, ఇది మీరు ముద్రల విచ్ఛిన్నం మరియు కండరములు stretch అనుమతిస్తుంది.
- హార్డ్వేర్ మరియు స్పోర్ట్స్ మర్దన చాలా పోలి ఉంటాయి. ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే హార్డ్వేర్ మసాజ్ సమయంలో అన్ని పరికరాలను ప్రత్యేక పరికరాల సహాయంతో తయారు చేస్తారు.
- శరీర రుద్దడం యొక్క అత్యంత ఇష్టమైన మహిళా రకాల్లో ఒకటి కాస్మెటిక్గా ఉంటుంది. అటువంటి ప్రక్రియ తరువాత, చర్మం పరిస్థితి దాని రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. సౌందర్య రుద్దడం యొక్క ఒక విలక్షణమైన భాగం ప్రత్యేక ముసుగులు మరియు శరీర మూతలు.
- అసాధారణ, కానీ చాలా ప్రభావవంతమైన - వేడి రాళ్ళు రుద్దడం. ప్రక్రియ కోసం, ప్రత్యేక రాళ్ళు ఎంపిక, అగ్నిపర్వత శిలలు ఏర్పడిన, దీనిలో పోషకాల ద్రవ్యరాశి సంరక్షించబడుతుంది.
- చికిత్సా రుద్దడం యొక్క సంబంధం లేని రూపం ద్వారా ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. పేరు నుండి ప్రక్రియ ఏ తాకడం కలిగి లేదు అని ఊహించడం కష్టం కాదు. మానిటర్ యొక్క వేడి మరియు శక్తి సహాయంతో అన్ని బలాన్ని బయోఇన్సర్టిక్ స్థాయిలో నిర్వహిస్తారు.
- వ్యతిరేక సెల్యులైట్ రుద్దడం మరియు అత్యంత కఠినమైన వాటిలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, అతను కేవలం వెర్రి ప్రజాదరణను పొందుతాడు. ప్రక్రియ సమయంలో, అన్ని స్నాయువులు, కండరాలు, సబ్కటానియోస్ కొవ్వు సరిగా పని చేస్తారు.
- వ్యతిరేక సెల్యులైట్ యొక్క ఖచ్చితమైన సరసన సడలించడం రుద్దడం. ఇది చాలా సున్నితమైన, కానీ ప్రభావవంతమైన విధానం.
ముఖం మసాజ్ అత్యంత ప్రజాదరణ రకాల
అభ్యాసం చూపించినట్లుగా, ముఖం చర్మం యొక్క యువత మరియు తాజాదనాన్ని మసాజ్ చేసే విధంగా ఏదీ (అత్యంత ఖరీదైనది) ముఖ సౌందర్యం సహాయం చేయదు. విధానం అలసట, మృదువైన ముడుతలతో యొక్క జాడలు తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, ఆరోగ్య మరియు శక్తి తో చర్మం నింపండి.
ముఖ మసాజ్ యొక్క ప్రధాన రకాలు:
- క్లాసిక్ రుద్దడం స్ట్రోక్ చేయడం మరియు రుద్దడం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. దాని ప్రధాన పని చర్మం మరింత సాగే తయారు మరియు ముఖం యొక్క కండరాలను బలోపేతం చేయడం.
- శోషరస పారుదల మైక్రో కర్టెన్లకు సంబంధించి ఆధారపడి ఉంటుంది. దీనికి ధన్యవాదాలు, ముఖ ముడుతలతో కొట్టుకుపోతారు, చర్మం టోన్ పెరుగుతుంది.
- ముఖం యొక్క సడలించడం రుద్దడం తర్వాత, కండరాలు విశ్రాంతి, ఎగువ, ఎగువ భాగంలో యొక్క కార్నిఫైడ్ పొర తొలగించబడుతుంది, మరియు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది.
- Galvanization ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్ యొక్క రిమోట్గా జ్ఞాపకం ఒక విధానం. ఒక ప్రత్యేక సంస్థాపన సహాయంతో, ఉపయోగకరమైన పోషక మరియు తేమ పదార్థాలు చర్మంలోకి ప్రవేశపెడతారు మరియు హానికరమైన వాటిని తొలగించబడతాయి.