యువ మరియు తాజా చర్మం ఉంచడానికి, మీరు ప్రత్యేక సౌందర్య ఉపయోగించడానికి మాత్రమే అవసరం. ఇది ఒక వ్యక్తి కోసం సంక్లిష్ట పునర్నిర్మాణం విధానాలను నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైనది ఈ వ్యాసంలో చర్చించబడుతుంది.
ఎలా ముఖం - అందుబాటులో మార్గాలు చైతన్యం నింపు ఎలా
ఈ రోజు వరకు చర్మం పునర్ యవ్వనీకరణకు అనేక పద్ధతులు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి, ముడుతలతో మరియు వాటి తొలగింపును నివారించడం. ఇందులో అత్యంత ప్రాచుర్యం:
- హార్డ్వేర్ సౌందర్య
- వ్యతిరేక కాలవ్యవధి ముసుగులు మరియు సారాంశాలు.
- ప్రత్యేక ఆహారాలు.
- చర్మం మసాజ్.
సహజంగానే, హార్డ్వేర్ సౌందర్య సాధనాల సహాయంతో వేగవంతమైన ప్రభావం సాధించవచ్చు, కానీ ఈ విధానం ప్రతి ఒక్కరికీ తగినది కాదు ఎందుకంటే అధిక ధరల ప్రక్రియ మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో తగినంత పునరావాస కాలం. అందువలన, చాలామంది మహిళలు నెమ్మదిగా ఇష్టపడతారు కాని తక్కువ ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు.
ఎఫెక్టివ్ రిజువెనేటింగ్ ముసుగులు
వృత్తి సౌందర్య సాధనాలు అటువంటి ఉత్పత్తుల యొక్క భారీ ఎంపికను అందిస్తాయి. ఐదు ఉత్తమ పునరుజ్జీవన ముసుగులు:
- వ్యతిరేక ముడుతలు మాస్క్ (క్రిస్టియన్ డియోర్). ముడుతలను సులభతరం చేయటానికి అదనంగా, ఉత్పత్తి తేమ పనులను మరియు లోతైన చర్మంను పెంచుతుంది, ఇది హాట్ సీజన్లో ఎండబెట్టడం నుండి రక్షిస్తుంది.
- వెలుగు (గాలన్ కాస్మటిక్స్). ముసుగు యొక్క ప్రభావం హైయలోరోనిక్ ఆమ్లం యొక్క అధిక సాంద్రత వలన ఏర్పడుతుంది, ఇది ఎసిటమిన్ కణాలలో ఎస్టాటిన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి ప్రక్రియలను తిరిగి ప్రారంభిస్తుంది.
- మైక్రో సెల్లురేరే (గ్వామ్). గ్లైకోలిక్ యాసిడ్తో చనిపోయిన కణాలను శాంతపరుస్తూ, చర్మం యొక్క పునరుత్పాదనను వేగవంతం చేయడానికి ఈ పరిహారం లక్ష్యంగా ఉంది.
- నో సర్జెటిక్స్ రింకిల్ డిఫి (జినాన్చి). ముసుగు కూడా లోతైన మరియు పెద్ద ముడతలు తో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. క్రియాశీల పదార్ధాల అధిక సాంద్రత తక్కువ సమయంలో చర్మం స్థితిస్థాపకత పెరుగుదలకు వీలు కల్పిస్తుంది.
- వ్యతిరేక ముడత ఫేస్ మాస్క్ (ఫ్రైస్ మొండె). కూర్పు లో ఉష్ణ మట్టి ధన్యవాదాలు, ఈ ఉత్పత్తి ఆక్సిజన్ చర్మం కణాలు సంతృప్త అందిస్తుంది మరియు రక్తం యొక్క microcirculation అభివృద్ధి.
పెర్రికోన్ యొక్క పునరుజ్జీవన ఆహారం
ప్రాథమిక సూత్రాలు:
- కాఫీని మినహాయించండి లేదా 2 కప్పుల రోజుకు దాని వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి;
- పాక్షిక తినడానికి, ప్రతి 4 గంటల;
- ప్రతి భోజనం జంతు ప్రోటీన్ (లీన్), కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు కూరగాయలు లేదా పండ్లు నుండి కార్బోహైడ్రేట్లని కలిగి ఉండాలి;
- మీరు వారానికి మూడు సార్లు ఆలివ్ నూనె యొక్క 1 టేబుల్ చెంచా మరియు తక్కువ కొవ్వు పెరుగు 200 ml జోడించాలి;
- రోజువారీ పానీయం కనీసం 9-10 అద్దాలు క్లీన్ వాటర్;
- అదనపు కొవ్వును ఉపయోగించి ఆహారాన్ని ఉడికించవద్దు, వేయించుకోవద్దు మరియు కూర వంటకాలు చేయవద్దు;
- కొవ్వు చేపలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి;
- తీపి మినహాయించాలి.
కనిపించే ప్రభావాన్ని పొందటానికి మరియు ఎక్కువకాలం ఫలితాన్ని కాపాడుకోవటానికి అలాంటి ఆహారం కట్టుబడి ఉండటానికి కనీసం 1 నెల ఉండాలి.
జపాన్ పునరుజ్జీవన ముఖం మసాజ్ అసహీ
ప్రతిపాదిత మసాజ్ టెక్నిక్ క్రింది విధులు నిర్వహిస్తుంది:
- ముఖం యొక్క కండర ధ్వనిని పెంచుతుంది.
- చర్మంలో రక్త ప్రసరణను పునరుద్ధరిస్తుంది.
- శోషరస ప్రవాహాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.
మర్దన సమయం మాత్రమే 10 నిమిషాలు పడుతుంది మరియు అమలులో తగినంత సులభం:
- చెవులు దగ్గర మొదటి శోషరస కణుపులు పెడతారు;
- అప్పుడు ఉపరితల గర్భాశయ లింఫోనోడాస్కు ఉత్తీర్ణత అవసరం, అవి దిగువ దవడ రంధ్రం క్రింద దర్యాప్తు చేయబడతాయి;
- చివరి మసాజ్ జుగులాల్ శోషరస నోడ్స్. ఇవి మెడ వైపులా ఉంటాయి, కేవలం జ్యూకులర్ కుహరంలోకి ఉంటాయి.
మసాజ్ తగినంత తీవ్రతతో వేళ్లు యొక్క చిన్న మెత్తలుతో నిర్వహిస్తారు. ప్రక్రియ సమయంలో, అది వృత్తాకార కాదు నిర్వహించడానికి అవసరం, కానీ ఉద్యమాలు నెట్టడం ఉంటే. ఈ పద్ధతి శోషరస యొక్క ప్రసరణను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, సేకరించిన హానికరమైన పదార్ధాల నుండి కణజాలాలను శుభ్రపరుస్తుంది. అదనంగా, రక్తం వేగంగా ఆక్సిజన్తో సంతృప్తమవుతుంది.