ఇప్పుడు పరిపూర్ణ చర్మం కలిగిన వ్యక్తిని గుర్తించడం అరుదు. సూర్యుడు, గాలి, ఇండోర్ ఎయిర్ కండిషనర్లు, అక్రమ పోషకాలు వంటి అంశాలు మన చర్మపు పరిస్థితిపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. కానీ సరైన చర్మ సంరక్షణ మంచి ఫలితాలు ఇస్తుంది.
యువకులలో డ్రై ముఖం చర్మం ఉంది, మరియు వయసుతో ఈ సమస్య చాలామంది స్త్రీలను ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరంలో నిర్జలీకరణం మరియు రక్తనాళాల స్రవించిన మొత్తం తగ్గిపోవడంతో, చర్మం సన్నని మరియు పొడిగా మారుతుంది.
ఏం ముఖ చర్మం పొడిగా ఉంటే?
పొడి చర్మం యొక్క యజమానులు ఆమె కోసం ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. కూడా, మీరు పొడి చర్మం పరిస్థితి మరింత పెరగడం లేదు క్రమంలో, కొన్ని నియమాలు అనుసరించండి ఉండాలి.
- అతినీలలోహిత రక్షణ ఉన్న ఉత్పత్తుల ఉపయోగం లేకుండా సన్ బాత్లను తీసుకోవడం నిషేధించబడింది. రోజువారీ ఉపయోగం కోసం, కనీసం 8 యొక్క రక్షిత కారకాన్ని కలిగి ఉన్న క్రీమ్ మరియు బీచ్ లేదా పర్వతాలపై విశ్రాంతి కోసం 18 నుండి 20 వరకు రక్షిత కారకాన్ని ఉపయోగించాలి. సాధారణంగా, సూర్య స్నానం కంటే ఎక్కువగా చర్మం ప్రభావితమవుతుంది.
- పూల్ లో ఈత తర్వాత, మీరు పూల్ నింపిన నీటిలోని క్లోరిన్ అవశేషాలను కడగాలి. ఆపై చర్మం ఒక సాకే మాయిశ్చరైజర్ తో ద్రవపదార్థం. ఇది వారానికి ఒకసారి పూల్ సందర్శనను పరిమితం చేయటానికి సిఫార్సు చేయబడింది మరియు అరగంట కన్నా ఎక్కువ ఈతలో ఈత కొట్టడం.
- పొడి చర్మం కోసం, కొవ్వు సారాంశాలు వాడాలి. కొంచెం కాని కొవ్వు సారాంశాలు ఉపయోగించడం కోసం ఇది కొంతవరకు సులభంగా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే అవి త్వరగా గ్రహించబడతాయి. కానీ పొడి చర్మం యొక్క యజమానులకు, అలాంటి నివారణ సరిపోదు, మరియు అప్లికేషన్ మాత్రమే సమస్య వేగవంతం చేయవచ్చు.
- ముఖంపై చర్మం మీద సహజమైన రక్షిత చిత్రం నాశనం చేస్తుండటంతో, ముఖం చాలా తరచుగా పీల్చుకోవడం లేదు. పొడి చర్మంతో స్త్రీలకు చర్మం ఉపయోగించడం వల్ల కూడా హాని జరగవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది ఎరుపు లేదా ఎజెంమాకు కారణమవుతుంది.
- తరచుగా స్నానం చేయడం వల్ల పొడి చర్మం పరిస్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. సోప్ మరియు షవర్ జెల్లు చర్మంను overdry, అందుచే వాటికి బదులుగా సిండెట్ (సింథటిక్ సబ్బు) ను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. ఇది కొవ్వు పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు చర్మం యొక్క ఆమ్లత్వాన్ని ప్రభావితం చేయదు.
పొడి చర్మం కోసం జాగ్రత్త
సరైన పోషకాహారం మరియు ధ్వని ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర మీ జీవిత ప్రణాళికలో అంతర్భాగంగా ఉండాలి. ఇది నిద్ర చర్మ పరిస్థితిలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం చూపుతుందని నిరూపించబడింది. నిద్రా సమయంలో, చర్మ కణాలు రెండు రెట్లు వేగంగా ఉంటాయి. నిద్ర యొక్క వ్యవధి కనీసం 7 - 8 గంటలు ఉండాలి.
చర్మం యొక్క నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి, ఎక్కువ నీరు త్రాగడానికి అవసరం. ఆహారంలో తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, కాయలు మరియు తృణధాన్యాలు అధికంగా ఉండాలి. మృదువైన చర్మం అధిక సల్ఫర్ కంటెంట్తో ఉత్పత్తులను అందిస్తుంది:
- గుడ్లు;
- ఉల్లిపాయలు;
- వెల్లుల్లి.
వేయించిన ఆహారాలు, కార్బోనేటేడ్, ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు మరియు కెఫిన్ వాడకాన్ని మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది.
చాలా పొడి ముఖం చర్మం రెండుసార్లు శుభ్రం చేయాలి. ఉదయం నీ వెచ్చని నీటితో ముఖం కడగాలి, మరియు సాయంత్రం మీరు పాలు లేదా వెన్న ఉపయోగించాలి. ఇది ముఖం పొడి చర్మం కోసం ఆలివ్ లేదా బాదం నూనె ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. ఇది చర్మంపై ఉత్పత్తిని ఉంచాలి, పొడి పొడి రుమాలు లేదా పత్తి ప్యాడ్తో తడిగా మరియు నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. తువ్వాలతో మీ ముఖాన్ని జాగ్రత్తగా తుడిచిపెట్టుకోండి.
పొడి చర్మం కోసం ఫేస్ క్రీమ్ కొవ్వు ఉండాలి.
ముఖం పొడి చర్మం కోసం ముసుగులు
ముఖం కోసం అదనపు రక్షణ ముసుగుగా ఉంటుంది. వారు ఒక సౌందర్య స్టోర్ వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు, లేదా మీరు వాటిని మిమ్మల్ని మీరు చేయవచ్చు.
చాలా పొడి ముఖ చర్మం కోసం ఒక ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి, అది సమాన నిష్పత్తిలో పుచ్చకాయ, ప్లం గుజ్జు మరియు కూరగాయల నూనె యొక్క మాంసాలను కలపాలి. 15 నిమిషాలు ముఖం మీద మిశ్రమాన్ని వర్తించండి - 20 నిముషాలు, వెచ్చగా ఉంచి, చల్లటి నీటితో కడగాలి.